Myśli miliona warte. Jakie mamy nieświadome przekonania na temat pieniędzy? Najczęstsza przyczyna kłopotów finansowych? Wcale nie kryzys! To skrypty zakodowane w nieświadomości: przekonania, lęki i oczekiwania związane z pieniędzmi. Jeśli je rozpoznasz, masz szansę (...)
Brak miłości, nieudane związki – jakie korzyści może dać psychoterapia? Dlaczego nikt mnie nie kocha? Dlaczego wciąż spotykam egoistów i maminsynków? Dwa lata temu takie pytania zadawali sobie Monika, Tomek i Ada. Dzisiaj kochają i są kochani. Cud? Szczęśliwy (...)
Tajemnice naszych upodobań – od czego zależy siła przyjemności? Dlaczego jedni lubią wegańskie serniki, a inni nie przeżyją dnia bez mlecznej czekolady? Dlaczego jedni gustują w zabawach z kajdankami, a inni wolą o tym jedynie poczytać? Profesor Paul (...)
Droga do wybaczenia Gest przebaczenia jest szlachetny. Przynosi ulgę i oczyszczenie. Bywa jednak, że nie jest lekiem na zło, a czyni więcej szkody niż pożytku. Mądre przebaczanie musi przebiegać w zgodzie ze sobą.
Energia Chi (Qi) – twoja życiowa siła. Jak ją wzmocnić? Ciało ludzkie to mała elektrownia złożona z elementów wytwarzających ciepło, a przez połączenie z mózgiem – motywację do działania. Można ją wzmocnić za pomocą ćwiczeń polecanych (...)
Wzajemna życzliwość i szacunek gwarancją zdrowej relacji – o dobrych manierach w związku W czasach równouprawnienia grzeczność to coś więcej niż otwieranie kobiecie drzwi czy znajomość dress code’u. To broń, która w świecie seryjnej monogamii i związków jednorazowego (...)
Jak pokonać lęk? Poznaj metodę promiennego lotosu Według Chińczyków strach mieszka w nerkach, a smutek w płucach. Daisy Lee, poprzez Promienny Lotos, rodzaj specjalnego qigongu dla kobiet, uczy, jak poradzić sobie z dziedzictwem lęku, przywrócić harmonię (...)
5 twarzy typowego mamisynka – cechy i zagrożenia, jakie wyróżniają związek z maminsynkiem Stereotypowo: wieczny chłopiec, mieszkający z mamą. Ale może też okazać się pewnym siebie podrywaczem, brutalnym macho czy samotnikiem z pasją. Maminsynek to stan umysłu. Jak żyć z takim (...)
Jak kupować, żeby nie żałować? W naszych domach i szafach pełno jest rzeczy, bez których mogłybyśmy się doskonale obejść. Zyskałoby nasze samopoczucie, portfele i… związki. Jak kupować z głową? W jaki sposób zakupy mogą naprawdę (...)
Z ręką w plastiku Z roku na rok jest go coraz więcej. W sklepach i domach, lasach i oceanach, kosmetykach i jedzeniu. O tym, co możemy zrobić, żeby uchronić świat przed plastikowym potopem, siebie przed plastikiem we krwi, a dzieci (...)
Sposób na internetowego oszusta matrymonialnego. Jak się bronić i bezpiecznie nawiązywać kontakty? Catfish to internetowy oszust matrymonialny, który za fałszywym profilem wykorzystuje (też finansowo) kobiety poszukujące przyjaźni i miłości. (...)
Milenialsi – pokolenie skazane na porażkę? Po latach propagandy sukcesu do głosu dochodzą ci, którym nie wyszło. Kim są? Użalającymi się nad sobą frustratami? A może bohaterami, którzy odważyli się powiedzieć, że król jest nagi, a porażka to (...)
Czy tkwisz w toksycznej przyjaźni? Przyjaciół, w przeciwieństwie do rodziny, wybieramy sami, choć nie zawsze świadomie. Często przyciągają nas osoby, które pasują do naszych ukrytych deficytów i pragnień. Zamiast dawać – biorą, zamiast (...)
Z ręką w plastiku Z roku na rok jest go coraz więcej. W sklepach i domach, lasach i oceanach, kosmetykach i jedzeniu. O tym, co możemy zrobić, żeby uchronić świat przed plastikowym potopem, siebie przed plastikiem we krwi, a dzieci (...)
Jak pokonałam lęk przed wodą? Rok temu ledwie pływałam odkrytą żabką. I to tylko wtedy, kiedy stopami mogłam sięgnąć gruntu. Dzisiaj bez lęku wypływam na głębiny, a pół kilometra krytym kraulem przestało być problemem – pisze (...)
Przyjaźń w czasach samotności: Z kim będziemy tworzyć więzi w przyszłości? Ludzi, którzy mieszkają samotnie, przybywa z roku na rok. Optymiści zachęcają do tworzenia rodzin przyjaciół, wspierających się w zdrowiu, chorobie i starości. Pesymiści wieszczą, że w (...)
Jej wysokość nuda: Dlaczego nuda jest potrzebna? Powiedz mi, jak się nudzisz, a powiem ci, kim jesteś – wynika z nowych badań naukowych. Ale to nie wszystko. Okazuje się, że prawdziwa natura nudy jest bardziej złożona i stymulująca do rozwoju, niż może (...)
To, co lubisz: Zasady przyjemności Dlaczego jedni lubią wegańskie serniki, a inni nie przeżyją dnia bez mlecznej czekolady? Dlaczego jedni gustują w zabawach z kajdankami, a inni wolą o tym jedynie poczytać? Profesor Paul Bloom, psycholog z (...)
Rozmowa z filozofem zamiast z psychoterapeutą? Nowy trend na zachodzie! Spotkanie z filozofem może być bardziej pomocne niż z psychoterapeutą czy coachem, bo filozof umożliwi ci rozpoznanie i uporządkowanie wartości.
Jak inni odbierają nasz głos? Jak to jest, że jednych słuchamy z ciekawością, a od innych chcemy zmykać, gdy tylko otworzą usta? O sekretach, jakie możemy odkryć we własnym głosie, opowiada Aneta Łastik, nauczycielka śpiewu.
10 sposobów na samokontrolę podczas zakupów Pusty żołądek prowadzi do pustego portfela. Badacze marketingu i sprzedaży na czele z Alison Jing Xu z University od Minnesota dowiedli, że fizyczne uczucie głodu podczas zakupów sprawia, że kupujemy więcej (...)
Polak na wakacjach „Weź podróżny stary worek i na drogę buty dwa…” – przed laty śpiewała Halina Frąckowiak w piosence „Bądź gotowy dziś do drogi”. Dzisiaj jedziemy na wakacje z walizkami, torbami i plecakami. (...)
Walka o medyczną marihuanę W konspiracji działają lekarze i pacjenci, gwiazdy ekranu i rolnicy, księża i ateiści. Nielegalny wyciąg z konopi przemycają z zagranicy lub kupują na czarnym rynku. Ryzykują areszt, wyrok, więzienie. W imię (...)
Kiedy dopada cię zmęczenie Co zrobić, gdy dopada Cię senność i zmęczenie? Przeczytaj kilka prostych porad.
Kredyt po polsku Chociaż deklarujemy, że nie lubimy się zapożyczać, aż 58 proc. Polaków ma długi. Zadłużenie staje się dziś w Polsce nową formą życia, a słowa: „raty”, „debet”, „pożyczka”, „karta (...)
Kobiecy seksapil: Dziewczęcy urok Seksapil: siła, broń, naturalny kapitał… Na czym polega atrakcyjność kobiety o „dziewczęcym uroku”?
Kobiecy seksapil: Uciekający króliczek Seksapil – to nieuchwytne „coś”, które przesądza o atrakcyjności seksualnej. Na czym polega seksapil „uciekającego króliczka”?
Kobiecy seksapil: Kapryśna dama Seksapil to narzędzie komunikacji – w zależności od tego, kto jest nadawcą, komunikat brzmi inaczej i do kogoś innego trafia. Jak działa seksapil „kapryśnej damy”?
Udany związek: Domowa bogini O takiej partnerce marzą prawdziwi mężczyźni. Jest pewna siebie, ale nie arogancka, dowcipna, ale nie sarkastyczna, urocza, ale nie przymilna. Zna swoją wartość, szanuje siebie i oczekuje, że mężczyzna też (...)
Udany związek: farbowana lisica Niezależna, dbająca o siebie i swoje sprawy, nie daje sobie w kaszę dmuchać – takie sprawia wrażenie na innych i tak myśli o sobie. W relacji lubi grać pierwsze skrzypce i dyktować warunki. A jak się komuś (...)
Udany związek: kobieta na huśtawce Bycie miłą dziewczynką ci nie grozi. Niejeden facet, z westchnieniem i błyskiem w oku, powie o tobie: „Co za zołza!”. Z błyskiem w oku, bo przyzna, że zołza fascynująca i nieobliczalna.
Kobiecy seksapi – femme fatale Wszyscy wiemy, że jest wiele typów osobowości. Podobnie, jest wiele rodzajów seksapilu. Na czym polega atrakcyjność femme fatale?
Kobieta bluszcz w związku Kobieta bluszcz uwodzi bezradnością, nieporadnością i oddaniem. Daje odczuć mężczyźnie, że go potrzebuje, że bez niego zginie, że jest jej rycerzem, który broni ja przed smokami i złymi czarownicami. Przy (...)
Kobiecy seksapil: Dziewczyna z sąsiedztwa „Broń kobieca…”, jak śpiewał Eugeniusz Bodo, „kapitał erotyczny, równie ważny jak wykształcenie i inteligencja”, jak twierdzi Catherine Hakim, brytyjska socjolożka. Jest wiele rodzajów seksapilu. A (...)
Ile wolności potrzebujesz w związku? Jedni z nas pragną całkowitej jedności z ukochaną osobą. Inni duszą się w bliskim związku. Jak jest w twoim przypadku? Sprawdź, czy potrafisz znaleźć równowagę między potrzebą bliskości a (...)
