wizualizacja - Zwierciadlo.pl

Akcja mobilizacja: jak pokonać jesienną chandrę?

Dla wielu z nas jesień oznacza kryzys w rocznym cyklu życia. A kryzys ma to do siebie, że albo da nam siłę do walki, albo powali i osłabi. Wybierzmy pierwszą opcję i skonfrontujmy się ze (...)

Zatrzymaj w sobie lato! Ćwiczenia z wizualizacji na wrzesień

Wrzesień nie musi być jedynie odpryskiem po lecie. Może być nowym startem. Trenerka Dagmara Gmitrzak podsuwa pomysły, ćwiczenia i wizualizacje Ćwiczenie 1. Z perspektywy orła Zabawne, (...)

kreowanie_rzeczywistości

Jak skutecznie wizualizować?

Wizualizacja pomaga kreować rzeczywistość. Jak zmaksymalizować swoją skuteczność 1. Konsekwencja Żeby osiągnąć dobre rezultaty w wizualizacji potrzebna jest konsekwencja i to codzienna. (...)

10 sposobów, by już dzisiaj poprawić swoje życie

10 pomysłów, które już dzisiaj poprawią twoje życie

Nie potrzeba gruntownych zmian, aby poprawić jakość swojego życia. Zaledwie kilka kroków może pomóc ci osiągnąć dobrobyt i radość. Możesz zacząć już dzisiaj. 1. Napisz lepszą (...)

6 zasad skutecznego fantazjowania

Używasz jej każdego dnia. Wtedy, kiedy martwisz się przyszłość, wspominasz przeszłość, robisz plany, fantazjujesz o seksie. Czy można wyobraźni używać celowo, by osiągnąć radość i (...)

Dlaczego wizualizacja jest skuteczna?

Gdy ludzie z NASA pracowali nad wysłaniem człowieka na księżyc, w głównym pomieszczeniu badawczym powiesili ogromne zdjęcie księżyca, zakrywające ścianę od podłogi aż po sufit. Wszyscy (...)