Masz wyniki badań w tak zwanej normie, a jednak brakuje ci energii do życia? Albo zmagasz się z psychosomatycznymi dolegliwościami? Ekspertka medycyny zdrowia Marta Mieloszyk-Pawelec sugeruje, że być może odpowiadają za to niedobory bakterii w jelitach czy brak pierwiastków w organizmie.
Mikroodżywianie, czyli...?
Mikroodżywianie to dziedzina nauki badająca wpływ diety na zdrowie, pokazuje, jaka jest rola mikroskładników w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Nie chodzi tu o białka, tłuszcze ani cukry – makroskładniki odpowiedzialne za dostarczanie energii, ale o związki mikro, które tylko pozornie nie mają wpływu na witalność organizmu. Coraz powszechniej diagnozowane obecnie niedobory mikroelementów związane są m.in. z wyjałowieniem gleby, a także z różnicą pomiędzy miejscem upraw a tym, gdzie dana roślina jest spożywana.