Tag: samopoznanie

Jaka jest droga do poznania siebie?

Mówi o sobie: „poszukiwaczka”. Z wykształcenia jest pedagogiem, ukończyła też kurs z przywództwa. Ale przede wszystkim ma za sobą doświadczenie 10 lat odosobnienia. Można o nim przeczytać w jej pamiętniku „Being Selfish. My Journey from Escort to Monk to Grandmother” (Być samolubną. Moja podróż od towarzyszki do mniszki i wreszcie babci – przyp. red.)”. – Gdy miałam niewiele ponad 20 lat, seria zdarzeń sprawiła, że poczułam się zagubiona, przygnębiona, niepewna życia i tego, czy chcę brać w nim udział – opowiada Sarah. – Zaczęłam szukać sposobu na zrozumienie życia. Miałam wielu nauczycieli: rdzennego Amerykanina, nauczyciela jogi, nauczyciela medytacji, poszłam na terapię, byłam na konsultacjach u specjalisty od żywienia i na kilku seminariach z rozwoju osobistego…

samopoznanie

Jak pokochać siebie?

Relacja, jaką masz z sama sobą, jest najważniejszą z twoich relacji. Ona determinuje wszystkie inne twoje związki z ludźmi. Chcesz być kochana? Pokochaj najpierw siebie.

W zgodzie ze sobą

W zgodzie ze sobą

Odkrywanie własnych wartości i zasobów to prosta droga do zaufania sobie i budowania dobrych relacji z innymi – mówi Ewa Tyralik, trenerka. O tym, jak tropić własne talenty i porzucić błędne wzorce, opowiada Aleksandrze Strójwąs