1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Kuchnia
  4. >
  5. Oczyszczający koktajl na bazie zielonej herbaty i jarmużu

Oczyszczający koktajl na bazie zielonej herbaty i jarmużu

123rf.com
Zielona herbata pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, ponieważ zawiera składniki odżywcze takie jak: wapń, cynk, potas, fluor, sód oraz witaminy A, B, B2, C, E i K.  To  także zdrowa alternatywa dla kawy czy napojów energetycznych, ponieważ zawiera pobudzającą mózg teinę.

Detoks przy pomocy zielonej herbaty to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych sposobów na oczyszczenie organizmu. Dobrym pomysłem jest też spożywanie naparów pod postacią koktajlu. Oto przepis na smoothie na bazie zielonej herbaty z dodatkiem zdrowych warzyw i owoców.

Składniki
1 torebka Green Tea Ahmad Tea London 1,5 garści jarmużu 1 mała pomarańcza 1 małe jabłko sok z połówki cytryny 200 ml wrzątku garść natki pietruszki
Sposób przygotowania
Zaparz jedną saszetkę herbaty. Pozostaw do ostygnięcia i wlej do kielicha blendera. Następnie wrzuć do niego jarmuż, obraną pomarańczę, jabłko, natkę pietruszki, a także wlej sok z cytryny. Zblenduj.

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze