Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Praca
    (Fot. Harold M. Lambert/Lambert/Getty Images)
    Chcesz wypaść świetnie na rozmowie o pracę? Najlepsi kandydaci zawsze robią te 3 rzeczy
    Psychologia
    (Fot. Bettmann/Getty Images)
    Dla swoich rodziców zawsze byłaś niewystarczająca? 6 cech dorosłych, którym w dzieciństwie stawiano wieczne wymagania
    Praca
    (Fot. H. Armstrong Roberts/Getty Images)
    Każdy dzień pracy zaczynają z poczuciem klęski. To zjawisko bywa określane jako quiet quitting 2.0
    Psychologia
    Kiedy kładziesz się spać, mózg dokonuje selekcji i „przegląda” wydarzenia z całego dnia, wyłapując niedokończone fragmenty. To, co wywołało afektywne poruszenie, odczytuje jako znaczące. Jeśli wydarzenie było ważne, a pozostało jeszcze coś do wyjaśnienia, mózg mobilizuje się, by pomóc ci znaleźć rozwiązanie. (Fot. Arthur Elgort/Getty Images)
    „Prześpij się z tym”. Czy to naprawdę działa?
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Justyna Wasilewska (Fot. Weronika Ławniczak/Netflix)
    „Sztukę robi się po to, żeby rozpuszczała granice i mentalne zatwardzenia” – mówi Justyna Wasilewska, którą podziwialiśmy ostatnio w „Heweliuszu”
    Wywiady
    Maciej Grzywaczewski i Zuzanna Schnepf-Kołacz badają odnaleziony negatyw. (Fot. Joel Blue Pellicano) 
    „Jedyna broń, jakiej mógł użyć, to był ten aparat”. Rozmawiamy z twórcami dokumentu „33 zdjęcia z getta”
    Wywiady
    Salamon & Fitzsimons (Fot. Sisi Cecylia)
    „Dom nie musi być miejscem”. Salamon & Fitzsimons o muzyce, trudnych emocjach i poszukiwaniu swojego miejsca w świecie
    Wywiady
    (Fot. Wojciech Olszanka/East News)
    „Jestem nieszczęśliwy, że Polacy się tak podzielili”. Jurek Owsiak o Wielkiej Orkiestrze Świątecznej Pomocy, byciu dziadkiem i pomaganiu innym
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Książki
    (Fot. Cecil Beaton/Condé Nast via Getty Images)
    Co czytać po „Wichrowych Wzgórzach”? 6 powieści gotyckich, które wciągają i urzekają klimatem
    Wywiady
    Fot. Dominik Pijański
    Człowiek pod ścianą. Rozmowa z Maciejem Żakiem - reżyserem, scenarzystą i producentem filmu „Zapiski śmiertelnika”
    Filmy
    Kadr z „Opętania” (1981) (Fot. materiały prasowe)
    Amerykanie zrobią remake „Opętania” Andrzeja Żuławskiego. W rolach głównych Callum Turner i Margaret Qualley
    Seriale
    Czwarty sezon „Bridgertonów\
    Kopciuszek to inna bajka. Jaki morał płynie z czwartego sezonu „Bridgertonów”?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Oto nowe „it sneakersy” 2026 roku. Noszą je już nie tylko fani górskich szlaków
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Getty Images)
    Viralowa „Mandarin jacket” to nie to, co myślisz. Co tak naprawdę nosimy w 2026 roku?
    Moda
    (Fot. Amy Sussman/Getty Images)
    Najlepiej ubrane gwiazdy na gali Grammy 2026. Lady Gaga w piórach, Olivia Dean w Chanel i inne modowe olśnienia
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Ulice Paryża zmieniły się w wybieg. Oto najciekawsze stylizacje gości z paryskiego tygodnia mody haute couture 2026
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
    Włosy
    Fryzura z pokazu The Row wiosna–lato 2026 (Fot. Instagram/therow)
    Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
    Makijaż
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
    Uroda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Podróże
    (Fot. martin-dm/ Getty Images)
    Polskie miasto na liście TripAdvisor. To jeden z najlepszych kierunków dla fanów sztuki i solo podróżników
    Styl Życia
    Ilustracja Joanna Gwis
    Współczesna sielanka – jaką cenę płaci się za spokój z dala od gwaru i pędu miasta?
    Zdrowie
    (Fot. Photo12/BEW)
    Ta aktywność zmniejsza ryzyko demencji o 76%. A do tego daje dużo radości
    Horoskop
    (Fot. gremlin / Getty Images)
    Luty pełen uczuć! 5 znaków zodiaku, których relacje wkrótce rozkwitną
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Wywiady

Człowiek pod ścianą. Rozmowa z Maciejem Żakiem - reżyserem, scenarzystą i producentem filmu „Zapiski śmiertelnika”

Magdalena Kuydowicz
Fot. Dominik Pijański
Zwierciadło poleca

Już jest marcowe „Zwierciadło”! Na okładkach Vanessa Aleksander oraz Magda i Szymon Majewscy

Filmy

Triumf „Josephine” na festiwalu Sundance. Film z Channingiem Tatumem podbił serca jury i publiczności

Dominika Soćko
Kadr z filmu „Josephine” (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Współczesna sielanka – jaką cenę płaci się za spokój z dala od gwaru i pędu miasta?

Izabela Nowakowska-Teofilak
Ilustracja Joanna Gwis
Relacje

Ekspertka ostrzega: te „niewinne” nawyki po cichu niszczą związek. Większość par nawet ich nie zauważa

Robert Choiński
(Fot. Jonathan Kitchen / Getty Images)
Psychologia

Syndrom odrzuconego dziecka – jak objawia się po latach? 5 cech dorosłych, którzy w dzieciństwie czuli się emocjonalnie odrzuceni przez rodziców

Aleksandra Urbaniak
Odrzucenie emocjonalne dziecka to nie brak jedzenia, ubrań czy opieki, ale brak emocjonalnej dostępności i akceptacji ze strony rodziców. Dziecko może mieć „wszystko”, a jednocześnie czuć się niewidziane, niechciane lub „nie takie, jak trzeba”. (Fot. D-Keine/Getty Images)
Zdrowie

Pięć kroków do zdrowego uśmiechu. Nowe rekomendacje Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej

(Fot. Materiały prasowe)
Zdrowie

Nie tylko sudoku. Te proste hobby to eliksiry młodości dla mózgu, mówią badacze

Karolina Liczbińska
(Fot. Carol Yepes/Getty Images)
Kultura

Gdy projekt milczy, przemawia sztuka. Aranżacja wystawy „Kwestia kobieca 1550 – 2025”

(Fot. Materiały prasowe Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie)
Psychologia

Wcale nie torebka Birkin ani nowy iPhone. W 2026 o tym, czy należysz do elity, decyduje coś zupełnie innego

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Maskot/Getty Images)
Relacje

2 zachowania partnera, które mogą cię wkurzać – lecz pokazują, że naprawdę cię kocha

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Westend61/Getty Images)
Filmy

Najbardziej toksyczne pary w historii kina. Te filmy otworzą ci oczy na czerwone flagi w związku

Marta Waszkiewicz
„Zaginiona dziewczyna” (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Przywilej, którego się nie dostrzega, prowadzi do arogancji – ostrzega psycholożka Marta Niedźwiecka

Joanna Oleszczyk
(Ilustracja: Magdalena Pankiewicz)
Zdrowie

Ekspert z Harvardu: 6 codziennych nawyków, które spowalniają starzenie mózgu. Jeden z nich trwa tylko minutę

Karolina Liczbińska
(Fot. Westend61/Getty Images)
Relacje

„Z rybą sobie nie pogadasz, ale pies może ci nawet wyznać miłość”. Rozmowa z prof. Bogdanem de Barbaro

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Joanna Gwis)
Książki

5 polskich reportaży, które poszerzą twoje horyzonty. Te tytuły prowokują do głębokich dyskusji

Klaudia Mizerska
(Fot. CBS Photo Archive/Getty Images)
Praca

6 rzeczy, których nie powinno się mówić znajomym z pracy. Mogą wyniknąć z tego same problemy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Camerique/Getty Images)
Kultura

Netflix ujawnia polskie premiery na 2026 rok. O tych filmach i serialach będziemy rozmawiać miesiącami

Marta Waszkiewicz
Tomasz Schuchardt i Sandra Drzymalska w serialu „Lalka” (Fot. materiały prasowe)
Relacje

„Gdzie są młodzi mężczyźni? Na garnuszku u mamusi”. O współczesnych gniazdownikach rozmawiamy z Wojciechem Eichelbergerem

Alina Gutek
Ilustracja Katarzyna Bogucka
Książki

Jak czytanie zmienia mózg? 5 naukowych powodów, żeby sięgnąć po książkę

Klaudia Mizerska
(Fot. Frank Horvat/Conde Nast via Getty Images)
Relacje

Czego nas uczy pierwsza miłość? Pytamy psycholożkę Magdalenę Chorzewską

Izabela Nowakowska-Teofilak
(Fot. Tom Wilde/Getty Images)
Psychologia

Oto najbardziej i najmniej narcystyczne kraje na świecie – wyniki badania przełamują stereotypy

Agata Lipiec
(Fot. Edward Steichen/Condé Nast via Getty Images)
Kultura

„Nie narzekaj, że ci ciężko, jeśli idziesz na szczyt”. 12 cytatów Konfucjusza, które umocnią cię i pomogą osiągnąć wymarzone cele w nowym roku

Aleksandra Urbaniak
Konfucjusz (551 – 479 r. p.n.e.) (Fot. typhoonski/Getty Images)
Zdrowie

Nie zła dieta, brak ruchu ani samotność. Ten jeden czynnik znacznie bardziej wpływa na długość życia

Agata Lipiec
(Fot. Christopher Furlong/Getty Images)
Styl Życia

Internet oszalał na punkcie 2016 roku. Dlaczego każdy nagle tęskni za przeszłością?

Marta Waszkiewicz
Rihanna podczas ikonicznego występu z piosenką „Love On The Brain” podczas gali rozdania nagród Billboard Music Awards 2016 (Fot. Kevin Winter/Getty Images)
Wideo

„Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18

Magdalena Kuszewska
Relacje

Co to jest „friendfluence”? Przed nami rok podwójnych randek i przyjaciół w roli swatów

Patrycja Klikowska
(Fot. Archive Photos/Getty Images)
Wychowanie

„Zmorą naszych czasów nie są agresywni chłopcy, tylko wycofani”. O trudnym okresie nastoletniości rozmawiamy z psychoterapeutą

Alina Gutek
Kolaż Aleksandra Zaborowska
Zwierciadło poleca

Lutowy „Sens” już dostępny! W nowym numerze przyglądamy się kryzysom psychicznym oraz sprawdzamy, skąd się biorą trendy

Ilustrację na okładkę wykonała Sylwia Krachulec.
Kultura

Emi Buchwald z Paszportem „Polityki” 2025. Kto jeszcze otrzymał najważniejsze nagrody kulturalne w Polsce?

Marta Waszkiewicz
Emi Buchwald (Fot. Polityka/Leszek Zych)
Akademia Zwierciadła

Już 14 marca 6. edycja „Wolnych od stresu”

Wywiady

Tomasz Schuchardt: „W ostatnim czasie żyję tylko do przodu”

Zofia Fabjanowska
Tomasz Schuchardt (Fot. Szymon Szcześniak/Visual Crafters)
Psychologia

Wdzięczność ma swoją ciemną stronę. Kiedy i jak może nam szkodzić?

Agnieszka Radomska
Gdy praktykujemy ją na pokaz, mylimy ze źle pojętą lojalnością, wykorzystujemy, by kimś manipulować, albo przykrywamy nią cierpienie czy żal – wdzięczność przestaje nam służyć. (Fot. Deagreez/Getty Images)
Wywiady

„Relacja z osobą, która stosuje przemoc, to jest świat do góry nogami”. Rozmowa z Katarzyną Nowakowską, psycholożką związaną z Feminoteką

Remigiusz Grzela
Katarzyna Nowakowska (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Zdrowie

Naukowcy: dzięki tej czynności na starość nie stracisz pamięci. 2 godziny w tygodniu wystarczą, by mózg starzał się 20% wolniej

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Maskot/Getty Images)
Styl Życia

Analogowy styl życia wraca do łask. Dlaczego w 2026 roku w końcu odłączymy się od ekranów i pokochamy bycie offline?

Marta Waszkiewicz
(Fot. Harvey L. Silver/Corbis via Getty Images)
Relacje

Rodzeństwo – najbliższe osoby na świecie. „Nieschrzanienie tego wydaje mi się całkiem ważnym zadaniem” – mówi Marta Niedźwiecka

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Magdalena  Pankiewicz)
Książki

Książkowe premiery stycznia 2026 roku. 5 literackich perełek, które warto mieć na oku

Klaudia Mizerska
(Fot. Oleg Breslavtsev/Getty Images)
Zwierciadło poleca

Lutowe „Zwierciadło” już dostępne! Trzy okładki do wyboru, a na nich: Joanna Kulig, Irena Santor i Tomasz Ziętek

Wywiady

„Nie jestem zwolennikiem obwiniania i rozliczania ojców”. Tomasz Ziętek szczerze o ojcostwie, podejmowaniu ryzyka i roli w „Wielkiej Warszawskiej”

Zofia Fabjanowska
Tomasz Ziętek (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech