Psychologia Technika zdartej płyty – spokojny i asertywny sposób na odmowę. Obroni cię przed presją i manipulacją ze strony innych
Psychologia Myślisz za dużo i nie potrafisz przestać? Psychoterapeutka wskazuje metodę, która pomaga odzyskać kontrolę nad uwagą
Relacje Kompromis w związku nie zawsze jest dobrym rozwiązaniem. Psycholog par mówi, co sprawdza się lepiej
Praca „I wtedy nam jakoś głupio prosić Grażynkę o podwyżkę albo choćby o urlop”. Ekspertka o pułapce „rodzinnej atmosfery” w pracy
Wywiady 85 proc. samobójstw w Polsce popełniają mężczyźni. Psycholożka Miri Palak o sygnałach kryzysu, których nie warto ignorować
Wywiady Natalia Nykiel o nowej płycie i kulisach kariery. „Czasem mam ochotę rzucić to wszystko i pójść do normalnej pracy”
Wywiady „Emerytura, jaką mają dziś nasi rodzice, to iluzja”. Zuzanna Skalska: Będziemy musieli pracować dłużej, a potem „zjeść” własne mieszkanie
Seriale 10 miniseriali Netflixa do obejrzenia w weekend. Te niedocenione perełki i ekranowe arcydzieła warto teraz nadrobić
Książki Czytasz choćby 15 minut dziennie? Neurobiolożka wyjaśnia, co ten nawyk może zrobić dla twojego mózgu
Filmy Gillian Anderson kradnie show w nowym thrillerze Netflixa. Reżyserski powrót Bena Afflecka nie przekonał jednak krytyków
Muzyka Władze chciały zablokować ten hit Lady Pank. Zamiast go uciszyć, wypromowały go jeszcze bardziej
Moda Tych 5 zasad przestrzegały Jane Birkin, Ines de la Fressange i Catherine Deneuve. To one definiują prawdziwy paryski szyk
Moda Szeptano o tym w kuluarach, wreszcie jest oficjalne oświadczenie. Anthony Vacarello odchodzi z Saint Laurent po dziesięciu latach
Moda Haremki to największy trend stylizacji ulicznych w Paryżu. Jakie buty dobrać do tego fasonu jesienią, żeby wyglądać elegancko?
Makijaż Zmysłowe pomadki z lat 90., które tej jesieni wracają do mody. 5 kultowych odcieni, które są wciąż w sprzedaży
Makijaż Tak malują się teraz Francuzki: 7 trendów w makijażu, które warto skopiować z paryskich wybiegów
Horoskop 3 znaki zodiaku, które rozkwitają po czterdziestych urodzinach. Przestają zadowalać innych i wreszcie zaczynają żyć na własnych zasadach
Psychologia Śpisz osiem godzin, a i tak jesteś zmęczona? Lekarka wyróżnia 7 rodzajów odpoczynku. Możliwe, że potrzebujesz zupełnie innego, niż myślisz
Zdrowie 72 proc. dorosłych Polaków przyjmuje suplementy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: Lepiej zapytać „Ile warzyw dzisiaj zjadłam?”
WIDEO „Lęk nie jest prognozą”. Co naprawdę pomaga w wychodzeniu z kryzysu? | „Kryzys wieku każdego” odc. 2
WIDEO „Jestem wdzięczna za trudne momenty”. Joanna Jędrzejczyk o psychologicznych grach i zasadzie „jednej doby” | „Soft power” odc. 2
WIDEO „Bliskość w pracy jest uwodząca, ale się nie opłaca”. Dr Małgorzata Majewska o kulturze... dowożenia i zastraszania | „Rozmowy z sensem” odc. 1
WIDEO „Everestem może być rozwód, utrata pracy, każda trudna sytuacja”. Martyna Wojciechowska o wychodzeniu z traumy i źródłach swojej siły | „Kobiety rządzą”
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Kultura Wokulski ukłonił się Wokulskiemu! Piękny gest Marcina Dorocińskiego podbija sieć Robert Choiński
Seriale Nowy „Harry Potter” odsłania kolejne karty. To oni zagrają młodego Voldemorta i Zgredka, jest też nowa Ginny Robert Choiński
Seriale Nowe seriale na jesień 2026. Wielkie powroty i gorące premiery na Netflix, HBO Max, Disney+, Prime Video i innych popularnych platformach Marta Waszkiewicz
Wywiady To będzie zupełnie inna Izabela Łęcka? Sandra Drzymalska zdradza szczegóły „Lalki” Netflixa Robert Choiński
Seriale Gwiazdor „Gry o tron” w „Harrym Potterze”. Zastąpi Nicholasa Houlta, który niespodziewanie zrezygnował z roli Robert Choiński
Wywiady Tomasz Schuchardt o nowej „Lalce” Netflixa: „Dość mocno zmieniliśmy zakończenie” Robert Choiński
Kultura Prus, Austen, Hoover i Dickens na ekranie. Tej jesieni pisarze przejmują kina i streaming Robert Choiński
Seriale Po „Tego lata stałam się piękna” i „Off Campus” czas na kolejną obsesję. Ten serial Prime Video opowiada o nastoletnich relacjach z zaskakującą autentycznością Ida Marszałek
Seriale Moda na seriale o hokeistach. „Off Campus” zaskakuje i wciąga nie tylko wielbicieli sportu Małgorzata Major
Seriale Bez tej kultowej książki nie byłoby „Matrixa”. Po 42 latach „Neuromancer” doczekał się serialowej ekranizacji – oto zwiastun Aleksandra Urbaniak
Seriale Polskie seriale w kostiumie lat 30. XX wieku. „Breslau”, „Piekło kobiet” i „Król” Małgorzata Major
Spotkania Kim jest Connor Storrie? Gwiazdor „Gorącej rywalizacji” jeszcze niedawno pracował jako kelner, dziś jest objawieniem Hollywood Robert Choiński
Seriale Ten serial ma zająć miejsce „Emily w Paryżu”. Barcelończycy nie są zachwyceni: „Będziemy go bojkotować” Agata Lipiec
Seriale Retro powroty do polskich seriali kryminalnych. Reaktywacja „Gliny” z Jerzym Radziwiłowiczem to dopiero początek? Małgorzata Major
Seriale Seriale, na które czekamy w te wakacje. Te gorące nowości pochłoną was bez reszty Marta Waszkiewicz
Seriale Fenomen seriali na podstawie prozy Harlana Cobena. Czy „Za wszelką cenę” też będzie hitem? Małgorzata Major
Seriale Mój przyjaciel dręczyciel. Nowy serial twórcy „Reniferka” opowiada o przerażająco toksycznych wymiarach męskości Ida Marszałek
Seriale Bez euforii w „Euforii” – powrót, który zamiast zachwytu pozostawia niesmak Wiktoria Andrzejewska
Seriale Nadchodzi nowe „Z Archiwum X”, ale nie będzie to powrót, jakiego oczekiwali fani. Już pierwsze decyzje twórców dzielą widzów Marta Waszkiewicz
Seriale Serialowy „Harry Potter” rozpalił sieć do czerwoności. Miliony wyświetleń i lawina komentarzy w kilka godzin Marta Waszkiewicz
Seriale Twórca „Reniferka” wraca z nowym serialem, który może stać się hitem. Tym razem uderzy w kruchą męskość Marta Waszkiewicz
Seriale Jest już pierwszy teaser serialu „Duma i uprzedzenie”. Czy nowa adaptacja od Netflixa podbije serca fanów klasycznej powieści? Ida Marszałek
Seriale To będzie najmocniejszy polski serial HBO. „Piekło kobiet” zabierze nas do świata, w którym kobiety płaciły za wolność najwyższą cenę Marta Waszkiewicz
Seriale Nowy niemiecki serial Netflixa już przyciąga uwagę widzów. Fani „Dark” będą zachwyceni Marta Waszkiewicz
Seriale Najbardziej tragiczna historia miłosna lat 90. doczekała się ekranizacji. Zobacz poruszający zwiastun „Love story: John F. Kennedy Jr. & Carolyn Bessette” Aleksandra Urbaniak
Seriale Netflix zekranizował bestsellerową powieść króla skandynawskich kryminałów Jo Nesbø. Obejrzyj zwiastun serialu „Harry Hole” Aleksandra Urbaniak
Seriale Polscy „Synowie Anarchii”, a może bardziej „Breaking Bad”? Ten nowy serial ma wszystko, aby stać się hitem Marta Waszkiewicz
Wywiady „Nie chciałbym nigdy spotkać takiego faceta na swojej drodze”. Piotr Trojan o toksycznej męskości i swojej roli w serialu „Klangor” Marta Waszkiewicz
Seriale Zakazany romans, sportowa obsesja i zachwyty krytyków. Serialowy fenomen w końcu trafi do streamingu w Polsce Marta Waszkiewicz
Seriale Wiemy, gdzie będzie kręcony 4. sezon „Białego Lotosu”. To miejsce wygląda jak z bajki Robert Choiński
Seriale Ten serial nie miał prawa stać się hitem, a jednak podbija Netflixa i wciąga jak najlepsze kryminały nordic noir. Idealny na weekend pod kocem Marta Waszkiewicz
Seriale Joanna Kulig jako „śląska Erin Brockovich”. Netflix ogłosił premierę serialu o fali tajemniczych zatruć, które w latach 70. wstrząsnęły Polską Aleksandra Urbaniak
Kultura Seriale na podstawie powieści Harlana Cobena. 8 propozycji do obejrzenia po seansie „O krok za daleko” Marta Waszkiewicz
Styl Życia Tym będą żyły Polska i świat w 2026 roku. Te wydarzenia już teraz budzą emocje Robert Choiński
Seriale W 2026 roku seriale znów zawładną naszym życiem. To będzie czas wielkich powrotów, mocnych finałów i elektryzujących nowości Marta Waszkiewicz
Seriale Najlepsze seriale 2025 roku, o których mówili wszyscy. Niektóre z nich wciągnęły nas na długie godziny Marta Waszkiewicz