Wyrzuty sumienia – co zrobić, gdy zatruwają nam życie? Spotkałam się kiedyś ze stwierdzeniem, że wyrzuty sumienia to głos duszy, który podpowiada nam, że zrobiliśmy coś nie tak, jak powinniśmy lub, że czegoś nie zrobiliśmy, a poczuwaliśmy (...)
Gniew zdetonowany Jeśli nie potrafisz powstrzymać wzbierającej w duszy fali, daj jej ujście w twórczy sposób. Pozwól, by stała się twoją nauczycielką.
Poczucie winy – jak nie zadręczać się bez przerwy popełnionymi błędami? Nie wybaczę sobie tego! Nigdy! – powtarzamy poniewczasie. Kaliber przewin bywa różny – oszustwo, celowo wyrządzona krzywda, ale i niedopatrzenie, zaniedbanie, zlekceważenie… Gdyby dało (...)
Droga do wybaczenia Gest przebaczenia jest szlachetny. Przynosi ulgę i oczyszczenie. Bywa jednak, że nie jest lekiem na zło, a czyni więcej szkody niż pożytku. Mądre przebaczanie musi przebiegać w zgodzie ze sobą.
Radykalne Wybaczenie pozwala wyjść z roli ofiary i pożegnać smutek Najskuteczniejszy sposób wybaczania? Według angielskiego nauczyciela Colina Tippinga – twórcy Radykalnego Wybaczania – uznać, że nie ma czego wybaczać. Dla niektórych – nie do (...)
Jak sprawić, by twój związek dobrze działał? Codziennie zajmujemy się tyloma sprawami, że zapominamy o tym, co jest dla nas najważniejsze - o naszym związku.
Jak być najlepszym przyjacielem Gdy jesteśmy młodzi, otacza nas mnóstwo przyjaciół i znajomych. Z wiekiem jednak ich liczba się zmniejsza. Jak utrzymać wokół siebie dobrych przyjaciół? Zacznij od siebie.
Jak zbliżyć się do tych, których kochasz Często w gniewie lub podczas kłótni mówimy sobie coś, czego potem długo żałujemy. Często, z braku czasu, odsuwamy się od bliskich. Jak naprawić nasze błędy?
