Psychologia Renata Bożek 5 twarzy typowego mamisynka – cechy i zagrożenia, jakie wyróżniają związek z maminsynkiem Stereotypowo: wieczny chłopiec, mieszkający z mamą. Ale może też okazać się pewnym siebie podrywaczem, brutalnym macho czy samotnikiem z pasją. Maminsynek to stan umysłu. Jak żyć z takim partnerem?
Psychologia Renata Bożek Droga do wybaczenia Gest przebaczenia jest szlachetny. Przynosi ulgę i oczyszczenie. Bywa jednak, że nie jest lekiem na zło, a czyni więcej szkody niż pożytku. Mądre przebaczanie musi przebiegać w zgodzie ze sobą.
Psychologia Renata Bożek Myśli miliona warte. Jakie mamy nieświadome przekonania na temat pieniędzy? Najczęstsza przyczyna kłopotów finansowych? Wcale nie kryzys! To skrypty zakodowane w nieświadomości: przekonania, lęki i oczekiwania związane z pieniędzmi. Jeśli je rozpoznasz, masz szansę na lepsze zarobki, spokój i zadowolenie. Ze stanu konta i z życia. Jak to zrobić? Czytaj dalej.
Psychologia Renata Bożek Brak miłości, nieudane związki - jakie korzyści może dać psychoterapia? Dlaczego nikt mnie nie kocha? Dlaczego wciąż spotykam egoistów i maminsynków? Dwa lata temu takie pytania zadawali sobie Monika, Tomek i Ada. Dzisiaj kochają i są kochani. Cud? Szczęśliwy traf? Nie. Praca nad sobą pod okiem terapeuty. To dzięki temu otworzyli się na miłość.
Seks Renata Bożek Ile wolności potrzebujesz w związku? Jedni z nas pragną całkowitej jedności z ukochaną osobą. Inni duszą się w bliskim związku. Jak jest w twoim przypadku? Sprawdź, czy potrafisz znaleźć równowagę między potrzebą bliskości a niezależnością
Styl Życia Renata Bożek Z ręką w plastiku Z roku na rok jest go coraz więcej. W sklepach i domach, lasach i oceanach, kosmetykach i jedzeniu. O tym, co możemy zrobić, żeby uchronić świat przed plastikowym potopem, siebie przed plastikiem we krwi, a dzieci przed życiem na wysypisku śmieci, mówi Will McCallum, autor książki „Jak zerwać z plastikiem. Zmień świat na lepsze, rezygnując z plastiku krok po kroku”.
Styl Życia Renata Bożek Sposób na internetowego oszusta matrymonialnego. Jak się bronić i bezpiecznie nawiązywać kontakty? Catfish to internetowy oszust matrymonialny, który za fałszywym profilem wykorzystuje (też finansowo) kobiety poszukujące przyjaźni i miłości. O tym, jak się przed nim bronić i jak bezpiecznie nawiązywać kontakty w sieci rozmawiamy z psychoterapeutką Katarzyną Kucewicz.
Psychologia Renata Bożek Milenialsi - pokolenie skazane na porażkę? Po latach propagandy sukcesu do głosu dochodzą ci, którym nie wyszło. Kim są? Użalającymi się nad sobą frustratami? A może bohaterami, którzy odważyli się powiedzieć, że król jest nagi, a porażka to nasz chleb powszedni?
Styl Życia Renata Bożek Z ręką w plastiku Z roku na rok jest go coraz więcej. W sklepach i domach, lasach i oceanach, kosmetykach i jedzeniu. O tym, co możemy zrobić, żeby uchronić świat przed plastikowym potopem, siebie przed plastikiem we krwi, a dzieci przed życiem na wysypisku śmieci, mówi Will McCallum, autor książki „Jak zerwać z plastikiem. Zmień świat na lepsze, rezygnując z plastiku krok po kroku”.
Styl Życia Renata Bożek Jak pokonałam lęk przed wodą? Rok temu ledwie pływałam odkrytą żabką. I to tylko wtedy, kiedy stopami mogłam sięgnąć gruntu. Dzisiaj bez lęku wypływam na głębiny, a pół kilometra krytym kraulem przestało być problemem – pisze dziennikarka Renata Bożek. Jej drogę do wolności od lęku w skrócie można opisać tak: krok po kroku w bezpiecznych warunkach czerpać coraz większą przyjemność z pływania.
Psychologia Renata Bożek Przyjaźń w czasach samotności: Z kim będziemy tworzyć więzi w przyszłości? Ludzi, którzy mieszkają samotnie, przybywa z roku na rok. Optymiści zachęcają do tworzenia rodzin przyjaciół, wspierających się w zdrowiu, chorobie i starości. Pesymiści wieszczą, że w XXI wieku bliskość znajdziemy jedynie u wynajętej przyjaciółki, kota lub hiperrealistycznej lalki. Kto ma rację? Z kim przyjdzie nam tworzyć więzi? Odpowiada prof. Piotr Szarota, psycholog z polskiej Akademii Nauk i autor książki „Od Facebooka do post-przyjaźni”.
Styl Życia Renata Bożek Tajemnice naszych upodobań - od czego zależy siła przyjemności? Dlaczego jedni lubią wegańskie serniki, a inni nie przeżyją dnia bez mlecznej czekolady? Dlaczego jedni gustują w zabawach z kajdankami, a inni wolą o tym jedynie poczytać? Profesor Paul Bloom, psycholog z Uniwersytetu Yale i autor poczytnych książek, odkrywa tajemnice naszych upodobań.
