Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Najwięcej o tym, czy pierwsza randka dobrze wróży, dowiesz się, obserwując nie jego, a... siebie (Fot. H.Armstrong Roberts/Getty Images)
    7 pytań, które warto sobie zadać po pierwszej randce
    Psychologia
    (Fot. Jorm Sangsorn via Getty Images)
    3 wzorce myślenia, które wyróżniają osoby o wysokim IQ. Dla innych bywają dziwne lub denerwujące, ale mają głęboki sens
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    Chcesz szybko podnieść swoją samoocenę? Wystarczy 40 minut, by poczuć się lepiej we własnej skórze
    Psychologia
    (Fot. Daly and Newton/ Getty Images)
    Jesteś introwertyczką i po spotkaniach towarzyskich opadasz z sił? Oto 3 kroki, aby zadbać o swoją „baterię społeczną”
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Sanna Marin (Fot. Dursun Aydemir/Anadolu Agency via Getty Images)
    „Stając w obronie wartości, torujemy drogę do zmiany” – Sanna Marin, premierka Finlandii
    Wywiady
    Sandra Zaniewska (Fot. Aldona Kaczmarczyk/ Van Dorsen)
    Najpierw człowiek, potem tenis. Rozmowa z Sandrą Zaniewską, trenerką czołowych tenisistek świata
    Wywiady
    Karolina Skowron-Baka (Fot. Weronika Ławniczak/Papaya Films)
    „Marzę o tym, aby kolejna fala feminizmu była wegańska”. Rozmowa z aktywistką Karoliną Skowron-Baką
    Wywiady
    Dian Lane w filmie \
    Filmowa przestroga staje się rzeczywistością. Diane Lane o filmie „Rocznica” Jana Komasy
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Julia Roberts i Hugh Grant w filmie „Notting Hill” (Fot. Alamy Limited/BEW Photo)
    10 komedii romantycznych z lat 90., do których wracamy z sentymentem. Będą idealne na walentynki
    Filmy
    Brad Pitt jako Cliff Booth w filmie „Pewnego razu… w Hollywood” (2019) w reżyserii Quentina Tarantino (Fot. Image Capital Pictures/Film Stills/Forum)
    Brad Pitt powraca w roli, która zapewniła mu Oscara. Netflix pokazał zwiastun kontynuacji hitu Quentina Tarantino
    Muzyka
    (Fot. Kevin Sabitus/Getty Images)
    14 minut, które podzieliły Amerykę. Bad Bunny zamienił Super Bowl w manifest jedności
    Spotkania
    Emma Stone na 83. gali Złotych Globów (Fot. Christopher Polk/2026GG/Penske Media via Getty Images)
    Muza Yorgosa Lanthimosa, feministka z poczuciem humoru. Jak Emma Stone wdrapała się na szczyt Hollywood?
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. mat. prasowe)
    Walentynkowe prezenty na ostatnią chwilę (również dla siebie). Najciekawsze modowe nowości lutego 2026
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Co mówi o tobie twój szalik? Sprawdź, czy nosisz go w stylu millenialsowym, boomerskim czy Gen Z
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    8 najmodniejszych akcesoriów 2026 roku. Te dodatki wyniosą każdą stylizację na wyższy poziom
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Najbardziej pożądane dżinsy świata zaskakują fasonem. Raport Lyst Index ujawnił największe hity sezonu zimowego
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
    Włosy
    Fryzura z pokazu The Row wiosna–lato 2026 (Fot. Instagram/therow)
    Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
    Makijaż
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
    Uroda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Piękne miejsca
    Trentino. Prawdziwa alpejska zima
    Horoskop
    Osoby spod znaku Ryb (Pisces) urodziły się w dniach 19 lutego – 20 marca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Ryb na 9.02 – 15.02.2026
    Horoskop
    Osoby spod znaku Skorpiona urodziły się między 23 października a 22 listopada. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Skorpiona na 9.02 – 15.02.2026
    Horoskop
    Strzelce to osoby urodzone między 23 listopada a 21 grudnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Strzelca na 9.02 – 15.02.2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
    WIDEO
    „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

10 nieoczywistych oznak, że nie doceniasz siebie

Agnieszka Radomska
Tkwisz w kiepskich relacjach, rezygnujesz, zanim zaczniesz działać, nie ufasz komplementom i zawsze się asekurujesz? To tylko kilka sygnałów, że masz problem z docenieniem samej siebie (Fot. imageBROKER/Oleksand Latkun/Getty Images)
Wywiady

Rezyliencję trzeba budować wtedy, gdy jest dobrze, a nie wtedy, gdy chłosta nami los. Rozmowa z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską

Małgorzata Welman
Marta Iwanowska-Polkowska (Fot. Anna Trafisz)
Seks

Więcej zabawy w sypialni! Jak kochać się radośnie? Podpowiada trenerka seksualności Joanna Keszka

Katarzyna Kazimierowska
„Seks to zabawa dla dorosłych – relaksuje, wprawia w dobry nastrój, powoduje, że czujemy się swobodnie” – mówi trenerka seksualności Joanna Keszka. (Fot. iStock)
Styl Życia

Dom na wsi – jak naprawdę wygląda wiejskie życie?

Katarzyna Droga
Dom na wsi, blisko natury, w nim tylko ty. Kto o tym nie marzy? (Fot. iStock)
Psychologia

Zazdrość i wolność w związku – co tracimy próbując zawłaszczyć partnera?

Dorota Krzywicka
Posiadanie znajomych przez naszego partnera dobrze o nim świadczy. Jeśli ludzie obojga płci go lubią to znaczy, że fajny z niego człowiek. Trzeba się raczej bać, gdy ludzie się od niego odsuwają, a nie wtedy gdy do niego lgną. (fot. iStock)
Styl Życia

Kobiety i mężczyźni za kierownicą. W czym się różnimy?

Agata Domańska
Różnice między płciami ujawniają się już podczas kursu na prawo jazdy. Kobiety przystępują do niego, mając zwykle przeświadczenie, że będą dobrymi kierowcami, ale muszą się wiele nauczyć. A mężczyźni często już po kilku godzinach jazdy myślą o sobie „jestem świetny”. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak wygląda świat zza kierownicy ciężarówki? Rozmowa z Trucking Girl Iwoną Blecharczyk

Marta Urbaniak
Gdy Iwona Blecharczyk trafiła za kierownicę tira, była pionierką w męskim świecie, a kobiecość ukrywała pod workowatymi ubraniami i wygoloną fryzurą. Dziś jej wideorelacje z tras oglądają miliony osób. (Fot. archiwum prywatne Iwony Blecharczyk)
Seks

Jeśli nie ciało, to co? Co nas najbardziej podnieca?

Agata Domańska
Styl Życia

Jak zmieniają się wzorce męskości na świecie?

Julia Wollner
Czym jest dzisiaj męskość? Nikt nie podał jeszcze trafnej definicji, ale wiadomo jedno – coś się zmienia. I to na całym świecie. (Fot. iStock)
REKLAMA

Czy kobiety mają droższe ubezpieczenie OC?

Psychologia

Jak bezpiecznie i bezstresowo prowadzić samochód?

Jolanta Maria Berent
fot. iStock
Styl Życia

Kobiety prowadzą bezpiecznie

REKLAMA

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o oponach

shutterstock
REKLAMA

Praca dla kobiet w „męskich” zawodach

123rf.com
Styl Życia

Kobieta w wyścigach samochodowych

Magda Wilk
Wychowanie

Joanna Trzepiecińska: Najpierw obowiązki, potem przyjemności

Alina Gutek
Felietony

Ja was wychowam

Hanna Samson
123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kółkiem - ja kierowca

Agata Domańska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kierownicą – Mity i rzeczywistość

Joanna Zientarska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Za różowym kółkiem

Justyna Prus
Zwierciadło

Azyl na kółkach

Joanna Zientarska
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech