1. Zwierciadlo.pl
  2. >
  3. Styl Życia
  4. >
  5. Strategie radzenia sobie z mobbingującym szefem

Strategie radzenia sobie z mobbingującym szefem

123rf.com
Gdy szef zachowuje się manipulacyjne, obraźliwie czy nawet agresywnie, pracownicy częściej radzą sobie unikając go, niż konfrontując się. To nieskuteczna technika, która jedynie zwiększa poziom stresu i niepokoju a obniża wydajność pracy.

Przebadano pięć strategii radzenia sobie z szefem, który ośmiesza, narusza prywatność, zachowuje się agresywnie i kłamie. Bezpośrednią komunikację w celu omówienia problemu, uległość, szukanie wsparcia u innych, unikanie kontaktu i udawanie, że nie ma problemu.

Zaobserwowano, że im bardziej szef przekraczał granice psychiczne, tym pracownicy bardziej unikali go i szukali wspracia u innych. Efektem takich zachowań był wzrost poziomu stresu oraz silne negatywne emocje. Mieli poczucie słabości i coraz większy lęk przed przełożonym.

Natomiast ci, którzy odważyli się na konfrontację, mimo początkowego stresu, zauważyli wzrost poczucia siły oraz wewnętrzny spokój.

Wyniki badań opublikowano w czasopiśmie International Journal of Stress Management

 

ZAMÓW

WYDANIE DRUKOWANE E-WYDANIE
  • Polecane
  • Popularne
  • Najnowsze