Psychologia Hegel 200 lat temu zauważył coś, co dziś potwierdza psychologia. To ważne, jeśli chcesz osiągnąć sukces
Wychowanie Rodzice dzieci odnoszących sukces robią to już w przedszkolu. 6 zasad wychowania, które uczą dziecko samodzielnego myślenia i wiary w siebie
Relacje Wierzymy tym, którzy są do nas podobni? Nie tylko. Zanim komuś zaufamy, bierzemy pod uwagę zaskakującą cechę
Wywiady Możesz zachować młody wygląd, ale nie dożyjesz więcej niż 70 lat. Michalina Łabacz o filmie „Czas, który nie nadszedł”
Wywiady Paulina Mikuła: „Mnie przystoi wszystko, bo jestem influencerką”. O wolności, języku i byciu ekspertką
Spotkania Emocjonalne sceny mogły wystawić ich małżeństwo na próbę. Penélope Cruz o pracy u boku Javiera Bardema
Spotkania „Na świecie dzieje się wiele zła, dlatego warto celebrować dobre rzeczy”. Najlepsze wypowiedzi George’a Clooneya z otwarcia festiwalu filmowego w Wenecji
Filmy Zanim zachwycił w dramatycznych rolach, McConaughey rozkochiwał w sobie widzki. Do tego hitu sprzed 23 lat warto wrócić dla śmiechu i wzruszeń
Seriale Brutalne morderstwo na Górnym Śląsku prowadzi do mrocznej sprawy sprzed lat. Ten serial z Musiałem i Dębską pokazuje, że polski kryminał wciąż potrafi zaskoczyć
Seriale Kultowe „The Office” doczekało się kontynuacji. Fani nie dawali jej szans, ale nowy sezon pozytywnie ich zaskoczył: „Ten serial naprawdę może być hitem”
Kolekcje Sneakersy dla romantyczek? Adidas właśnie wypuścił najbardziej kobiecą kolekcję we współpracy z Simone Rocha
Uroda 7 najbardziej eleganckich kolorów paznokci na jesień. Takie lakiery będziemy nosić do skórzanych kurtek i wełnianych swetrów
Uroda Bogate kobiety z elit nie robią sobie poprawek? „Old money face” w czasach kultu młodości staje się oznaką klasy i wysokiego statusu
Perfumy 5 najbardziej sensualnych perfum na jesień dla tajemniczej femme fatale. Przyciągną uwagę każdego mężczyzny
Zdrowie Jak długo dochodziłaś do siebie po porodzie? Naukowcy: 6–8 tygodni to zdecydowanie za mało. Przeanalizowali ponad 300 tysięcy ciąż
Styl Życia Jak odzyskać nadzieję, gdy życie nie układa się po twojej myśli? 10 cytatów Rumiego, które pomagają spojrzeć na wszystko inaczej
Styl Życia Pijesz kawę na pusty żołądek i nie zamierzasz z tego rezygnować? Dr Oleszczuk ma dla ciebie jedną, prostą radę. Dzięki temu organizm lepiej ją przyjmie
WIDEO „Kryzys często odbywa się w ciszy”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z życiowego dołka? | „Kryzys wieku każdego” odc. 1
WIDEO „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25
WIDEO „Przestałem wierzyć w naturę ludzką, że jest tylko dobra”. Krzysztof Czeczot o relacjach, które zawodzą i dojrzałej miłości | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 20
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Nie umiesz tańczyć? To nie ma znaczenia. Praktyka 5Rytmów® pomagają uwolnić stres. Nazywają ją „medytacją w ruchu” Katarzyna Sołtan
Wywiady „Wymagam od siebie doskonałości”. Joy Womack: pierwsza Amerykanka w Akademii Baletu Bolszoj Katarzyna Kazimierowska
Sztuka Polski Balet Narodowy – jak stał się samodzielną siłą na europejskiej scenie baletowej? Angelika Kucińska
Zdrowie Ta aktywność zmniejsza ryzyko demencji o 76%. A do tego daje dużo radości Karolina Liczbińska
Wywiady „Nie sądziłem, że świat sztuki da mi taką wolność” – mówi Dominik Więcek, tancerz, choreograf, twórca internetowy Angelika Kucińska
Spotkania Od małej tancerki z Montany do gwiazdy Hollywood. Poznajcie Margaret Qualley Robert Choiński
Spotkania Aktorka z siłą zapaśniczki i wrażliwością artystki. Poznajcie Pitry Pitry i jej magiczne światy Robert Choiński
Spotkania Flamenco to sztuka dostępna dla każdego. O inkluzywnym potencjale tańca opowiada instruktorka flamenco i choreoterapeutka Magdalena Kuydowicz
Wywiady „Szczerość stanowi w mojej pracy wyzwanie”. Rozmowa z Wojciechem Grudzińskim, pierwszym w historii tancerzem wyróżnionym Paszportem „Polityki” Weronika Jarek-Radłowska
Spotkania Córka Beyoncé śpiewa, tańczy i wyrasta na wielką gwiazdę. Oto wszystko, co warto wiedzieć o Blue Ivy Carter Marta Waszkiewicz
Spotkania Hana Umeda: „Usilnie szukałam czegoś, co pozwoli mi odzyskać relację z własnym ciałem” Zofia Fabjanowska
Kultura Jaka piosenka na pierwszy taniec? Oto lista najchętniej wybieranych utworów Marta Waszkiewicz
Zdrowie Kristóf Szabó, gwiazda baletu: „Cukrzyca – choć wszystko się zmienia, nie trzeba z niczego rezygnować” Joanna Derda
Kultura Pochwała kobiecości, siostrzeństwa, przyjaźni i wolności. „Houria” – film na weekend Marta Waszkiewicz
Styl Życia Twoja dusza jest tancerką, ruch jest lekiem. Rozmowa z certyfikowanym trenerem metody Pięciu Rytmów Robert Rient
Styl Życia Outta Puff Daddys – Tańczący Tatusiowie szerzą radość i zmieniają myślenie o męskim zdrowiu psychicznym Marta Urbaniak-Piotrowska
Psychologia Metoda Lowena, taniec intuicyjny, tai chi, Pięć Rytmów – jak pozbyć się blokad z ciała? Martyna Harland
Psychologia Warsztaty tańca Święto Snów, czyli choreoterapia według Anny Godowskiej i Sławka Krawczyńskiego Ewa Klepacka-Gryz
Seks Twerk, pole dance, burleska, taniec brzucha – style, które rozbudzają seksualność Marta Urbaniak-Piotrowska
Kultura Czas na „wyjście z kąta”. Jennifer Grey, gwiazda „Dirty Dancing”, wydaje biografię i pisze scenariusz
Styl Życia Ciało – nośnik emocji. Rozmowa z Jackiem Przybyłowiczem, tancerzem, choreografem Ewa Klepacka-Gryz
Styl Życia Co nas pociąga w balecie? Rozmowa z Iriną Kolganovą - instruktorką fitnessu Magda Rosłaniec