10 października, w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, na ulice Warszawy, Krakowa i Wrocławia wyjechały wyjątkowe taksówki iTaxi, w których Pasażerowie mogli porozmawiać z certyfikowanymi terapeutami Hedepy. O terapii, emocjach, stresie i wszystkim, co dla nich ważne. Inicjatywa ta miała na celu normalizowanie rozmów o zdrowiu psychicznym i zachęcanie do szukania wsparcia, także w mniej oczywistych okolicznościach.
Z raportu „Dobrostan psychiczny w Polsce. Co myślimy o pomocy psychologicznej?” wynika, że Polacy zmagają się z licznymi wyzwaniami w obszarze zdrowia psychicznego. Blisko połowa badanych doświadczyła objawów stale obniżonego nastroju w ciągu życia, a ponad połowa przyznała, że w ciągu ostatniego miesiąca tęskniła za obecnością bliskich osób. Raport wykazał również, że co czwarty dorosły Polak spełnia kryteria depresji, a jedynie 38% badanych skorzystało z profesjonalnej pomocy specjalistycznej, mimo że połowa ją rozważała.
Wyniki te jasno pokazują, jak pilna jest potrzeba zwiększenia troski o dobrostan psychiczny Polek i Polaków. Coraz więcej osób deklaruje pogarszający się dobrostan psychiczny oraz samotność, a jednocześnie trudno im podjąć realne działania, by zmienić tę sytuację.
Co ciekawe, czasami łatwiej zwierzyć się nieznajomemu. Jak pokazują badania, aż 23% Pasażerów zdradza kierowcom taksówek tajemnice, których nie mówi nawet swoim bliskim.* Dlaczego? Bo przejazd to często chwila wytchnienia, a przestrzeń samochodu daje poczucie anonimowości i bezpieczeństwa.
To właśnie z tego powodu iTaxi - największa polska platforma taksówkarska - i Hedepy - platforma psychoterapii online, połączyły siły, by zmniejszać tabu wokół zdrowia psychicznego, zachęcać do rozmowy, a także zwiększyć dostępność terapii dla osób, które jej potrzebują. Wspólna akcja miała na celu pomóc im zrobić pierwszy krok w kierunku zadbania o dobrostan psychiczny. Akcja cieszyła się sporym zainteresowaniem. Przejazdy rejestrowano przez specjalny landing page, a dla wielu uczestników była to pierwsza w życiu rozmowa z terapeutą. Dodatkowo, każda osoba, która zapisała się na specjalny przejazd, otrzymała voucher na pełną sesję terapeutyczną online w Hedepy oraz zniżkę na kolejne przejazdy iTaxi.
Zależało nam, by stworzyć przestrzeń, gdzie rozmowa nie wymaga odwagi, tylko chwili – mówi Iga Sołowińska, Marketing Manager w iTaxi. Czasem wystarczy jedno „Jak się dziś czujesz?”, żeby coś się poruszyło. Taksówka okazuje się być świetnym miejscem do takiej rozmowy: neutralnym, codziennym, ale intymnym. Na co dzień zauważam, jak wielu ludzi nosi w sobie napięcie, lęk czy smutek, ale wciąż boi się poprosić o pomoc - mówi Paulina Jeleń, terapeutka Hedepy.
W Polsce nadal funkcjonuje silne przekonanie, że terapia czy nawet konsultacja z psychologiem to oznaka słabości, a tymczasem wystarczy czasem jedna rozmowa, aby po raz pierwszy poczuć się naprawdę wysłuchanym. Dla wielu osób to właśnie ten moment staje się początkiem zmiany - krokiem w stronę ulgi, zrozumienia siebie i odzyskania wewnętrznego spokoju.
iTaxi to polska firma świadcząca usługi licencjonowanego przewozu osób, dająca możliwość zamawiania przejazdów za pomocą intuicyjnej aplikacji mobilnej. iTaxi jest obecne na rynku od ponad 12 lat i dysponuje flotą nowoczesnych samochodów elektrycznych w Polsce. Swoją ofertę kieruje do klientów indywidualnych oraz biznesowych, kładąc nacisk na zapewnienie najwyższego poziomu bezpieczeństwa, komfortu pasażerów oraz standardów jakości, zmieniając rynek taxi w Polsce. Firma znalazła się na liście „Top Polish startups to follow in 2020”, przygotowanej przez portal Sifted, należący do Financial Times. Po więcej szczegółów dotyczących marki oraz aplikacji mobilnej, wejdź na itaxi.pl.
Hedepy.pl to platforma do psychoterapii online, która łączy użytkowników z ponad 200 wykwalifikowanymi psychoterapeutami. Wyróżnia ją innowacyjny test dopasowania - algorytm pomagający znaleźć specjalistę najlepiej
odpowiadającego naszym indywidualnym potrzebom i preferencjom. Hedepy podkreśla, że kluczowa w terapii jest nie tylko rozmowa, ale rozmowa z właściwym terapeutą - takim, przy którym można czuć się swobodnie i bezpiecznie. Misją platformy jest zwiększenie dostępności psychoterapii dla każdego, kto jej potrzebuje - oferując sesje wygodnie, online, z dowolnego miejsca. Więcej informacji na www.hedepy.pl.
*https://www.taxi-point.co.uk/post/almost-a-quarter-of-brits-confess-their-darkest-secrets-to-taxi-drivers-according-to-new-research