Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Fot. Westend61 / Getty Images
    Odwołujesz spotkania, żeby zostać pod kocem? „Czasowa potrzeba izolacji nie niszczy prawdziwych relacji” - tłumaczy psycholożka
    Relacje
    (Fot. Annapurna Pictures)
    Coraz więcej ludzi wierzy, że miłość między sztuczną inteligencją a człowiekiem jest możliwa. Wyniki badań zaskakują
    Psychologia
    (Fot. FreshSplash/Getty Images)
    Jeśli odpowiesz „tak” na te 4 pytania – to znaczy, że masz wyższą inteligencję emocjonalną niż inni
    Psychologia
    Dopamina też się wyczerpuje. Stymuluje nas coraz więcej codziennych, prostych bodźców. Taka nadmiarowa stymulacja może spowodować apatię, depresję, wywołać lęk. To jest tak zwany efekt dopaminowy długiego cienia, po górce przychodzi dołek. (Fot. Richard Drury/Getty Images)
    Nadmiar dopaminy niszczy nasze mózgi. Dlaczego więc uzależniamy się od przyjemności, która nas zabija? Ekspert wyjaśnia
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Alice Vincent (Fot. materiały prasowe)
    Ogród to enklawa wolności. Rozmowa z Alice Vincent, autorką książki „Dlaczego kobiety uprawiają ogrody”
    Spotkania
    Sir David Attenborough (Fot. materiały prasowe)
    David Attenborough – obrońca rajskiego ogrodu
    Spotkania
    Martyna Wojciechowska (Fot. materiały prasowe)
    Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość?
    Spotkania
    Selena Gomez i Benny Blanco (Fot. Allen J. Schaben / Los Angeles Times via Getty Images)
    Gdy złośliwi nazywali ich „Piękną i Bestią”, oni budowali swoje szczęście. Historia związku Seleny Gomez i Benny’ego Blanco
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Północ Południe” (Fot. materiały prasowe)
    W filmie „Północ Południe” Quebonafide chciałby być Jokerem, a jest Adasiem Miauczyńskim [Recenzja]
    Filmy
    Jennifer Lawrence w scenie z filmu „Zgiń, kochanie” (Fot. materiały prasowe)
    Mówi się, że to rola życia Jennifer Lawrence. Szykuje się kolejny Oscar? Zwiastun tego filmu nie pozostawia żadnych wątpliwości
    Książki
    (Fot. Deagreez via Getty Images)
    7 najlepszych książek o pieniądzach, które otwierają oczy. Wciągną cię jak dobra powieść i sprawią, że polubisz rozmawiać o finansach
    Seriale
    „Potwór: Historia Eda Geina” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Potwór: Historia Eda Geina” to festiwal okrucieństwa i kontrowersji, ale i tak nie można oderwać wzroku od ekranu. Recenzja serialu
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Pokazy Mody
    Chanel wiosna 2026 (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Koniec z przewidywalnym Chanel. Matthieu Blazy przywraca puls stuletniemu domowi mody
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
    Pokazy Mody
    (fot. Giovanni Giannoni/WWD via Getty Images)
    Dior w rękach Jonathana Andersona. Pierwsza kolekcja wstrząsnęła Paryżem i historią domu mody
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
    Uroda
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Duże usta są już passé. Trend narrow lips podbija sieć i gabinety medycyny estetycznej
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień–zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (Fot. Westend61/Getty Images)
    Boisz się demencji? Eksperci wskazali 4 proste sposoby na wzmocnienie mózgu
    Zdrowie
    (Fot. Karen Radkai/Conde Nast via Getty Images)
    Mózg kocha sen. O to, jak dbać o regenerację nocą pytamy dr Joannę Wojsiat
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 06.10 – 12.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 06.10 – 12.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Styl Życia

Za biedni na przyjaźń. Czy w dobie „friendflation” więzi międzyludzkie stały się towarem luksusowym?

Agata Lipiec
Kolejne skoki inflacji sprawiły, że przyjaźń znalazła się poza finansowym zasięgiem wielu młodych ludzi. (Fot. Frances McLaughlin-Gill/Condé Nast via Getty Images)
Relacje

W okolicach trzydziestki tracimy przyjaciół. Dlaczego w tym wieku najtrudniej utrzymać relacje?

Agnieszka Radomska
„Przyjaźń umila życie! Sprawia, że nie czujemy się samotnie. Jest wymianą myśli, wzajemnych inspiracji, wspólnych pasji, jak robienie razem rzeczy, które dają radość, pożytek i sens” – mówi psycholożka Ewa Woydyłło. Nasz stosunek do przyjaźni ewoluuje przez całe życie, ale w okolicy 30 r.ż. bywa o nią najtrudniej. (Fot. Lusha Nelson/Getty Images)
Relacje

5 oznak, że masz toksycznego przyjaciela. Odsuń się od niego, zanim zrujnuje twoje życie

Patrycja Klikowska
(Fot. Stockbyte/Getty Images)
Psychologia

7 rzeczy, których kobieta z klasą nigdy nie powie drugiej kobiecie. Pod tymi tekstami kryją się zawiść i kompleksy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Underwood Archives/Getty Images)
Filmy

Trzy kobiety, trzy tajemnice, jedna przyjaźń na krawędzi. „Przyjaciółki” to komedia, która zmieni twoje spojrzenie na miłość i relacje

Marta Waszkiewicz
Nie ma związków bez wad. „Przyjaciółki”, nowa francuska komedia w reżyserii Emmanuela Moureta, świetnie to ilustrują. (Fot. materiały prasowe M2 Films)
Relacje

4 toksyczne nawyki, które powoli odbierają mężczyznom przyjaciół i bliskich. To przez nie na starość zostają samotni

Robert Choiński
(Fot. Guido Mieth/Getty Images)
Relacje

Czujesz się samotna? Może nie jesteś tak dobrą przyjaciółką, jak myślisz

Patrycja Klikowska
(Fot. Elke Meitzel/Getty Images)
Psychologia

Czy twoja przyjaźń jest prawdziwa? Odpowiedź może kryć się w tym jednym odcinku „Przyjaciół”

Urszula Sołtys-Para
Matt LeBlanc (Joey) i Lisa Kudrow (Phoebe) na planie „Przyjaciół” (Fot. J. Delvalle/NBCU Photo Bank/NBCUniversal/Getty Images)
Relacje

„Dlaczego właściwie nie jesteśmy parą?”. Psycholog o granicach (i pułapkach) przyjaźni damsko-męskiej

Agnieszka Radomska
Paweł Droździak, psycholog prowadzący poradnictwo dla par: „Granica między przyjaźnią a czymś więcej bywa bardzo cienka”. (Fot. ATHVisions/Getty Images)
Relacje

Jak być lepszym przyjacielem na co dzień?

Agnieszka Radomska
Dobra przyjaciółka to taka, na której zawsze możesz polegać, ale to nie znaczy, że ma być twoją życiową podpórką. Przyjaźń karmi się przede wszystkim wspólną radością, dzieleniem się tym, co mamy najlepszego do dania sobie nawzajem. (Fot. Yana Iskayeva/Getty Images)
Psychologia

Co mówi zazdrosna przyjaciółka? Tych 5 zdań powinno zapalić ci czerwoną lampkę

Marta Kowalska
Kadr z serialu „Genialna przyjaciółka” HBO (Fot. materiały prasowe)
Relacje

Jak zbudować prawdziwą przyjaźń? 5 kluczowych zasad głębokiej, wspierającej relacji

Robert Choiński
(Fot. bojanstory/Getty Images)
Relacje

Bardziej niż bracia, więcej niż siostry? Kim są nasi przyjaciele?

prof. Lilianna Kiejzik
(Fot. Guido Mieth/Getty Images)
Filmy

Filmy o kobiecej przyjaźni na dobre i na złe – poleca psycholożka Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Geena Davis i Susan Sarandon w filmie „Thelma i Louise” (Fot. Zuma Press/Forum)
Styl Życia

Przyjaźń ponad miłość? Galentine’s Day to nowe święto, które pokochasz bardziej niż walentynki

Marta Waszkiewicz
Galentine’s Day (13 lutego) to najlepszy pretekst do świętowania z najlepszymi przyjaciółmi. Co warto wiedzieć o tym święcie? (Fot. Jeremy Moeller/Getty Images)
Psychologia

5 zachowań, które świadczą o tym, że ktoś ci zazdrości. Możesz je dostrzec nawet u przyjaciół

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
Relacje

Zdrowa dieta i ruch nie wystarczą. Jeśli chcesz dożyć setki, musisz zadbać o ten ważny, a wciąż lekceważony czynnik

Patrycja Klikowska
(Fot. Hinterhaus Productions/Getty Images)
Filmy

„W pokoju obok”, czyli Almodóvar i sztuka umierania. Czy hiszpańskiemu twórcy udało się nakręcić najpiękniejszy film o śmierci?

Marta Waszkiewicz
Tilda Swinton jako Martha i Julianne Moore jako Ingrid w filmie „W pokoju obok” w reżyserii Pedra Almodóvara (Fot. materiały prasowe Gutek Film)
Relacje

Potrafi zaszkodzić największej przyjaźni i zniszczyć udany związek. Efekt niebieskiej kropki działa aż na 5 sposobów

Robert Choiński
Czy twoje relacje są zagrożone przez efekt niebieskiej kropki? Oto, co warto wiedzieć. (Fot. SimonSkafar/Getty Images)
Wywiady

„Tak mi szkoda, że mam tylko jedno życie, że żyję życiem moich przyjaciółek i przyjaciół”. Rozmowa z Maciejem Marciszem, autorem książki „Znaki zodiaku”

Angelika Kucińska
Maciej Marcisz (Fot. Adam Kozak/Agencja Wyborcza.pl)
Psychologia

Nauka odpuszczania – ćwiczenia, które pomogą oswoić się ze stratą

Aleksandra Nowakowska
Jeśli coś w życiu tracimy, to znaczy, że nie wspiera to już naszego rozwoju albo po prostu przyszedł czas pożegnania. Nie ma sensu trzymać tego na siłę. (Fot. iStock)
Filmy

Filmy o przyjaźni, które warto obejrzeć z dzieckiem. Lista 12 ponadczasowych produkcji na familijny seans

Marta Waszkiewicz
„E.T.” Stevena Spielberga to poruszający portret przyjaźni między chłopcem o imieniu Elliott a tajemniczym kosmitą. (Fot. Image Capital Pictures/Forum)
Psychologia

Przyjaźń sprawdza się w trudnych czasach

Alina Gutek
(Fot. Alice S. Hall/NBCU Photo Bank/NBCUniversal/Getty Images)
Psychologia

Masz „przyjaciół”, którzy ciągle cię dołują? Oto 3 zdania, którymi możesz odpowiedzieć na ich pasywno-agresywne zaczepki

Marta Waszkiewicz
Dowcipne docinki ze strony bliskich to zdecydowanie nie to samo, co sarkastyczne uwagi od bierno-agresywnych „przyjaciela” lub „przyjaciółki”. Na zdjęciu: kadr z serialu „Seks w wielkim mieście”. (Fot. materiały prasowe Warner Bros. Discovery)
Psychologia

Silne przywiązanie rodzinne pomaga tworzyć trwalsze relacje

Nina Kędziora
(Fot. LuckyBusiness/Getty Images)
Spotkania

Jak to jest być ofiarą ghostingu? Billie Eilish podzieliła się swoją historią

Marta Waszkiewicz
Billie Eilish (Fot.  Arturo Holmes/Getty Images)
Psychologia

Jak znaleźć przyjaciół po trzydziestce, czterdziestce i później? „Możliwości jest mnóstwo”

Agnieszka Radomska, Ewa Stelmasiak
(Fot. Getty Images)
Psychologia

7 zachowań, po których rozpoznasz fałszywą przyjaciółkę. To sygnały, by lepiej trzymać się na dystans

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Getty Images)
Psychologia

5 zdań, które często powtarzają nam toksyczni „przyjaciele”. Jeśli ciągle je słyszysz – uciekaj

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Zorica Nastasic/Getty Images)
Psychologia

Co niszczy relacje? Nie indywidualizm i pogoń za sukcesem, tylko presja czasu

Izabela Nowakowska-Teofilak
Czy gdyby nagle zniknęły smartfony, przestał istnieć internet, mielibyśmy więcej czasu dla siebie? Lubimy tak myśleć, ale to tylko mrzonki. Od razu znajdziemy sobie tysiące innych, niecierpiących zwłoki spraw. (Fot. iStock)
Psychologia

Przyjaciółka, czyli kto? Kobiece relacje na czynniki pierwsze rozbiera psychoterapeutka Katarzyna Miller

Alina Gutek
Kadr z serialu „Grace i Frankie” (dostępnego w serwisie Netflix) Fot. materiały prasowe
Kultura

„Nigdy nie jest za późno, aby spełniać marzenia”. Czcze gadanie? Obejrzyjcie film „Nyad”

Małgorzata Welman
„Nyad” (Fot. materiały prasowe)
Kultura

12 filmów o pięknej drugiej połowie życia

Małgorzata Welman
Mary Steenburgen, Candice Bergen, Diane Keaton i Jane Fonda w filmie „Book Club. Następny rozdział” (Fot. Focus Features/PLA/Planet/Forum)
Psychologia

Prawdziwych przyjaciół poznajemy w… szczęściu. Dlaczego nie potrafimy cieszyć się z sukcesów naszych bliskich?

Marta Urbaniak-Piotrowska
(Fot. iStock)
Spotkania

„Tak bardzo chcemy być akceptowanymi, że czasami zdradzamy samych siebie”. Rozmowa z reżyserem Lukasem Dhontem

Martyna Harland
Lukas Dhont (Fot. Johan Jacobs)
Spotkania

Matki, wiedźmy i kochanki – spotkanie z bohaterkami serialu „Gang Zielonej Rękawiczki”

Zofia Fabjanowska
Anna Romantowska, Małgorzata Potocka i Magdalena Kuta stworzyły niezwykłe trio w serialu „Gang Zielonej Rękawiczki”. (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
Horoskop

Jak przyjaźnią się znaki zodiaku?

Aleksandra Nowakowska
(Fot. iStock)
Styl Życia

Pies – lek na całe zło. Fragment książki „Psie story. Historia niezwykłej przyjaźni człowieka z psem”

Dogoterapia nie ma nic wspólnego z rozśmieszaniem, robieniem sztuczek czy podawaniem łapki. To praca na bardzo głębokim, neurobiologicznym poziomie, która ma na celu dostrojenie się organizmu człowieka do organizmu psa. (Fot. iStock)
Psychologia

Sztuka słuchania w 6 krokach

Agata Domańska
Umiejętność słuchania wiąże się z otwartością na autentyczne zaangażowanie się w relację. (Fot. iStock)
Styl Życia

Rozumieją, czują, tylko nie mówią. O przyjaźni ze zwierzętami

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Dzięki zwierzętom możemy poczuć swoją prawdziwą naturę, połączyć się ze źródłem życia, współczuciem, spokojem i wewnętrzną harmonią. (Fot. iStock)
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech