Październik jest miesiącem walki z depresją, 10 zaś października miał miejsce Międzynarodowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji już za chwilę na ulice Warszawy wyruszy niezwykły tramwaj, którego pasażerowie będą mogli dowiedzieć się, jak dbać o swoje zdrowie emocjonalne i psychiczne.
Po czasach pandemii i związanej z nią przymusowej izolacji stan zdrowia psychicznego wielu Polaków znacznie się pogorszył. Specjaliści szacują, że liczba zgłaszanych stanów lękowych i depresyjnych zwiększyła się nawet o jedną trzecią! Wśród młodego pokolenia około 630 tysięcy osób potrzebuje pomocy psychicznej, samobójstwo zaś, zgodnie z danymi policji, jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci nastolatków.
Te smutne dane mają wiele przyczyn, ale jedną z nich jest brak ogólnodostępnej psychoedukacji. Właśnie dlatego już 19 października rusza nietypowy projekt społeczny. Ulicami Warszawy już po raz drugi przejedzie darmowy Tramwaj Zdrowia Psychicznego, w którym każdy z pasażerów będzie mógł skorzystać z materiałów psychoedukacyjnych przygotowanych przez ekspertki i ekspertów. Organizatorzy akcji mają nadzieję trafić z nimi także do osób, które nie mają na co dzień kontaktu z takimi tematami, a o zdrowiu psychicznym wiedzą niewiele. W tramwaju będzie się można także dowiedzieć o miejscach, w których można szukać pomocy. Będzie w nim także promowane emocjonalne BHP, czyli podstawowe zasady dbania o siebie tak, by zapobiegać pogorszeniu nastroju.
Linia tego niezwykłego tramwaju będzie nazywała się H jak „help”, czyli pomoc. Przez 4 dni – 19, 20, 21 oraz 22 października – Tramwaj Zdrowia Psychicznego będzie kursował na trasie Centrum – Wiatraczna – Centrum – Radiowa – Centrum – Plac Narutowicza – Centrum. Odjazdy są zaplanowane na godziny: Centrum (w kierunku Wiatraczna): około 14:10 oraz 16:15, Centrum (w kierunku Bemowo): około 14:40 oraz 16:45, Centrum (w kierunku plac Narutowicza) około 15:50 oraz 17:55.
Akcja została zainicjowana przez Fundację GrowSPACE. Dołączyła się do niej platforma JakDojadę, dzięki której wszystkie przejazdy tramwaju H będą widoczne w aplikacji. Oprócz tego tramwaj wspierają: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Telefon Zaufania 116111 czy poradnie psychologiczno-pedagogiczne.
– Informacje na temat zdrowia psychicznego powinny być ogólnodostępne nie tylko dla osób chcących rozwinąć swoje umiejętności, czy poszerzyć wiedzę. Forma tramwaju pozwala nam na docieranie do szerokiego grona odbiorców i te często przypadkowe spotkania pociągają za sobą pozytywne skutki, czyli przełamywanie tematu tabu, jakim są np. żałoba, depresja czy stany lękowe. Tramwaj to inicjatywa dla wszystkich, a dzięki temu, że nie jest to jedno miejsce w mieście, tylko ruchomy punkt spotkań, mamy możliwość docierania do wielu osób poruszających się po mieście – dodaje Gabriela Gładyszewska, koordynatorka regionalna woj. mazowieckiego w Fundacji GrowSPACE.
Źródło: materiały prasowe