Pojawiają się po uderzeniu – to normalne. Jeśli jednak znajdujesz je na ciele często i bez racjonalnego wyjaśnienia, sprawie warto się przyjrzeć.
Sińce mogą bowiem powiedzieć sporo o stanie twojego zdrowia.
Witamina D: Słońce w kapsułce
Witamina D. Dba o gęstość kości, odporność i… pogodę ducha. Nie da się ukryć, że zimą potrzebujemy jej najbardziej. Warunek? Ustalenie odpowiedniej dawki.