Refleksologia

Piękne gesty

Masaż – sposób na stres i na zmarszczki

116 mięśni naszej twarzy, kurcząc się i rozkurczając, przez cały dzień pracuje nad tym, byśmy mogli się uśmiechnąć, zmrużyć oczy lub zmarszczyć czoło. Nawet krótki masaż przynosi im ulgę. Podobnie (...)

Masaż poprawia ukrwienie skóry, dzięki czemu dociera do niej więcej składników odżywczych. (Fot. iStock)

Masaż – najlepszy sojusznik jędrnej skóry

Masaż działa jak dobry krem, a do tego uruchamia wydzielanie endorfin. Regularnie stosowany może zastąpić botoks, a na pewno opóźnić moment, w którym się na niego zdecydujemy. Ujędrnia skórę ciała, (...)