Strach przed nowym

Bój się i rób, co chcesz. Jak oswoić strach przed nowym?

Bój się i rób, co chcesz. Jak oswoić strach przed nowym?

Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo strach określa nasze działania. Mamy mnóstwo racjonalnych powodów, dlaczego nie staraliśmy się o te stanowisko, trzymaliśmy się tego faceta albo nie (...)

Gdy strach i rutyna ograniczają nasze życie

Gdy strach i rutyna ograniczają nasze życie

Wstajesz rano wypoczęta i idziesz do pracy. Przepełnia cię zachwyt. Masz poczucie, że robisz absolutnie to, do czego zostałaś stworzona. Żyjesz z pasją… Jeśli nie jest to opis twojego poranka, może trzeba (...)

Jak zmienić scenariusze pisane przez lęki?

Jak zmienić scenariusze pisane przez lęki?

Przy wewnętrznej pracy z lękiem zadawaj sobie zawsze trzy pytania:

Lęki wakacyjne – jak pokonać strach przed podróżą?

Lęki wakacyjne – jak pokonać strach przed podróżą?

Wakacje kojarzą się z czasem beztroski i odpoczynku. Czekamy z utęsknieniem na zaplanowany urlop. Jednak wymarzona podróż może często wiązać się z uczuciem lęku, co zresztą jest zjawiskiem zupełnie (...)