Zaakceptować porażkę

Porażki - zakceptować i wyciągnąć lekcje

Porażki – jak je zaakceptować i wyciągnąć z nich lekcje?

Błędy, porażki to część naszego życia. Jeśli za mocno je przeżywamy lub przeciwnie: bagatelizujemy, wyrządzamy sobie krzywdę. Jak wyciągać lekcje z własnych niepowodzeń radzi dr Paweł (...)

Dlaczego unikanie stresu jest nieefektywne?

Dlaczego unikanie stresu jest nieefektywne?

Otóż człowiek silny, kompetentny, o wysokim poczuciu własnej wartości sam potrafi rozwiązywać swoje problemy i stawiać czoła trudnym sytuacjom. Natomiast ludzie słabsi, o niskiej samoocenie, unikają (...)

10 sprawdzonych zasad urzeczywistniania marzeń. Zasada 8: Zostań łowczynią okazji

10 sprawdzonych zasad urzeczywistniania marzeń. Zasada 8: Zostań łowczynią okazji

Na moich szkoleniach często powtarzam, że osoby przeciętne napotykają w życiu na problemy, osoby świadome zamiast problemów widzą wyzwania, natomiast wybitne jednostki patrzą na problemy (...)

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 9: Wypłacz po drodze swoje porażki

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 9: Wypłacz po drodze swoje porażki

Podczas tej drogi, jaką jest realizowanie marzenia, przydarza się bardzo wiele różnych sytuacji. Te, które zaliczasz do sukcesów, dodają Ci skrzydeł i powodują, że ze zdwojoną energią (...)

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 5: Zwycięstwo motywuje, a porażka uczy

12 kroków do spełnienia marzeń. Krok 5: Zwycięstwo motywuje, a porażka uczy

Zobacz, jak wiele już zrobiłaś. Brawo! Sprecyzowałaś swoje marzenie, zwizualizowałaś je, podzieliłaś na etapy i zrobiłaś ten pierwszy, najtrudniejszy krok. Dzięki niemu przekroczyłaś (...)

Jak radzić sobie z przeciwnościami?

Jak radzić sobie z przeciwnościami?

Podczas życia musimy znosić masę niedogodności i drobnych przeciwności. Ile? Możemy to wyliczyć. Według najnowszych badań, spotykają nas codziennie średnio dwadzieścia trzy frustracje: grzęźniemy w korku, (...)