Codzienność grozi nudą w związku. Jednak tylko od was zależy czy zaprosicie ją do waszej relacji. Są dość proste sposoby, by podsycać zainteresowanie sobą wzajemnie.
1. Każdego dnia rozmawiaj z partnerem przynajmniej 10 minut
Nie mówcie jednak o pracy, dzieciach, obowiązkach. Celem ten rozmowy jest poznawanie siebie i odkrywanie się na nowo. Tematem waszej rozmowy bądźcie wy sami. Zobaczycie - to ochroni was przed nudą.
2. Codziennie podziękuj za coś partnerowi
Doceniajcie się za to jacy jesteście i co robicie. Mówcie o tym, piszcie sms-y, wyrażajcie wdzięczność za pomocą gestów. Zrobienie partnerowi ulubionego deseru, przysłowiowe umycie samochodu lub czułe przytulenie - to podsyci wasze uczucie i wygoni nudę.
3. Jedząc wspólną kolację, nie odbierajcie telefonów
Chodzi o to, żeby w pełni się na sobie skoncentrować, podarować partnerowi całą swoją uwagę. Wtedy jest czas na to, żeby porozmawiać co się wydarzyło w ciągu dnia, o samopoczucie. Dzięki temu będziecie ze sobą „na bieżąco”.
4. Raz w tygodniu róbcie coś, co podwyższa poziom adrenaliny
Obejrzyjcie straszny film lub uprawiajcie razem jakiś sport. To są czynności, które powodują, że mózg produkuje adrenalinę, a ta pobudza seksualnie.
5. Zadbajcie, żeby w waszym życiu były dni bez obowiązków
Bez gotowania, sprzątania, zawożenia dzieci na dodatkowe zajęcia. Czas, który jest tylko dla was, zaprocentuje tym, że nie znudzicie się sobą.
6. Raz w miesiącu zróbcie coś zupełnie nowego
Takie działania sprawiają, że koleiny rutyny wam nie grożą. Obiad w nowej restauracji, zajęcia taneczne, wycieczka w kierunku, gdzie jeszcze nie byliście. Poczujecie się jak na pierwszej randce.
7. Wzajemność
To świetny sposób, aby wzmocnić swoją więź emocjonalną. Najfajniej jest, kiedy relacja jest równoważna, kiedy energia płynie z dwóch stron. Zauważajcie kiedy szala zaangażowania czy podejmowania jakichś działań przechyla się w jedną stronę. To znak, żeby druga uaktywniła się.