fbpx

Dzień Otwarty z Jogą i Tai Chi/Qigong dla początkujących

W sobotę, 17 marca serdecznie zapraszamy wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z dobroczynnym ruchem: JOGĄ lub TAI CHI na zajęcia dla początkujących i wykład. W przerwach herbata i domowe ciasto.
Program:

12.00 -13.30 JOGA dla POCZĄTKUJĄCYCH (Katarzyna Chustecka)

herbata

14.00 – 14.45 wykład: Dlaczego joga uwalnia od stresu i jak ćwiczyć, by osiągnąć największe korzyści.

15.00-16.30 TAI CHI dla POCZĄTKUJĄCYCH (Marcin Małecki)

16.45 – 17.15 Wykład: Tai chi dla zdrowia i relaksu. Pytania i odpowiedzi.

 

Wstęp wolny, konieczne wcześniejsze zapisy:kontakt@equanimus.pl

Uwaga: karnety zakupione tego dnia cieszą się zniżką 10%.

Ośrodek EQUANIMUS

Ul. Wiertnicza 133

Warszawa – Wilanów,

www.equanimus.pl

 

  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze