Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Ilustracja Joanna Rusinek
    Alfabet emocji: Radość. „To słoneczne polany, na których możemy odpocząć i zebrać siły na dalszą podróż” przekonuje Joanna Flis
    Psychologia
    (Fot. fizkes/Getty Images)
    6 zachowań, po których widać, że masz niską samoocenę. Tym sprawiasz wrażenie osoby niepewnej siebie
    Psychologia
    (Fot. Kelvin Murray/Getty Images)
    Zjawisko „emotional dumping” – czy ktoś przerzuca na ciebie swoje problemy?
    Relacje
    (Ilustracja Gosia Kulik)
    Każda istota, która wchodzi w nasze życie, jest lekcją. Niekiedy trudną, czasem niewygodną, ostatecznie rozczulającą, ale zawsze prawdziwą
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Sandra Drzymalska (Fot. Magda Wunsche & Aga Samsel/ Visual Crafters)
    Sandra Drzymalska: „Chcę być lepszą wersją siebie – dla samej siebie”
    Spotkania
    (Fot. Lawrence Schwartzwald / Contributor via Getty Images)
    5 słynnych par uchwyconych latem, gdy ich miłość wydawała się nie mieć końca. Od Gwyneth Paltrow i Brada Pitta po Brigitte Bardot i Guntera Sachsa
    Spotkania
    (Fot. Leon Bennett/ FilmMagic /Getty Images)
    Sharon Stone: „Nie przywykliśmy do myśli, że kobieta może być i piękna, i mądra”
    Spotkania
    Warszawa, lata 90. Beata Tyszkiewicz w mieszkaniu w Alei Róż (Fot. Jarosław Stachowicz / Forum)
    „Dla kobiety samotność z wyboru jest największym luksusem”. Najlepsze cytaty Beaty Tyszkiewicz
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Parasite”, południowokoreańska tragikomedia z 2019 roku, której reżyserem jest Bong Joon-ho, została uznana przez New York Times za najlepszy film ostatnich 25 lat. (Fot. LANDMARK MEDIA/BEW)
    100 najlepszych filmów XXI wieku. „New York Times” ogłosił listę na pierwsze 25-lecie
    Filmy
    Ally Sheedy i Molly Ringwald w kultowej scenie z filmu „Klub winowajców” (1985) – spotkanie, które stało się symbolem młodzieżowego kina lat 80. (Fot. Archive Photos / Stringer via Getty Images)
    15 najlepszych filmów z lat 80., które mogą wywołać chęć kupienia magnetowidu. Obejrzysz i od razu polecisz znajomym
    Seriale
    (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Meghan Markle znów pokaże, jak stylowo gotować. Netflix wypuścił zwiastun 2. sezonu jej programu – i przedłuża umowę z księżną Sussex
    Muzyka
    Taylor Swift rozpoczyna nową erę. (Fot. Kevin Mazur/TAS24/Getty Images for TAS Rights Management/Getty Images)
    Taylor Swift zapowiada „The Life of a Showgirl”. Co wiemy o nowym albumie księżniczki popu?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. BG020/Bauer-Griffin / Contributor via Getty Images)
    5 stylizacji z kolarkami, które sprawią, że zapomnisz o innych spodenkach. Są idealne na końcówkę lata i początek jesieni 2025
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    5 par butów, dzięki którym każda letnia stylizacja będzie od razu ciekawsza. Są jak modowa wisienka na torcie
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/Contributor via Getty Images)
    5 stylizacji z długą spódnicą, które noszą minimalistki, romantyczki i buntowniczki. Są idealne na drugą połowę lata 2025
    Moda
    Modelki Ludi Delfino  i AlessandraAmbrosio  podczas Coachella Valley Music and Arts Festival  (2022) (Fot. Matt Winkelmeyer/Getty Images)
    Moda festiwalowa kiedyś i dziś. Jak zmieniały się trendy?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    Fot. Westend61/Getty Images
    Jak pielęgnować włosy latem, żeby jesienią były gęste i mocne? Pytamy trycholożkę
    Pielęgnacja
    (Fot. Spotlight/ Launchmetrics)
    Jakie zabiegi warto zaplanować przed ślubem? Pytamy lekarkę medycyny estetycznej
    Pielęgnacja
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    4 kosmetyczne mity, w które nadal wierzysz (a które psują twoją cerę)
    Pielęgnacja
    (Fot. Yan Wasiuchnik)
    Opalona skóra znów w modzie. Co na to dermatolodzy?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 18.08 – 24.08.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 18.08 – 24.08.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 18.08 – 24.08.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 18.08 – 24.08.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
    WIDEO
    „Jeśli ktoś nie ma stabilizacji w domu, nie jest dobrym pracownikiem”. Magda Gessler podaje autorski system wynagradzania i punktuje polskie korporacje | „zaTASKowani 2”, odc. 4
    WIDEO
    „Suplement nie wyleczy choroby Hashimoto”. Dr Tadeusz Oleszczuk odpowiada na najczęstsze pytania internautów | „Jak zdrowie”, odc. 6
    WIDEO
    „Można się zakochać w ułamku sekundy”. Artur Barciś o tym, co jest najtrudniejsze w relacjach z kobietami | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Psychologia

Stawianie granic – umiejętność na wagę złota

Ewa Pągowska
W budowaniu swoich granic nie chodzi o to, by zmieniać innych ludzi, tylko by wysyłać jasny komunikat o tym, jak chcemy być przez nich traktowani. (Fot. mapodile/Getty Images)
Psychologia

W te święta zadbaj o relacje z samym sobą. Porady psychologa i ćwiczenia

Katarzyna Margielska
Relacja z samym sobą jest najbliższą, najbardziej intymną i najważniejszą ze wszystkich. (Fot.Richard Rutledge/Condé Nast via Getty Images)
Psychologia

Samoakceptacja – nieważne, co inni o tobie myślą, ważne, co ty myślisz o sobie

Tatiana Cichocka
Samoakceptacja to postawa pogodzenia się z życiem i ze sobą: znamy siebie, wiemy, na co nas stać, a na co nie. (Fot. iStock)
Psychologia

Miłość do siebie to podstawa wszystkich relacji

Renata Mazurowska
Mądra miłość do siebie to po prostu przekonanie, że zasługuję na szacunek. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak zyskać szacunek innych? Zrezygnuj z bycia grzeczną dziewczynką

Joanna Olekszyk
Nie muszą cię wszyscy lubić. Ważne by cię szanowali. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Asertywność to nie tylko sztuka mówienia „nie”

Marta Wołowska-Ciaś
Osoba asertywna uznaje, że inne osoby mają takie same prawa do wyrażania opinii, popełniania błędów, zachowywania się jak chcą, pod warunkiem, że nie przekracza to granic drugiej osoby, nie krzywdzi jej. (Fot. iStock)
Psychologia

Toksyczny szef. Czy wiesz, jak go rozpoznać?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Wielu szefów odreagowuje w pracy swoje życiowe frustracje. Wtedy ich zachowania i reakcje są nieadekwatne do sytuacji. (Ilustracja: Getty Images)
Psychologia

Toksyczny szef? Zatroszcz się o siebie

fot. iStock
Psychologia

Stawianie granic osobistych

Redakcja
123rf.com
Psychologia

Asertywność: daj sobie prawo żyć, tak jak chcesz

Julia Huszcz
fot.123rf

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech