Psychologia Zofia Rokita Jestem DDA Prowokowałam awantury, bałam się zgody, zobojętniałam na własne dziecko. Po prostu wstrętna baba, przy której inni czuli się nieszczęśliwi – mówi 35-letnia Ania, kosmetyczka, mężatka, matka dwójki dzieci.
Psychologia Zofia Rokita Jak rozpoznać depresję? Rozmowa z psycholog Ewą Woydyłło „To nie fanaberia, lecz ciężka choroba. Gdy się pogłębi, może doprowadzić do takiego stanu, w którym targniesz się na własne życie. Długotrwała depresja prowadzi albo do unicestwienia, albo do rezygnacji z życia. W normalnym życiu człowiek się rozwija, a w depresji – zwija” – mówi psycholog Ewa Woydyłło.
Psychologia Zofia Rokita Życie w lęku nie pozwala nam na pełny rozwój Lęk sam w sobie nie jest zły. Spełnia istotną ewolucyjnie funkcję – informuje o zagrożeniach, każe reagować na niebezpieczeństwo. Kłopot pojawia się wtedy, gdy indywidualny system ostrzegania człowieka ulega „przeprogramowaniu” i sprawia, że reakcje stają się nieadekwatne do sytuacji.
Styl Życia Zofia Rokita Trzeba siać ziarno Ona z Warszawy, on z Bazylei. Swoje wspólne miejsce do życia odnaleźli w Grzybowie – małej wsi na rubieżach Płockiego. Swojsko tu, sielsko i ekologicznie – mówią Ewa i Peter Stratenwerth.
Styl Życia Zofia Rokita Big Mind – jakie korzyści przynosi praktyka zen? Całe nasze życie to pełne koło, choć zwykle funkcjonujemy, jakbyśmy byli tylko połówką - mawia amerykański mistrz zen, roshi Genpo Merzel, twórca procesu Big Mind.
Psychologia Zofia Rokita Nie akceptowałam siebie, nienawidziłam mężczyzn Największym paradoksem było to, że nienawidząc mężczyzn, toczyłam ostrą walkę ze swoją kobiecością. Nie chciałam być, jak moja matka, ofiarą podporządkowaną mężczyźnie – opowiada Maria, 32-letnia plastyczka, dziś mama dwójki dzieci.
Psychologia Zofia Rokita Dzień bez fajerwerków „W normalnym życiu człowiek się rozwija, a w depresji zwija” – mówi dr Ewa Woydyłło, ekspert tegorocznej SENSmisji
Psychologia Zofia Rokita Daj sobie czas... Psycholożka Ewa Woydyłło o tym, jak nie przekuć żałoby w depresję „Każda ciężka, nieodżałowana strata, zatrzaśnięta w sercu człowieka – wcześniej czy później znajdzie sobie ujście” – mówi dr Ewa Woydyłło. „Żałobę trzeba zaakceptować”.
Psychologia Zofia Rokita Depresja młodzieńcza – jak rozpoznać, gdy dziecko woła o pomoc? Rozmowa z psycholożką Ewą Woydyłło Oprócz pały, złamanego serca i pryszczy – nastolatkom coraz częściej grozi depresja. Co z tym czynić? Oto elementarz psycholożki Ewy Woydyłło.
Psychologia Zofia Rokita „Uważaj dziewczyno, nie zamień zawodu miłosnego w depresję!” – apeluje psycholog Ewa Woydyłło Trzeba pozwolić sobie na smutek, ból, gniew..., ale powoli podnosić głowę i dostrzegać inne możliwości – psycholog Ewa Woydyłło radzi, jak żyć po bolesnej rozłące.
Psychologia Zofia Rokita Metoda psychodynamiczna – gdy nie potrafisz wydobyć się z serii niepowodzeń życiowych Jestem stara, jestem brzydka. Nie stworzyłam związku, nie mam dzieci. Lata mijają... Czułam się ciężka i bezwolna jak ciasto na kluski – opowiada 40-letnia Maria. Siedem lat terapii metodą psychodynamiczną pozwoliło jej poznać siebie i wreszcie dorosnąć.
Psychologia Zofia Rokita Depresja poporodowa – smutek nad kołyską Dopada matki noworodków częściej, niż się wydaje. Nie wolno jej lekceważyć. Czym jest depresja poporodowa wyjaśnia dr Ewa Woydyłło.
