1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zdrowie

Co warto suplementować, aby zachować witalność i zdrowy wygląd

materiały partnera
materiały partnera
O tym, że na nasze samopoczucie, odporność i energię mają wpływ dobrze skomponowana dieta, regularny wysiłek fizyczny, sen i suplementacja witaminy D mówią zgodnym chórem wszyscy eksperci od zdrowia. Jednak życie w pośpiechu i codzienny stres sprawiają, że nie zawsze jesteśmy w stanie w pełni zastosować się do tych zaleceń. Warto wówczas rozważyć wsparcie organizmu poprzez włączenie do diety suplementów prosto z natury. Wśród tych sprawdzonych najlepiej postawić na kolagen na skórę, włosy i paznokcie, witaminę C i colostrum na wzmocnienie układu odpornościowego oraz porcję energii w formie witaminowych szotów. Znajdziesz je wszystkie w Pasiekach Rodziny Sadowskich

Kolagen- na piękne włosy i mocne kości

Kolagen to białko stanowiące główny składnik tkanki łącznej w naszym ciele. Pełni ono kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, mocnych kości, zdrowych stawów, zdrowych włosów i paznokci oraz wielu innych procesach biologicznych. Niestety, z wiekiem produkcja kolagenu spada, dlatego suplementacja tego składnika może mieć korzystny wpływ na utrzymanie zdrowego stanu skóry, włosów, paznokci oraz stawów. Ostatnio kolagen zyskał na popularności i stał się modnym suplementem. Warto jednak wiedzieć, że nie jest on odkryciem współczesnych nam czasów, bo z jego zalet korzystały już nasze babcie. Wówczas najlepszym tradycyjnym sposobem na poprawę stanu włosów, paznokci i stawów było jedzenie galaretki. Zawierała ona żelatynę, bogatą w kolagen, a także witaminy, składniki mineralne i aminokwasy. Obecnie włączenie kolagenu do diety jest bardzo łatwe i nie wymaga wysiłku. Wśród różnych form dostępnych na rynku, kolagen do picia w saszetkach jest najwygodniejszym sposobem na codzienną porcję tego białka.

materiały partnera materiały partnera

materiały partnera materiały partnera

W każdej saszetce suplementu Kolagen z miodem znajduje się 5000 mg kolagenu z dzikich ryb. 4000 mg liofilizowanych owoców w zależności od smaku: truskawki, jeżyny, żurawiny lub pomarańczy oraz 1000 mg liofilizowanego miodu wielokwiatowego. Zawartość 1000 mg witaminy C wspiera układ odpornościowy a także pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowanie naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, skóry i zębów.

C jak cudowna witamina

Sama witamina C to bardzo silny antyoksydant, co oznacza, że zwalcza wolne rodniki, których nadmiar w organizmie prowadzi do licznych powikłań zdrowotnych, przyspieszenia procesu starzenia czy wzrostu ryzyka chorób, w tym nowotworowych. Spożywanie odpowiedniej ilości witaminy C to dobry sposób na wsparcie odporności i wzmocnienie organizmu w walce z chorobami. Można ją suplementować przez cały rok, dbając zarówno o dietę, bogatą w warzywa i owoce, jak i przyjmując ją w postaci preparatów. Warto przy tym zwrócić uwagę na źródło pochodzenia witaminy. Idealnie jeśli jest ona pozyskana z naturalnych źródeł jak np. Witamina C z dzikiej róży z pyłkiem pszczelim. Ma postać proszku, który po rozpuszczeniu w wodzie zyskuje naturalnie kwaskowy smak, z delikatnym rozpoznawalnym posmakiem pyłku pszczelego. Nie jest dosładzana cukrem ani słodzikami, zawiera jedynie szczyptę liofilizowanego miodu wielokwiatowego. Jedna miarka wystarcza, aby zapewnić idealną dzienną porcję witaminy C.

materiały partnera materiały partnera

Colostrum- 100% natury dla wsparcia odporności

Do naturalnych suplementów, wspierających odporność należy także Colostrum. I choć nazwa brzmi dość obco, to tak naprawdę kryje się po tym określeniem tzw. siara czyli pierwszy pokarm wytwarzany przez ssaki w procesie laktacji, kiedy składniki aktywne w mleku są najbardziej skoncentrowane. Immunoglobuliny igG ( przeciwciała), laktoferyna, lizozym, witaminy czy minerały w nim zawarte skutecznie pomagają walczyć z infekcjami czy wolnymi rodnikami. Colostrum w suplementach pochodzi od krów, które w pierwszej dobie po ocieleniu produkują nawet po 15 litrów siary na dobę. Cielę potrzebuje jedynie połowę tej ilości. A że colostrum ludzkie i krowie pod względem składu i właściwości są bardzo do siebie podobne, reszta jest z wykorzystywana właśnie w produkcji naturalnych suplementów, które z powodzeniem wspierają odporność u osób dorosłych.

Colostrum z pyłkiem pszczelim z Manufaktury Rodziny Sadowskich łączy w sobie immunoglobuliny z krowiej siary z mikronizowanym pyłkiem pszczelim. Dodatkowo jest także wzbogacone kwasem foliowym, cynkiem oraz witaminami C i E, które przeciwdziałają stresowi oksydacyjnemu.

materiały partnera materiały partnera

Shot pełen energii

Na dobry początek każdego dnia, zamiast kawy, wybierz naturalny napój, który nie tylko Cię obudzi, ale także doda energii i rozgrzeje. Możesz go przygotować samodzielnie, wykorzystując wodę, sok z cytryny, miód, kurkumę, imbir i pieprz cayenne. Taki koktajl jest bogaty w witaminę C i składniki mineralne, działające korzystnie na organizm, lecz jego przygotowanie, choć dość proste, wymaga czasu. Jeśli zatem Twoje poranki bywają ciężkie, a na skomponowanie mikstury nie masz chwili, skorzystaj z energetycznych SHOTÓW z Zakwasowni Rodziny Sadowskich. Wybierz rozgrzewający SHOT z imbirem i kurkumą lub energetyczny SHOT z guaraną, a najmłodszym członkom rodziny zaserwuj SHOT od Miodzisia z witaminą C i pyłkiem pszczelim.

materiały partnera materiały partnera

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze