1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Psychologia
  4. >
  5. Lista największych zmartwień

Lista największych zmartwień

123rf
Brytyjczycy zbadali czym się najbardziej martwimy oraz jak się to objawia.

Okazało się, że przeciętny człowiek każdego tygodnia martwi się przez 14 godzin. Rozmyśla nad tym, że życie jest ciężkie, ulega różnego rodzaju stresorom. Przez to nie może w optymalny sposób skoncentrować się ani na pracy, ani na przyjemnościach życia. Dodatkowo nadmierny niepokój z powodu zmartwień zabiera nam przeciętnie 6 godzin snu miesięcznie. Około 45 proc. badanych przyznało, stres i niepokój miały bezpośredni wpływ na ich zdrowie.

Oto lista 30 największych zmartwień:

1. Nadwaga 2. Starzenie się 3. Brak oszczędności 4. Ogólna zła kondycja psychiczna 5. Kredyty na rachunku bieżącym oraz kredyty 6. Niski poziom energii 7. Zadłużenie karty kredytowej 8. Płacenie czynszu lub kredytu hipotecznego 9. Niepewność w pracy 10. Dieta 11. Utrzymanie w domu w czystości 12. Znalezienie nowej pracy 13. Życie seksualne 14. Ogólnie niezadowolenie z życia 15. Zmarszczki 16. Zastanawianie się nad własną atrakcyjnością 17. Budowa ciała 18. Cele pracy 19. Niepewność, czy partner wciąż mnie kocha 20. Lęk czy znajdę właściwego partnera 21. Kierunek kariery 22. Kwestie rodzinne 23. Umiejętności rodzicielskie 24. Niezdrowe uzależnienie lub nałóg 25. Chęć do życia 26. Zdrowie zwierzęcia 27. Zdrowie dziecka 28. Styl ubierania 29. Domniemanie choroby 30. Czy partner mnie oszukuje

Najczęstsze efekty zmartwień

1. Bezsenne noce 2. Utracone zaufanie 3. Kłótnie z partnerem 4. Zmniejszony apetyt 5. Słabe wyniki w pracy 6. Brak bliskości w związku 7. Unikanie życia towarzyskiego 8. Zwiększone spożycie alkoholu 9. Myśli paranoidalne 10. Nudności

 

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze