Powiedz mi, jak się nudzisz, a powiem ci, kim jesteś – wynika z nowych badań naukowych. Ale to nie wszystko. Okazuje się, że prawdziwa natura nudy jest bardziej złożona i stymulująca do rozwoju, niż może się wydawać na pierwszy rzut oka…
Czy tkwisz w toksycznej przyjaźni?
Przyjaciół, w przeciwieństwie do rodziny, wybieramy sami, choć nie zawsze świadomie. Często przyciągają nas osoby, które pasują do naszych ukrytych deficytów i pragnień. Zamiast dawać – biorą, zamiast motywować – demotywują. Sprawdź, czy tkwisz w takiej chorej grze i co zrobić, żeby się z niej wyleczyć
To, co lubisz: Zasady przyjemności
Dlaczego jedni lubią wegańskie serniki, a inni nie przeżyją dnia bez mlecznej czekolady? Dlaczego jedni gustują w zabawach z kajdankami, a inni wolą o tym jedynie poczytać? Profesor Paul Bloom, psycholog z Uniwersytetu Yale i autor poczytnych książek, odkrywa tajemnice naszych upodobań.
Dziękuje kochanie, czyli dobre maniery w związku
W czasach równouprawnienia grzeczność to coś więcej niż otwieranie kobiecie drzwi czy znajomość dress code’u.
Rozmowa z filozofem zamiast z psychoterapeutą? Nowy trend na zachodzie!
Spotkanie z filozofem może być bardziej pomocne niż z psychoterapeutą czy coachem, bo filozof umożliwi ci rozpoznanie i uporządkowanie wartości.
Jak inni odbierają nasz głos?
Jak to jest, że jednych słuchamy z ciekawością, a od innych chcemy zmykać, gdy tylko otworzą usta? O sekretach, jakie możemy odkryć we własnym głosie, opowiada Aneta Łastik, nauczycielka śpiewu.
Związek z mężczyzną: Wszystkie twarze maminsynka
Stereotypowo: wieczny chłopiec, mieszkający z mamą. Ale może też okazać się pewnym siebie podrywaczem, brutalnym macho czy samotnikiem z pasją. Maminsynek to stan umysłu. Jak żyć z takim partnerem?
10 sposobów na samokontrolę podczas zakupów
Pusty żołądek prowadzi do pustego portfela. Badacze marketingu i sprzedaży na czele z Alison Jing Xu z University od Minnesota dowiedli, że fizyczne uczucie głodu podczas zakupów sprawia, że kupujemy więcej rzeczy nadprogramowych i nieprzemyślanych. Chęć zjedzenia czegoś może usypiać myślenie racjonalne i uruchamiać emocjonalne. Dlatego na zakupy zawsze idź z pełnym żołądkiem!
Jak kupować, żeby nie żałować
W naszych domach i szafach pełno jest rzeczy, bez których mogłybyśmy się doskonale obejść. Zyskałoby nasze samopoczucie, portfele i… związki. Jak kupować z głową? W jaki sposób zakupy mogą naprawdę wzmocnić nasze poczucie wartości – psycholożkę Katarzynę Kucewicz pyta Renata Bożek.
Polak na wakacjach
„Weź podróżny stary worek i na drogę buty dwa…” – przed laty śpiewała Halina Frąckowiak w piosence „Bądź gotowy dziś do drogi”. Dzisiaj jedziemy na wakacje z walizkami, torbami i plecakami. Kupionymi w markowych sklepach, dyskontach lub na bazarach. Wkładamy tam nie tylko przewodniki, plażowe stroje i wygodne buty, ale też pragnienia i lęki, ambicje i uprzedzenia. W takim razie co bagaż i sposób spędzania urlopu mówią o nas i świecie, w którym żyjemy?