1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Zwierciadło poleca

Odpuść sobie i innym – zachęcamy w grudniowym „Sensie”. Nowy numer już w sprzedaży

Na okładce numeru ilustracja Marianny Sztymy.
Na okładce numeru ilustracja Marianny Sztymy.
Grudniowe wydanie „Sensu” już w sprzedaży. Odpuść sobie i innym – zachęcamy w Temacie Numeru. Drugi comiesięczny blok tematyczny poświęcamy wskazówkom, jak przeżyć święta.

O czym piszemy w grudniowym Temacie Numeru „Odpuść sobie i innym”, wspierani przez specjalistów z zakresu psychoterapii i zdrowia psychicznego?

  • Czasem warto zrezygnować. Kiedy podjąć decyzję?
  • Psychiatrka Anabel Gonzalez podpowiada, jak przepracować traumę.
  • Psychoterapeuta Jędrzej Kosewski wyjaśnia, czym jest poczucie winy i jak stawić mu czoła, żeby ruszyć dalej.
  • Pedagog Jakub Tylman apeluje do rodziców, by wygórowanymi oczekiwaniami wobec dzieci nie podcinali im skrzydeł.

W naszym drugim bloku tematycznym, tzw. Temacie Specjalnym, poprosiliśmy ekspertów o porady, jak przeżyć święta.

  • Z psycholożką Agatą Wilską rozmawiamy o umiejętności dawania bez oczekiwań rewanżu.
  • Mentorka konsultantka w zakresie dobrostanu osobistego Ewa Stelmasiak pomaga przygotować plan na święta.
  • Psychiatrka Lotta Borg Skoglund tłumaczy, z jakimi wyzwaniami wiąże się okres świąteczny dla osób ze spektrum autyzmu i co zrobić, żeby było im łatwiej.

W grudniowym „Sensie” są również nasze stałe rubryki związane z rozwojem, relacjami i dobrostanem psychicznym, a wśród nich:

  • Nurty terapeutyczne. Terapia Simontonowska sprawdza się w chorobie nowotworowej.
  • Konstelacje rodzinne. Dlaczego w dorosłości warto zadbać o dobre relacje z rodzeństwem?
  • Kryzysy nastolatków. Młodzież potrzebuje przewodników w relacyjnej dżungli.
  • Felieton terapeutyczny psychiatry hab. Sławomira Murawca.
  • Felieton o intuicji dr Matyldy Gerber.
  • Zdrowie psychiczne. Jak budować związek z partnerem dotkniętym problemami psychicznymi?
  • Filmoterapia. O filmie „Lęk” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland.

Ponadto w „Sensie” m.in.:

  • Odpowiedzi psychoterapeutki Ewy Klepackiej-Gryz na listy od czytelników.
  • Ciekawostki psychologiczne.
  • Polecenia książek, filmów i wydarzeń rozwojowych.

Zapraszamy do lektury

Redakcja „Sensu”

Share on Facebook Send on Messenger Share by email
Autopromocja
Okładka Sens
Autopromocja

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze