Czy kolejność pielęgnacji twarzy ma wpływ na wygląd? Jak najbardziej! Aby osiągnąć efekt zadbanej i pełnej blasku cery nie wystarczą prawidłowa dieta, ruch na świeżym powietrzu oraz odżywcza moc snu. Równie ważne są dobrane do konkretnych wymagań skóry kosmetyki – koniecznie nakładane w odpowiedniej kolejności. Sprawdzamy, jak powinien wyglądać rytuał pielęgnacji twarzy, by jak najdłużej cieszyć się młodym i zdrowym wyglądem skóry.
Jaki sens ma nakładanie łatwo wchłaniającego się kremu odżywczego na nieoczyszczoną twarz pokrytą warstwą sebum, kurzu, potu i resztek kosmetyków? Po co nakładać makijaż bez wcześniejszego wklepania kremu z filtrem, chroniącym przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych? Jak widać, kolejność nakładania kosmetyków na twarz ma ogromne znaczenie. Ułatwia właściwe oczyszczenie, regenerację naskórka oraz sprawia, że cera zachowuje promienność i zdrowy wygląd. Prawidłowa pielęgnacja twarzy dzieli się na 7 etapów podzielonych na 2 grupy, przy czym niektóre z nich nie muszą być wykonywane każdego dnia:
- Oczyszczanie – do którego zaliczane są: demakijaż, złuszczanie i tonizowanie skóry.
- Nawilżenie – polegające na nałożeniu serum, użyciu maski, wklepaniu kremu na twarz i pod oczy oraz zabezpieczeniu skóry preparatem z SPF-em.
Po wykonaniu tych wszystkich zabiegów skóra twarzy nabiera elastyczności, jest prawidłowo odżywiona, zabezpieczona przed szkodliwym działaniem promieni UV i przygotowana na nałożenie perfekcyjnego makijażu.
Po całym dniu na policzkach, czole i brodzie zbiera się sprzyjający bakteriom osad będący mieszanką sebum, makijażu, kurzu, pyłków i zarodników mikroskopijnych roślin czy grzybów. Przed snem koniecznie należy je usunąć, ponieważ mogą powodować pojawianie się wyprysków, plam czy wysypki. Najlepszym rozwiązaniem jest wprowadzenie codziennej wieczornej rutyny pielęgnacyjnej.
Oto sprawdzona i polecana przez specjalistów kolejność pielęgnacji twarzy:
- Produkt do oczyszczania twarzy – jak prawidłowo zmywać makijaż czy brud nagromadzony na cienkiej i wrażliwej skóry twarzy? Podczas wieczornej pielęgnacji najlepiej postawić na oczyszczanie dwuetapowe, które zapewni dokładne usunięcie zanieczyszczeń. Emulgujący z wodą olejek lub płyn micelarny wymyją resztki makijażu i sebum. Stosowane w drugiej kolejności żel, pianka lub emulsja działają bardziej dogłębnie i wychwycą pozostałości po pierwszym etapie oczyszczania. Po użyciu kosmetyków skórę należy obficie spłukać wodą. W przypadku pielęgnacji porannej zazwyczaj wystarczy użycie delikatnego produktu myjącego, dostosowanego swoim składem do indywidualnych wymogów skóry.
- Peeling (opcjonalnie) – używany 1–2 razy w tygodniu pomoże usunąć resztki martwego naskórka. Kosmetyk należy delikatnie wmasować w nawilżoną skórę twarzy, a następnie dokładnie spłukać letnią wodą.
- Tonik – wiele osób na co dzień rezygnuje z używania toników, a to duży błąd. Głównym zadaniem tego typu kosmetyków jest przywrócenie prawidłowego pH skóry, który powinien się mieścić w przedziale około 4,5–6. W wyniku stosowania produktów oczyszczających niezbędny do ochrony przed drobnoustrojami lekko kwaśny odczyn może ulec zaburzeniu, co zwiększa ryzyko wniknięcia chorobotwórczych patogenów w głębsze warstwy twarzy. Tonik nie wymaga spłukiwania (chyba że producent zaleca inaczej) – wystarczy go rozprowadzić równomiernie po twarzy za pomocą wacika lub dłoni.
- Maseczka (opcjonalnie) – używaj raz na jakiś czas, wybierając taką, której skóra potrzebuje w danym momencie, np. nawilżającą, regenerującą, ściągającą czy liftingującą.
- Serum – jeśli stawiasz na kompleksową pielęgnację twarzy, po toniku użyj serum, czyli mocno skoncentrowanego kosmetyku z dużą ilością substancji aktywnych. W zależności od składu mają one różnorodne działanie, dlatego produkt najlepiej dopasować do indywidualnych wymagań. Najczęściej serum, które wnika w głębsze partie skóry, dostarcza jej mnóstwa składników nawilżających i witamin, wykazując działanie ujędrniające, rozświetlające, przeciwzmarszczkowe, rozświetlające czy wygładzające.
- Kremy do twarzy i pod oczy – kolejne etapy pielęgnacji twarzy obejmują nałożenie kremu nawilżającego oraz preparatu przeznaczonego do wrażliwej skóry okolic oczu. W przypadku wieczornego rytuału warto zastosować krem na noc, który wesprze proces regeneracyjny skóry w trakcie snu. Natomiast podczas porannej pielęgnacji najlepiej delikatnie wmasować w twarz i dekolt produkt przeznaczony na dzień, mający za zadanie wzmocnić barierę ochronną skóry i zapewnić wysokie nawilżenie przez wiele godzin.
- Krem SPF – odpowiednio dobrane filtry chronią skórę przed utratą jędrności i pojawieniem się przebarwień lub zmarszczek. Cieniutka warstwa kosmetyku powinna być nakładana przed makijażem niezależnie od tego, czy świeci słońce, pada deszcz albo niebo pokrywa gruba warstwa ciemnych chmur. W przypadku krótkiego wystawiania twarzy na słońce w zupełności wystarczy krem SPF30, natomiast podczas dłuższego pobytu na świeżym powietrzu najbezpieczniej postawić na SPF50.
Zdawałoby się, że rytuał mający na celu oczyszczenie i przygotowania skóry do dalszych zabiegów może zajmować bardzo dużo czasu. Warto jednak poświęcić kilka minut dzienne i przejść poszczególne etapy pielęgnacji twarzy. Taka rutyna niewątpliwie poskutkuje zachowaniem zdrowej, jędrnej i promiennej cery na dłużej.
Kolejność używania kosmetyków ma znaczenie, ponieważ każdy produkt spełnienia swoje zadanie, a dodatkowo zwiększa skuteczność działania pozostałych kosmetyków. Ponadto przygotowana w ten sposób skóra staje się bardziej odporna na działanie zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu, zachowując równocześnie gładkość, zdrowy odcień oraz młody wygląd od świtu do nocy!