Psychologia Katarzyna Margielska Ludzie, którzy bardziej sobie współczują, doświadczają mniej nudy – badania Choć eksperci podkreślają, że może być bardzo twórcza i rozwojowa (szczególnie dla dzieci), zwykle kojarzy się z pustką, smutkiem i niemocą. Wiele osób boi się jej i walczy z nią na różne sposoby. Zresztą powiedzenie „zabić nudę” nie wzięło się znikąd… Jak ją „zabić” skutecznie?
Psychologia Ewa Nowak Nuda jest potrzebna każdemu dziecku Dla współczesnych dzieci nuda to wielki przywilej – tylko nieliczne z nich mają do niej dostęp. Czy ty zapewniasz swojemu dziecku przynajmniej minimalny poziom nudy?
Psychologia Tomasz Srebnicki Nudne jest ważne. Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie z codziennością? Frustracja to uczucie, które towarzyszy nam, gdy trzeba coś zrobić, tylko dlatego, że… trzeba to robić. Jak zatem się zmotywować? A może wcale nie o motywację tu chodzi? Wyjaśnia (rodzicom i dzieciom) dr Tomasz Srebnicki.
Psychologia Renata Bożek Dlaczego nuda jest nam potrzebna? Powiedz mi, jak się nudzisz, a powiem ci, kim jesteś – wynika z badań naukowych. Ale to nie wszystko. Okazuje się, że prawdziwa natura nudy jest bardziej złożona i stymulująca do rozwoju, niż może się wydawać na pierwszy rzut oka...
Psychologia Porozmawiajmy o nudzie – karty emocji Katarzyny Miller Nuda jest mylona z bezczynnością, ale przecież niecnierobienie bywa całkiem przyjemne. Tymczasem kiedy się nudzimy, odczuwamy dyskomfort, a czasem nawet ból. Po co nam zatem nuda? Pora na odkrycie kolejnej karty emocji Katarzyny Miller i Joanny Olekszyk.
Psychologia Katarzyna Miller Zostań swoim najlepszym przyjacielem Kto nie zna tych stanów, kiedy nic nam się nie chce, czujemy się jak opona bez powietrza, ciało i umysł śpią, ba, nawet nie jest to sen, tylko letarg. Kiedy świat jawi się jako breja bez koloru, a własna osoba wydaje się pomyłką natury. Kiedy nawet jak na zewnątrz słońce, to w nas pada mżawka, a parasol zepsuty.
Psychologia Katarzyna Miller Katarzyna Miller: „Odkryj cud czytania” Nie ma na świecie lepszych psychologów niż świetni pisarze.
Styl Życia Julia Berg Najlepsze gry planszowe na długie wieczory Co robić, co oglądać, co czytać? A może w co grać? Codziennie zadajemy sobie te pytania z nadzieją na odnalezienie kolejnej wciągającej, domowej rozrywki. Tym razem przyglądamy się najciekawszym planszówkom, w które z powodzeniem możecie zagrać w domu. Gry rozwijają wyobraźnię, uczą logicznego myślenia i pomagają wartościowo spędzić czas wolny.
Psychologia Alina Gutek Pochwała nudy. Nicnierobienie jest ważne w rozwoju dziecka Nuda daje szanse na zdobycie ważnych informacji o sobie samym, dlatego, jak mówi mówi psycholożka dziecięca z Uniwersytetu SWPS Magdalena Śniegulska - pozwólmy dzieciom się ponudzić.
Kultura Julia Berg Książkowe i filmowe pozycje, które warto nadrobić w wolnym czasie Zatrzymajmy się choć na chwilę... Zostańmy w domu i oddajmy się ulubionej lekturze lub sięgnijmy po film, którego nie udało nam się obejrzeć w kinie. Co szczególnie polecamy w wolnym czasie? Oto lista, która na pewno się sprawdzi!
Psychologia redakcja Co nam przeszkadza w medytacji? Uwaga powinna być skupiona na teraźniejszym doświadczeniu, dlatego warto mieć świadomość czterech czynników, które zazwyczaj odciągają nas od „tu i teraz”.
Wychowanie Nina-Szymajda Zabawy z dzieckiem w podróży Wakacje to czas podróży z dziećmi - tymi małymi i trochę większymi. Jednak niezależnie od tego, czy lecimy do Stanów lub na Cypr, jedziemy pociągiem w góry lub samochodem do babci na wieś, dziecko w podróży, gdy już zaspokoi swoją ciekawość widokami za oknem, po jakimś czasie się nudzi.
