Grupa krwi a dieta

123rf.com
grupa krwi a dieta

Kluczem do poznania jest grupa krwi i komunikaty, jakie ze sobą niesie – to przecież fundamentalny nośnik składników odżywczych w całym organizmie. Genetyczna matryca. Nasi przodkowie przemieszczali się, szukając pożywienia. Ich organizmy musiały dostosowywać się do tego, co znaleźli, zebrali, upolowali lub wyhodowali czy wytworzyli. Grupy krwi rozwijały się, odzwierciedlając sposób odżywiania i zachowania się naszych przodków: 0 = stara, A = rolnicza, B = równowaga, AB = współczesna.

Rolnik czy koczownik?

Osobom z grupą krwi A nie służy zbyt duży wysiłek, wzmożona aktywność fizyczna, ale za to po spokojnych ćwiczeniach – np. pilatesie, jodze – będą naładowane energią. To dlatego, że ich przodkowie zajmowali się rolnictwem, świadomym planowaniem zbiorów, łączyli się we wspólnoty i prowadzili osiadły tryb życia. Żywili się warzywami, owocami i ziarnami. Udomowili zwierzęta. Z czasem ich przewód pokarmowy przestał trawić mięso, więc dla osób z tą grupą krwi nie jest ono wskazane.

Artykuł pochodzi z archiwum magazynu SENS

ZOBACZ AKTUALNE WYDANIE »

Otrzymujesz tę wiadomość ponieważ Twój adres został zapisany w naszej bazie osób zainteresowanych informacjami z Wydawnictwa Zwierciadło. aby nie otrzymywać wiadomości z grupy mailingowej Zwierciadlo.pl, wypisz się z niej, odwiedzając ten link