Po wielu relacjach, w których była albo tą zdradzaną, albo tą trzecią – Anka zrozumiała, że jeśli sama nie będzie się o siebie troszczyć, to nikt inny jej tego nie zapewni. Dzięki temu może dziś budować zdrową relację. Psycholożka i trenerka biznesu Iwona Firmany na jej przykładzie wyjaśnia, jak perfekcjonizm może utrudnić stworzenie dojrzałego związku.
Seks
Zazdrość: kiedy pomaga, kiedy szkodzi?
Mam dobrą wiadomość: z zazdrości można odbić się jak z trampoliny i zanurkować w dobrą miłość.
Porozmawiajmy jak kobieta z mężczyzną: różnice w komunikacji
Mężczyźni milczą, kobiety mówią za dużo. My o uczuciach, oni o faktach. My słowami pleciemy nici relacji, oni od słów wolą działanie. I jak tu rozmawiać? Czy badania potwierdzają te głoszone przez psychologię różnice? – zastanawia się Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta. W nowym cyklu sprawdzamy to, o czym przekonuje nas popularna psychologia.
Kim są single w Polsce?
Singiel to dzisiaj nie tylko imprezujący dwudziestoparolatek. Życie w pojedynkę zdarza nam się coraz częściej w różnym wieku. Ale, jak się okazuje, nie rezygnujemy wtedy z seksu ani z dążenia do satysfakcjonującego życia.
Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku?
Świat pokochał zdradę i robi jej świetny PR, pokazując jako przyjemność niemal bezkosztową i zdrowszą niż narkotyki. Tylko że gdy minie seksualny haj, przychodzi ból. Coraz więcej Polaków próbuje uporać się z nim w gabinetach terapeutów.
Porozmawiajmy o seksie: tylko ja
„Jeśli lubisz robić to sama z prysznicem, pokaż partnerowi jak, a wzbogaci to wasz seks” – mówi Katarzyna Miller, psychoterapeutka. Kiedy seks z samym sobą jest dobry, a kiedy bywa toksyczny dla ciebie, dla niego lub dla związku, wyjaśnia psychoterapeutka Katarzyna Miller.
Tomasz Srebnicki – porady: Nie umiem uwolnić się od byłego partnera
Co zrobić, gdy partner zamienia czułość i troskę na kłamstwo i przemoc? Na wszystkie trudne pytania czytelników odpowiada redakcyjny ekspert magazynu SENS dr Tomasz Srebnicki.
Kochankowie jutra: jaka jest przyszłość seksu?
W przyszłości to nie seks się zmieni, ale nasze myślenie o nim – mówi Emily Witt, autorka bestsellerowej książki „Future Sex” (Seks przyszłości).
Miłość jak narkotyk: Czy można uzależnić się od zakochiwania?
W Internecie szukamy ubrań, butów, wymarzonych wakacji i… miłości. Ale czy w tym wypadku zbyt duży wybór rzeczywiście nam sprzyja? – Po kilku próbach mamy poważny kłopot, bo mogliśmy się uzależnić od zakochiwania się – twierdzi psycholożka Małgorzata Podlacha.
Tomasz Srebnicki – porady: Chłopak mnie zwodzi
Jak nie popełnić błędu przy wyborze mężczyzny? Na wszystkie trudne pytania czytelników odpowiada redakcyjny ekspert magazynu SENS dr Tomasz Srebnicki.