Wybaczenie

Radykalne wybaczenie wyzwala. Jak wyjść z roli ofiary?

Radykalne wybaczenie wyzwala. Jak wyjść z roli ofiary?

To, że wybaczenie prowadzi do uzdrowienia, jest jedną z podstaw duchowej wolności. I ma swoje oparcie w badaniach psychologicznych. Radykalne wybaczanie idzie jednak dalej – proponuje uznanie naszej krzywdy za dar, (...)

Jak wybaczyć? Rozmowa z Katarzyną Miller

Jak wybaczyć? Rozmowa z Katarzyną Miller

Małe i większe przewinienia, stare i nowe grzechy, wyrządzone – świadomie lub nie – krzywdy… To wszystko siedzi w nas i tworzy emocjonalne złogi. Dlatego wybaczenie jest jak generalne porządki. (...)

W ciszy kwitnie przemoc: o przemocy seksualnej

W ciszy kwitnie przemoc: o przemocy seksualnej

Pragnienie, by to, co zniszczyło mi życie, uczynić czymś konstruktywnym, było moją największą motywacją – mówi Thordis Elva, autorka książki „Chcę spojrzeć ci w oczy”. Napisała ją wspólnie z Tomem (...)

Szczypta łaskawości dla siebie

Szczypta łaskawości dla siebie

Nie wybaczę sobie tego! Nigdy! – powtarzamy poniewczasie. Kaliber przewin bywa różny – oszustwo, celowo wyrządzona krzywda, ale i niedopatrzenie, zaniedbanie, zlekceważenie… Gdyby dało się cofnąć czas… (...)

Pożegnanie urazy

Pożegnanie urazy

Każdy z nas narażony jest na krzywdę i ból. Od naszej dojrzałości i świadomości zależy, w jaki sposób poradzimy sobie z trudnymi uczuciami. Jak nie trzymać latami urazy? Oto 8 kroków, które mogą pomóc ci (...)