1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zdrowie

Rośliny lecznicze. Szafran

123rf.com
Stres to nasz najwierniejszy towarzysz. Zrodził się jako przyjaciel, ale dziś nie umiemy sobie z nim radzić i stał się naszym w rogiem. Długotrwały stres może prowadzić do depresji. W poszukiwaniu naturalnych metod na zdrowie warto sięgnąć po jasnopomarańczowy szafran.

Stres kojarzy nam się z silnymi emocjami, napięciem w ciele, nerwowym zachowaniem. Ale stres oznacza także niezwykłą mobilizację biologiczną - organizm człowieka to najbardziej skomplikowane laboratorium na świecie: zachodzi w nim niezliczona wprost ilość procesów biochemicznych. Do ich prawidłowego przebiegu potrzeba wielu związków organicznych. Dzięki prawidłowej diecie większość trafiają do systemu wraz z codziennym pożywieniem. W szczególne trudnych chwilach warto jednak wesprzeć organizm dodatkowymi źródłami witamin i minerałów. Wiele z nich można odnaleźć w przyrodzie.

Lecznicze właściwości roślin badano już w starożytnych kulturach, medycyna wschodnia zna je od bardzo dawna. Arabski lekarz Awicenna opisał ponad 800 specyfików roślinnych i mineralnych, zielarstwem zajmował się też ojciec medycyny zachodniej, Hipokrates. Do najstarszych roślin wykorzystywanych w leczeniu należy szafran pozyskiwany z kwiatów krokusa. Przekazy dotyczące jego zastosowania leczniczego sięgają ponad 3500 lat! Amerykańskie badania porównawcze pokazały, że roślina działa podobnie do najbardziej znanych leków antydepresyjnych, a ma mniejsze działania niepożądane. Nad stosowaniem szafranu w profilaktyce przeciwdepresyjnej pracują także lekarze naukowcy z Iranu, gdzie ten szlachetny kwiat uprawiany był już w starożytności i występuje do dziś. Tradycyjna medycyna przypisywała mu właściwości antymelancholijne. Przeszkodą w szerokim wykorzystaniu szafranu może być bardzo wysoki koszt produkcji, ale dobra informacja jest taka, że już samo wąchanie mocno rozcieńczonej przyprawy prowadzi do zauważalnego spadku hormonów stresu.

Share on Facebook Send on Messenger Share by email

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze