Psychologia Zdaniem psychoterapeuty z 20-letnim stażem każdy, kto wyrobi sobie ten zwyczaj, stanie się szczęśliwszy (chociaż odrobinę)
Psychologia Dlaczego tak łatwo pamiętamy to, co złe, a zapominamy o dobrych chwilach? Psycholożka: Nasz mózg działa jak rzep i teflon
Psychologia Mel Robbins usłyszała, co zrobili z jej słynną teorią w serialu Netflixa. Co sądzi o alternatywie dla „Pozwól im”?
Spotkania „Nad miarę bezwstydna” – tak pisał o niej pewien kronikarz. Zmierzmy się z prawdą. Jaka była Dobrawa, żona Mieszka I?
Wywiady Georgi Gospodinow o końcu świata: „Zjadłbym konfiturę truskawkową, pogłaskałbym psa, przytulił córkę”
Wywiady „To była miłość jak z poematów”. Piotr Domalewski, reżyser „Naszej rewolucji”, o niezwykłej relacji Grażyny i Jacka Kuroniów
Spotkania Zamienił niezręczność w sztukę i nakręcił najlepszy dokument roku. Kim naprawdę jest Nathan Fielder, najbardziej tajemniczy reżyser Hollywood?
Seriale Cała wieś milczała, choć wiedziała o zbrodni. Jan Holoubek wraca do jednej z najmroczniejszych historii PRL-u. Recenzja serialu „Wśród nocnej ciszy” HBO
Książki Te książki M. Johna Harrisona, laureata Bookera, przeczytasz po polsku. Nie tak łatwo je dostać, ale warto poszukać
Filmy Przyjaciele, na których nie zasługujemy. Film „Piesek” pokazuje, ile możemy nauczyć się od czworonogów
Moda Księżna Charlene zadała szyku w skórzanej marynarce w kolorze toffi. Tak nosi się skórę do biura jesienią
Moda Elle Fanning w projekcie Magdy Butrym. Szara kamizelka z baskinką to biurowy minimalizm z pazurem
Moda Królowa Letycja ma sposób na dodanie kobiecego sznytu garniturowi. To ulubiony model bluzki Kate Middleton
Włosy Najlepszy bob dla dojrzałych kobiet – 7 cięć, które dodadzą rysom świeżości i podrasują twój wizerunek
Włosy Masz dość ciągłego zakrywania siwizny? Koloryzacja smokey steel pomaga łagodniej przejść do naturalnego koloru
Pielęgnacja Istnieją cztery typy starzenia się twarzy. Kosmetolożka wyjaśnia, jak rozpoznać swój i odpowiednio dbać o skórę
Włosy Mocha Melt to najmodniejszy brąz końcówki 2026 roku. Ta koloryzacja natychmiast sprawia, że twarz wygląda na wypoczętą
Zdrowie Po 50. r.ż. mózg często nie nadąża z usuwaniem „odpadów”. Naukowcy zalecają 2 proste sposoby, by mu pomóc
Horoskop Tym razem piątek 13. listopada będzie szczęśliwy! Te 3 znaki zodiaku mają powody do świętowania
Styl Życia 8 zasad feng shui, dzięki którym zaczniesz przyciągać pieniądze – a już zdobyte nie będą ci uciekać
Podcasty „Weźmy Kopciuszka, wszystko ma, a rezygnuje z imprezy w najlepszym momencie”. A ciebie, która bajka więzi? | „Słowo do słowa: Kalejdoskopy” odc. 1
Podcasty „Długo nie mogłem zaakceptować swojej orientacji seksualnej”. Michał Kassin o coming oucie przed mamą i metodzie na kompleksy | „Soft power” odc. 4
Wideo „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Psychologia Nie umiesz tańczyć? To nie ma znaczenia. Praktyka 5Rytmów® pomagają uwolnić stres. Nazywają ją „medytacją w ruchu” Katarzyna Sołtan
Wywiady „Wymagam od siebie doskonałości”. Joy Womack: pierwsza Amerykanka w Akademii Baletu Bolszoj Katarzyna Kazimierowska
Sztuka Polski Balet Narodowy – jak stał się samodzielną siłą na europejskiej scenie baletowej? Angelika Kucińska
Zdrowie Ta aktywność zmniejsza ryzyko demencji o 76%. A do tego daje dużo radości Karolina Liczbińska
Wywiady „Nie sądziłem, że świat sztuki da mi taką wolność” – mówi Dominik Więcek, tancerz, choreograf, twórca internetowy Angelika Kucińska
Spotkania Od małej tancerki z Montany do gwiazdy Hollywood. Poznajcie Margaret Qualley Robert Choiński
Spotkania Aktorka z siłą zapaśniczki i wrażliwością artystki. Poznajcie Pitry Pitry i jej magiczne światy Robert Choiński
Spotkania Flamenco to sztuka dostępna dla każdego. O inkluzywnym potencjale tańca opowiada instruktorka flamenco i choreoterapeutka Magdalena Kuydowicz
Wywiady „Szczerość stanowi w mojej pracy wyzwanie”. Rozmowa z Wojciechem Grudzińskim, pierwszym w historii tancerzem wyróżnionym Paszportem „Polityki” Weronika Jarek-Radłowska
Spotkania Córka Beyoncé śpiewa, tańczy i wyrasta na wielką gwiazdę. Oto wszystko, co warto wiedzieć o Blue Ivy Carter Marta Waszkiewicz
Spotkania Hana Umeda: „Usilnie szukałam czegoś, co pozwoli mi odzyskać relację z własnym ciałem” Zofia Fabjanowska
Kultura Jaka piosenka na pierwszy taniec? Oto lista najchętniej wybieranych utworów Marta Waszkiewicz
Zdrowie Kristóf Szabó, gwiazda baletu: „Cukrzyca – choć wszystko się zmienia, nie trzeba z niczego rezygnować” Joanna Derda
Kultura Pochwała kobiecości, siostrzeństwa, przyjaźni i wolności. „Houria” – film na weekend Marta Waszkiewicz
Styl Życia Twoja dusza jest tancerką, ruch jest lekiem. Rozmowa z certyfikowanym trenerem metody Pięciu Rytmów Robert Rient
Styl Życia Outta Puff Daddys – Tańczący Tatusiowie szerzą radość i zmieniają myślenie o męskim zdrowiu psychicznym Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Metoda Lowena, taniec intuicyjny, tai chi, Pięć Rytmów – jak pozbyć się blokad z ciała? Martyna Harland
Psychologia Warsztaty tańca Święto Snów, czyli choreoterapia według Anny Godowskiej i Sławka Krawczyńskiego Ewa Klepacka-Gryz
Seks Twerk, pole dance, burleska, taniec brzucha – style, które rozbudzają seksualność Marta Urbaniak-Piotrowska
Kultura Czas na „wyjście z kąta”. Jennifer Grey, gwiazda „Dirty Dancing”, wydaje biografię i pisze scenariusz
Styl Życia Ciało – nośnik emocji. Rozmowa z Jackiem Przybyłowiczem, tancerzem, choreografem Ewa Klepacka-Gryz
Styl Życia Co nas pociąga w balecie? Rozmowa z Iriną Kolganovą - instruktorką fitnessu Magda Rosłaniec