Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Efekt aureoli – ulegasz mu częściej, niż sądzisz Coraz więcej wiemy o różnych mechanizmach psychologicznych, ale to wcale nie sprawia, że nie wpadamy w ich sidła. Jedną z takich pułapek jest efekt aureoli, inaczej efekt halo. Na czym polega? W największym skrócie chodzi o to, że z dużą łatwością przypisujemy ludziom cechy, których… nie mają!
Psychologia Julia Wollner Młodość jest w głowie! Te trzy filary pomogą zachować wieczną młodość Wiek to coś więcej niż numer PESEL w dowodzie osobistym. Można być starym w środku jeszcze przed ukończeniem szkoły średniej albo mieć radość i energię dziecka mimo kolejnego krzyżyka na karku. Bo młodość jest w głowie! Do jej zachowania potrzebujemy jednak kilku niezbędnych elementów.
Psychologia Aleksandra Nowakowska 5 korzyści ze starzenia się Dr Carol Orsborn znana jest, nie tylko w USA, ze swojego zaangażowania w tematykę świadomego starzenia się. Historyczka i teolożka przez ostatnie czterdzieści lat była wiodącym głosem swojego pokolenia, występując m.in. u Oprah, w NBC Nightly News i The Today Show.
Psychologia Tatiana Cichocka Stan flow – jak go osiągnąć? Najważniejsza w życiu jest umiejętność pływania, a właściwie zanurzenia się, w rzeczywistości, w chwili, która właśnie mija, i płynięcia z tym, co akurat robimy, czego doświadczamy. Tylko tak możemy poczuć, że życie ma smak i głęboki sens – tłumaczy psychoterapeutka Jolanta Berezowska.
Psychologia Alina Gutek Brak dojrzałości – czego potrzeba, by naprawdę dorosnąć? Panuje dzisiaj tyrania wyboru. Młodzi ludzie z jednej strony mają dużo możliwości, a z drugiej – świadomość, że gdy za szybko wybiorą, to może się okazać, że pojawi się coś lepszego, fajniejszego. Dlatego wolą czekać – mówi psycholożka, profesor Katarzyna Popiołek.
Psychologia Alina Gutek Po pięćdziesiątce życie zaczyna się na nowo! Pięćdziesiątka to pora podsumowań? Nic podobnego. Kobiety z generacji silver śmiało sięgają po swoje. Mają wreszcie odwagę spełniać marzenia i realizować nowe pomysły na życie. Rozpoczynać studia, otwierać firmy, uprawiać sporty, działać społecznie, podróżować. Tylko podziwiać, kibicować i – to uwaga do młodych – brać przykład.
Seks Renata Arendt-Dziurdzikowska Nastoletnie uwodzicielki – dlaczego niektórzy mężczyźni decydują się na przekraczanie granic? Nastolatki czują się bezradne, zagubione. I w takiej sytuacji obarczać je odpowiedzialnością za uwodzenie dorosłych mężczyzn? Wykorzystywać to zagubienie? To pokazuje fatalną kondycję mężczyzn – mówi psycholog Benedykt Peczko.
Psychologia Maja Jaszewska Projekcja emocji, czyli nieświadome obciążanie innych swoimi niepożądanymi uczuciami Chroni nas przed konfliktem wewnętrznym, redukuje poziom lęku, frustracji, poczucia winy. Pomaga utrzymać wysoką samoocenę, ale... bardzo obciąża innych.
Psychologia Joanna Olekszyk Jak zyskać szacunek innych? - Zrezygnuj z bycia grzeczną dziewczynką Arleta Franklin śpiewała: „mam wszystko, czego potrzebujesz, a jedyne, czego chcę w zamian, to odrobina szacunku”. Czasem jednak o tę szczyptę trzeba zawalczyć. Jak zrobić to skutecznie i bez ofiar?
Psychologia Agata Domańska Czy potrafisz pielęgnować kontakt ze swoimi zmysłami? Kiedy słyszymy: „zmysłowość”, myślimy: „erotyka”. To bardzo zubaża jej prawdziwe znaczenie, które mocno wykracza poza obszar sypialni.
Psychologia Karolina Morelowska-Siluk Echoizm – przeciwieństwo narcyzmu. Kim są echoiści? Zapewne prawie wszyscy wiemy, kim jest narcyz. Wiemy to z różnych publikacji, bo dużo mówi się i pisze o tym typie człowieka. Wiemy to także z codziennego doświadczenia, z życia po prostu, bo dość często spotykamy na swojej drodze ludzi bezgranicznie zapatrzonych w siebie. Ale zdecydowanie mniej wiemy o człowieku, który jest przeciwieństwem narcyza. Chodzi o echoistę.
Styl Życia redakcja Jak żyć długo i szczęśliwie? 9 lekcji na długowieczność od stulatków z Niebieskich Stref Kto by nie chciał żyć długo i szczęśliwie? Ale spójrzmy na to realnie: los, nawyki, geny… Mieszkańcy Niebieskich Stref przekonują, że mamy wpływ na jakość i trwałość naszego życia. Niektóre ich rady cię zaskoczą.
