Seks w zwiazku

Pierwszy raz po zdradzie

Pierwszy raz po zdradzie

Czy możliwe jest udane życie seksualne po romansie partnera? Jak odbudować zaufanie w łóżku i jak poczuć się atrakcyjną? O zdradzie i jej skutkach opowiada psychoterapeuta Michał Pozdał.

Seks w związku - jak utrzymać namiętność w okresie starań o dziecko ?

Seks w związku – jak utrzymać namiętność w okresie starań o dziecko ?

W okresie starania się o dziecko związek może rozkwitać. Czasem jednak towarzyszące mu napięcie i oczekiwania powodują kryzys w życiu seksualnym. Jak sobie z nim poradzić? Mówi seksuolog (...)

Mity, które psują nasz seks

Mity, które psują nasz seks

Jakie mamy często przekonania na temat seksu, a jak jest naprawdę?

Jak seks wpływa na relacje w związku?

Jak seks wpływa na relacje w związku?

Jedni twierdzą: „Seks jest przereklamowany”, inni – że jest dla związku bardzo ważny. Jak wpływa ta sfera na jakość i długotrwałość relacji – zastanawia się seksuolożka Izabela Jąderek.

Porozmawiajmy o seksie. Po ślubie, czyli… co noc?

Porozmawiajmy o seksie. Po ślubie, czyli… co noc?

Dziś, kiedy wiele par żyje ze sobą przed ślubem, to temat lekceważony. No bo skoro już razem sypiamy, to czy warto myśleć o tym, co będzie się działo w naszej sypialni, kiedy założymy obrączki? Albo kiedy (...)

Kilka prostych prawd o seksie

Kilka prostych prawd o seksie

Zachłystujemy się treściami pozornymi i mitami na temat seksu, tracąc przy tym kontakt ze swoimi rzeczywistymi potrzebami i pragnieniami.

Przedślubne szaleństwa i wprawki w seksie. Czy wyszaleć się przed ślubem?

Przedślubne szaleństwa i wprawki w seksie. Czy wyszaleć się przed ślubem?

Oto jest pytanie! Kiedyś prawo to mieli tylko mężczyźni. Teraz kobiety korzystają z niego często z jeszcze większym zapałem. Są jednak i takie, które wolą poczekać z seksem, aż powiedzą (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Trenuj seks, choć to nie sport

Trenuj seks, choć to nie sport

Zbyt długie przerwy w miłości fizycznej powodują zanik formy. Kiedy żyje się w parze, seks jest także obowiązkiem zaspokajania potrzeb partnera oraz treningiem naszych narządów płciowych – uważa seksuolog (...)

„Bez pruderii. Czyli 50 twarzy Polaka w łóżku” - Andrzej Depko o seksie Polaków

„Bez pruderii. Czyli 50 twarzy Polaka w łóżku” – Andrzej Depko o seksie Polaków

Specjalista seksuolog i neurolog z wieloletnim doświadczeniem odpowiada na stawiane mu pytania o życie seksualne współczesnych Polaków, ich zwyczaje, o to, co uznajemy za normę, a z drugiej (...)

Co najbardziej niszczy życie erotyczne?

Co najbardziej niszczy życie erotyczne?

Wzajemne zranienia, przykrości, poniżanie. – Jeżeli generujemy w sobie negatywne uczucia, nie ma możliwości, żebyśmy znaleźli porozumienie w łóżku – stwierdza seksuolog Andrzej Depko. I podpowiada, co (...)

Pożądanie na zawołanie

Pożądanie na zawołanie

Bywa, że inaczej nie da rady. Ani spontanicznie, ani kiedy przyjdzie ochota – bo dzieci, bo praca, bo sprawy. Można tylko teraz. Bo dzieci, praca i sprawy są zajęte same sobą. Ale jak i czy można na zawołanie (...)

O czym myślimy w czasie seksu?

O czym myślimy w czasie seksu?

Na pytanie o myśli w trakcie stosunku większość osób odpowiada spontanicznie, że jest tak skupiona na samym akcie, iż nie myśli o niczym. Tymczasem według Journal of Sexual Medicine podczas uprawiania seksu (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Pięć filarów slow sex

Pięć filarów slow sex

Zasady Slow Sex mogą wpływać na różne obszary naszego życia.

Jak zimowa aura wpływa na nasz erotyzm?

Jak zimowa aura wpływa na nasz erotyzm?

Dni są krótkie, słońca ubywa, rano trudno wstać. Spadek energii i pogorszenie nastroju odbija się na życiu erotycznym. Jak nie popaść w marazm i uniknąć chłodu w sypialni, radzi sex coach Marta Niedźwiecka.

Seks tantryczny – po duchowej stronie seksu

Seks tantryczny – po duchowej stronie seksu

Tantra narodziła się 6 tysięcy lat temu w Indiach, była ona rodzajem buntu przeciw zorganizowanej religii, która odrzucała seksualność na drodze do oświecenia. Według Tantry to właśnie seksualność oraz (...)

szczesliwy zwiazek

10 zasad szczęśliwego związku: Dbałość o czuły seks

Seks dla większości z nas jest istotną częścią partnerstwa, dla niektórych nawet najważniejszą. To pożądanie i namiętność w czystej postaci, silna potrzeba, która szuka zaspokojenia. Seksualność (...)

jak uniknac rutyny w zwiazku

Rutyna w seksie

Po wielu latach związku nie będziemy czuć dokładnie tego samego, co na początku. Ale może się pojawić inny, nowy zakres wspólnych przeżyć, których byśmy nawet się nie spodziewali – mówią edukatorka (...)

Erotyczna intercyza: ustal zasady w seksie

Erotyczna intercyza: ustal zasady w seksie

Zanim powiesz sakramentalne „tak”, warto zawrzeć z ukochanym rodzaj ugody. Nie, nie chodzi o finanse! Mówimy o czymś ważniejszym: o tym, co się w przyszłości będzie działo w zaciszu waszej sypialni.

jak uzdrowic seks

Jak uzdrowić seks?

Tatiana Ostaszewska-Mosak, psycholożka i terapeutka, przedstawia kilka uniwersalnych zasad, które warto zastosować we wszystkich sypialniach i życiu wszystkich par

namietnosc w zwiazku

Jak podtrzymać namiętność w związku

Początek waszego związku był pełen namiętności i ekscytacji. Czas płynie, a ogień między wami przygasł, zdusiła go proza życia, stres, dzieci. Jak odzyskać i podtrzymać namiętność w waszym związku? Oto (...)

Jak zniechecic mezczyzne do seksu

Jak zniechęcić faceta do seksu?

Badania pokazują, że pewnymi zachowaniami kobiety zniechęcają mężczyzn do seksu. Co zrobić, żeby skutecznie wygonić go z łóżka?

najbardziej irytujace zachowania kobiet w lozku

Najbardziej denerwujące zachowania kobiet w łóżku

Nie tylko kobiety skarżą się na zachowanie partnerów w łóżku. Mężczyźni też mają swój zestaw kobiecych wybryków, które wyprowadzają ich z równowagi w sytuacjach intymnych

brak ochoty na seks

Dlaczego tak rzadko uprawiacie seks?

Na początku prawie nie przestawialiście się kochać. A teraz...? Oto kilka powodów, które mogą wyjaśnić, dlaczego nie masz ochoty na seks.

Życie w związku na całe życie, część V, ostatnia

Życie w związku na całe życie, część V, ostatnia

Czas płynie, a wy ciągle razem! Wokół was znajomi się rozchodzą, tworzą się nowe pary, a wy zamiast o zmianie partnera myślicie o większym domu, o dzieciach...

Siedem sposobów na zdrowy, radosny związek

Siedem sposobów na zdrowy, radosny związek

Jest wam dobrze razem, ale ty już martwisz się, jak długo to potrwa? Praca nad związkiem to codzienna harówka. Tu znajdziesz kilka wskazówek, jak uczynić ją lżejszą.

Kłamstwa i mity o związkach

Kłamstwa i mity o związkach

Jeśli zastanawiasz się, czy zawrzeć święty związek małżeński, gdy zewsząd dochodzą cię informacje o statystykach rozwodów i nieszczęśliwych małżeństwach, przeczytaj nasz tekst!