Jak wybaczyć

Jak wybaczyć? Rozmowa z Katarzyną Miller

Jak wybaczyć? Rozmowa z Katarzyną Miller

Małe i większe przewinienia, stare i nowe grzechy, wyrządzone – świadomie lub nie – krzywdy… To wszystko siedzi w nas i tworzy emocjonalne złogi. Dlatego wybaczenie jest jak generalne porządki - (...)

Życie rodzinne w Święta. Jak wybaczyć?

Życie rodzinne w Święta. Jak wybaczyć?

Co roku ten sam stres: jak usiąść do wigilijnego stołu z kimś, kto nas skrzywdził. Tak, to trudne. Ale nie niemożliwe. Trzeba zrobić kilka kroków. Pierwszy to wybaczenie. A żeby wybaczyć, trzeba powiedzieć (...)

Rodzinny dom w święta: czy pojednanie zawsze jest możliwe?

Rodzinny dom w święta: czy pojednanie zawsze jest możliwe?

Stawiamy talerz dla zbłąkanego wędrowca, powtarzamy w codziennej modlitwie „jako i my odpuszczamy naszym winowajcom”. A z drugiej strony – mamy opór przed pojednaniem. O sztuce przebaczania (...)

Zemsta czy wybaczenie - co przynosi większą ulgę?

Zemsta czy wybaczenie – co przynosi większą ulgę?

Zranieni, zdradzeni, oszukani – reagujemy zwykle na trzy sposoby. Udajemy, że nic się nie stało, odpłacamy pięknym za nadobne lub cierpimy, a potem zwykle po jakimś czasie wybaczamy. Wychowuje się nas w (...)

cwiczenia terapeutyczne

Ćwiczenia na powodzenie w miłości dla samotnych

Dawniej powodzenie w miłości zapewnić miały amulety, rytuały i zaklęcia. Dziś zamiast magii proponujemy ćwiczenia dla osób samotnych.

Pożegnanie urazy

Pożegnanie urazy

Każdy z nas narażony jest na krzywdę i ból. Od naszej dojrzałości i świadomości zależy, w jaki sposób poradzimy sobie z trudnymi uczuciami. Jak nie trzymać latami urazy? Oto 8 kroków, które mogą pomóc ci (...)