Twój kilkulatek zaczyna odkrywać świat silnych, skrajnych emocji, po czym wypróbowywać je na tobie. Obcowanie z histerią dzieci to nieodłączny element macierzyństwa - oto kilka wskazówek, które pomogą ci przetrwać jej napady.
- Gdy twoje dziecko wpada w tak zwane tantrum, popularnie nazywane histerią, zacznij od tego: przestań robić to, co właśnie robisz, przyjrzyj się sytuacji i weź kilka głębokich wdechów.
- Pamiętaj, że nic złego się nie dzieje. Od napadu histerii dziecka nikt nie umiera, a od tego, że ludzie się na was patrzą, świat się nie zawali.
- Powtarzaj jak mantrę: „Moje dziecko się tak zachowuje, bo jest dzieckiem. Nie dlatego, że jest złośliwe czy złe. Jest po prostu dzieckiem. To ja tu jestem dorosłym.”
- Obserwuj rozwój sytuacji. Co twoje dziecko robi, mówi, krzyczy? Czy nie robi sobie krzywdy? Czy nie zaczyna zrzucać rzeczy z półek w sklepie? Czy nie wybiegnie zaraz w szale na jezdnię?
- Spróbuj porozmawiać spokojnie: „Rozumiem, że jest ci przykro, bo....”, „Widzę, że nie masz się najlepiej, może trzeba stąd wyjść?”, „Chyba potrzebujemy świeżego powietrza/przytulić się do siebie/popłakać sobie w domu etc”.
- Bądź przy dziecku. Kiedy zobaczy, że się na nie nie gniewasz, nie jesteś obojętna, tylko jesteś blisko, łatwiej będzie mu podejść, przytulić się, schować pod twoją kurtką, bluzą czy sukienką.
- Gdy już sytuacja zostanie zażegnana, przemyśl na spokojnie, co się wydarzyło. Co zadziałało na twoje dziecko? Co sprawiło, że się uspokoiło? W jakich sytuacjach twoje dziecko najczęściej zaczyna histeryzować?
- Gdy twój malec odpocznie, porozmawiajcie o tym, co się stało. „Mieliśmy dzisiaj trudną sytuację, prawda?” - zacznij, zapytaj, jak się czuje, zapytaj, co się stało. Słuchaj tego, co mówi ci twój malec.
- Jeśli ta sytuacja się powtarza, zobacz, co działa najszybciej i najlepiej. Kiedy twoje dziecko się uspokaja? A może jego zachowanie zaczyna się zmieniać? Jeśli rozmowy nie przyniosą rezultatów – zaprzestań ich na chwilę. Nie ma sensu wałkować tego samego tematu cały czas, po prostu bądź przy swoim maluchu.