Tag: relacja

Co ona ma lepszego niż ja?

„Na pewno jest lepsza w łóżku i wyczynia z nim różne świństwa. Zdzira jedna. Dorwałabym ją, to bym jej wszystkie kłaki z głowy powyrywała. Mamusia zawsze mówiła, że chłopom w głowie tylko jedno. I proszę, wydało się. A taki był niby porządny”.

Zaplątani: Jak się rozstać i otworzyć na nową miłość?

Łatwo powiedzieć: „To już koniec”, ale rozstanie to nie tylko deklaracje. Nasze emocje za nimi nie nadążają. Dodatkowa trudność to niewyrażone żale i zapatrzenie w przeszłość. Jak uniknąć uwikłania w relację z byłym czy byłą i otworzyć się na nową miłość – wyjaśnia psycholożka doktor Ewa Woydyłło-Osiatyńska.  

Życie seksualne: co robić, by cieszyć się nim w pełni?

Z badań wynika, że nie brakuje nam zdolności do kochania, chęci, by żyć w związkach i poczucia zadowolenia z życia seksualnego. Ale za to mamy mało wiedzy, niezbyt wyrafinowaną fantazję i niewielkie oczekiwania.

Przepis na miłość: zrozumienie i empatia

Odczuwanie i wyrażanie miłości to najskuteczniejsze lekarstwo na stres, w którym żyjemy. Tylko dzięki uściskom możemy wyzbyć się bólu i gniewu, radykalnie zmniejszyć napięcie i lęk, i to zaledwie w ciągu kilku minut. Dzięki uważnemu słuchaniu i dobrym słowom, wyrażającym docenienie, uznanie i wdzięczność, łączymy się ze spokojem i radością w sercu, z pięknem życia. Lepszy świat, o którym marzymy, już jest w nas.

Jaskinia mężczyzny: czemu Twój partner ucieka od rozmowy?

Jaskinia to przestrzeń, w której nikogo poza mężczyzną nie ma. Każdy, kto tu wejdzie, jest intruzem – ostrzegają poradniki. Ale psychoterapeuta Zbigniew Miłuński twierdzi, że właśnie przekraczając granice wyznaczone przez drugiego człowieka, tworzymy związek.

Rozstanie: jeśli przeżyjesz je całkowicie, wyjdzie Ci na dobre

Niszczyć wszystko, co kojarzy się z byłym partnerem, odcinać grubą kreską wspólną przeszłość, definitywnie zamykać łączące nas sprawy? Czy szukać porozumienia, a może nawet przyjaźnić się? Jedno chyba nie ulega wątpliwości – od tego, jak zakończymy poprzedni związek, zależy to, jak wejdziemy w kolejny.

Jak być razem mimo różnic?

Dlaczego odmienność partnera na początku nas pociąga, a z biegiem lat odpycha? Zamiast wzbogacać, konfliktuje? Zamiast urozmaicać życie, staje się źródłem problemów? Jak pięknie się różnić, a raczej – jak się do siebie zbliżać, mimo że tyle nas dzieli? A może kluczem do szczęścia jest związanie się z kimś, kto pochodzi z tej samej bajki? Poszukajmy odpowiedzi.

Przepis na udaną relację: Zrozumienie

Porozumienie jest raczej cudem niż realnością. Dlatego proponuję inny cel: rozumienie. Jeśli ono zakiełkuje, pojawia się szansa na poprawę relacji – mówi filozof, profesor Leszek Koczanowicz z Uniwersytetu SWPS.

Czyje potrzeby są ważniejsze w łóżku?

Najlepsze relacje seksualne tworzą ci, którzy znają swoje pragnienia, potrafią o nich mówić i dążyć do ich realizacji, ale też umieją przesunąć je na drugi plan i skierować reflektor na potrzeby partnera. O tym, jak wiele złego może wyrządzić w sypialni źle rozumiany, przesadny egoizm, z seksuolożką prof. Marią Beisert rozmawia Ewa Pągowska.

Czym jest dla mężczyzny jego męskość?

Męska seksualność, a czasem i całe życie, kręci się wokół jednego organu. Niestety, ta relacja często jest obciążona niezadowoleniem, oczekiwaniami i presją. Penis potrafi dawać dużo przyjemności, ale rozkosz można także osiągnąć bez jego udziału. Jak przekonują psycholodzy i seksuolodzy, w seksie – wbrew pozorom – najważniejszy jest mózg

Miłosne rady doktora Gottmana

Według Johna Gottmana dobra komunikacja jest kluczem do trwałości małżeństwa. Jej wrogami są zaś „czterej jeźdźcy apokalipsy relacji”.

Matematyka może pomóc w miłości!

Wydaje się, że nie ma dwóch bardziej odmiennych dziedzin. Jedna jest królową nauk, druga – serc, a przecież każdy powie, że emocje nie mają nic wspólnego z logiką. Okazuje się jednak, że miłość może zadziwiająco wiele zawdzięczać matematyce.

maminsynek

Związek z mężczyzną: Wszystkie twarze maminsynka

Stereotypowo: wieczny chłopiec, mieszkający z mamą. Ale może też okazać się pewnym siebie podrywaczem, brutalnym macho czy samotnikiem z pasją. Maminsynek to stan umysłu. Jak żyć z takim partnerem?

2 Shares
czy twój związek przetrwa?

Czy twój związek przetrwa?

Gdy poznajemy kogoś dla nas szczególnego, chcemy, żeby ta relacja trwała, żeby przerodziła się w związek na całe życie. Nie zawsze się to udaje. A jaki jest twój związek?

romantyczny związek

Sposoby na romantyczny związek

Walentynki są tylko raz w roku, ale przecież nie chcemy otrzymywać dowodów miłości tylko wtedy. Jak sprawić by twój związek był romantyczny codziennie?

rozmowa

Kiedy przestajemy ze sobą rozmawiać

Czasem dobrze jest razem być bez konieczności wypowiadania słów. Cisza może służyć miłości. Jednak gdy kryje się pod nią napięcie, nie rozwiązany konflikt, obojętność, nie jest korzystna dla związku. Z czego to wynika i jakie są środki zaradcze?

rozwód

5 błędów, które prowadzą do rozwodu

Doświadczenia, którymi ludzie dzielą się w gabinecie terapeutycznym w okolicznościach rozwodowych, pokazują czego nie warto robić, będąc małżeństwem. Jakie błędy prowadzą do rozwodu?

Kiedy kobieta powie "tak'

Kiedy kobieta mówi „tak”. Seks to nie gra strategiczna

„Graj trudną do zdobycia”, „nie idź do łóżka za szybko”, „im więcej się będzie starał, tym bardziej doceni”, „jeśli będziesz za łatwa, zakwalifikuje cię do kategorii chwilowych rozrywek” i tak dalej. Artykuły i poradniki poświęcone kobiecej seksualności i relacjom damsko-męskim ciągle powtarzają schemat księżniczki na zamku i stojącego pod jej oknami rycerza, który zabił smoka.

Koniec z rutyną w związku

Koniec z rutyną w związku

Kolejne badania psychologów potwierdzają: to, co zabija związek, to rutyna. Jeśli chcesz być szczęśliwa w związku, musisz nad nim pracować.

Czy w relacji jesteś kobietą?

Zdarza ci się, że odczuwasz czyjś ból? Cenisz sobie zażyłą więź emocjonalną? Masz czasem dwie sprzeczne myśli i w niczym ci to nie przeszkadza? Czytasz między wierszami i z łatwością się wypowiadasz? Jesteś ufna? Jeśli tak, według Helen Fisher, amerykańskiej antropolog, jesteś Negocjatorem, czyli typową, biologiczną kobietą.

Mapa świata partnera – ćwiczenie

Czasem jest tak, że ludzie są ze sobą, a tak naprawdę, niewiele o sobie wiedzą. Niewielkie mają pojęcie o tym, co partnera cieszy, co lubi, czego się boi, a co go stresuje. Mąż może uwielbiać sztukę współczesną, a żona nie będzie właściwie wiedziała dlaczego ją lubi i którego z twórców ceni najbardziej. On niby kojarzy jej koleżanki, ale nie ma pojęcia z która jest źródłem jej kłopotów, bo nieuczciwie rywalizuje z nią w pracy.

Siedem mitów o związkach

Przekonania mają taką właściwość, że wierzymy w nie, nie zastanawiając się właściwie dlaczego. Na temat związków istnieje sporo stereotypów wątpliwej wiarygodności. Nie które z nich są nie tylko nieprawdziwe, ale również potencjalnie niebezpieczne. Mogą one bowiem utwierdzić ludzi, że ich przypadek jest beznadziejny lub skierować ich rozwój na niewłaściwe tory.

Ile wolności potrzebujesz w związku?

Jedni z nas pragną całkowitej jedności z ukochaną osobą. Inni duszą się w bliskim związku. Jak jest w twoim przypadku? Sprawdź, czy potrafisz znaleźć równowagę między potrzebą bliskości a niezależnością

Dręczyć cię będę aż do śmierci – felieton Hanny Samson

Nie– nie jestem zwolenniczką rozwodów. Wolę, by ludzie żyli razem długo i szczęśliwie. Ale gdy słucham małżeńskich opowieści, nie mogę się nadziwić, że tak mało osób się rozwodzi. W pocie czoła tworzą sobie rodzinne piekło i ani myślą się z niego uwolnić.

Empatia na służbowym stołku

Czy praca to miejsce, w którym powinniśmy komunikować innym swoje głębokie potrzeby i próbować zrozumieć ich emocje? Oczywiście, że tak! Stosowanie opartej na zrozumieniu i wyrażaniu potrzeb komunikacji jest w życiu zawodowym równie ważne, jak w prywatnym