Psychologia Zdaniem psychoterapeuty z 20-letnim stażem każdy, kto wyrobi sobie ten zwyczaj, stanie się szczęśliwszy (chociaż odrobinę)
Psychologia Dlaczego tak łatwo pamiętamy to, co złe, a zapominamy o dobrych chwilach? Psycholożka: Nasz mózg działa jak rzep i teflon
Psychologia Mel Robbins usłyszała, co zrobili z jej słynną teorią w serialu Netflixa. Co sądzi o alternatywie dla „Pozwól im”?
Spotkania „Nad miarę bezwstydna” – tak pisał o niej pewien kronikarz. Zmierzmy się z prawdą. Jaka była Dobrawa, żona Mieszka I?
Wywiady Georgi Gospodinow o końcu świata: „Zjadłbym konfiturę truskawkową, pogłaskałbym psa, przytulił córkę”
Wywiady „To była miłość jak z poematów”. Piotr Domalewski, reżyser „Naszej rewolucji”, o niezwykłej relacji Grażyny i Jacka Kuroniów
Spotkania Zamienił niezręczność w sztukę i nakręcił najlepszy dokument roku. Kim naprawdę jest Nathan Fielder, najbardziej tajemniczy reżyser Hollywood?
Seriale Cała wieś milczała, choć wiedziała o zbrodni. Jan Holoubek wraca do jednej z najmroczniejszych historii PRL-u. Recenzja serialu „Wśród nocnej ciszy” HBO
Książki Te książki M. Johna Harrisona, laureata Bookera, przeczytasz po polsku. Nie tak łatwo je dostać, ale warto poszukać
Filmy Przyjaciele, na których nie zasługujemy. Film „Piesek” pokazuje, ile możemy nauczyć się od czworonogów
Moda Księżna Charlene zadała szyku w skórzanej marynarce w kolorze toffi. Tak nosi się skórę do biura jesienią
Moda Elle Fanning w projekcie Magdy Butrym. Szara kamizelka z baskinką to biurowy minimalizm z pazurem
Moda Królowa Letycja ma sposób na dodanie kobiecego sznytu garniturowi. To ulubiony model bluzki Kate Middleton
Włosy Najlepszy bob dla dojrzałych kobiet – 7 cięć, które dodadzą rysom świeżości i podrasują twój wizerunek
Włosy Masz dość ciągłego zakrywania siwizny? Koloryzacja smokey steel pomaga łagodniej przejść do naturalnego koloru
Pielęgnacja Istnieją cztery typy starzenia się twarzy. Kosmetolożka wyjaśnia, jak rozpoznać swój i odpowiednio dbać o skórę
Włosy Mocha Melt to najmodniejszy brąz końcówki 2026 roku. Ta koloryzacja natychmiast sprawia, że twarz wygląda na wypoczętą
Zdrowie Po 50. r.ż. mózg często nie nadąża z usuwaniem „odpadów”. Naukowcy zalecają 2 proste sposoby, by mu pomóc
Horoskop Tym razem piątek 13. listopada będzie szczęśliwy! Te 3 znaki zodiaku mają powody do świętowania
Styl Życia 8 zasad feng shui, dzięki którym zaczniesz przyciągać pieniądze – a już zdobyte nie będą ci uciekać
Podcasty „Weźmy Kopciuszka, wszystko ma, a rezygnuje z imprezy w najlepszym momencie”. A ciebie, która bajka więzi? | „Słowo do słowa: Kalejdoskopy” odc. 1
Podcasty „Długo nie mogłem zaakceptować swojej orientacji seksualnej”. Michał Kassin o coming oucie przed mamą i metodzie na kompleksy | „Soft power” odc. 4
Wideo „Wszystko ci poświęciłam, a ty mnie zostawiłeś z niczym”. Czemu myli nam się bycie niezbędną z byciem pragnioną? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 4
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Praca 6 zachowań w pracy, które budują twój autorytet. Dzięki nim zyskasz szacunek szefa i współpracowników Patrycja Klikowska
Psychologia Jak przerwać komuś, kto nie dopuszcza innych do głosu? Ekspertka zdradza 5 skutecznych sposobów Patrycja Klikowska
Praca „I wtedy nam jakoś głupio prosić Grażynkę o podwyżkę albo choćby o urlop”. Ekspertka o pułapce „rodzinnej atmosfery” w pracy Agnieszka Radomska
Psychologia Masz pustkę w głowie podczas ważnej rozmowy? Trenerka komunikacji poleca prosty trik na uniknięcie słowotoku Patrycja Klikowska
Psychologia Detektyw Columbo zawsze śmiał się ostatni. Oto 4 sytuacje, w których tak jak on warto udawać „głupka” Patrycja Fijałkowska
Psychologia Psycholożki ostrzegają kobiety przed mówieniem tych 2 słów. Nieświadomie stawiają się w roli „głupiutkich” Patrycja Fijałkowska
Psychologia Nie każda krytyka w pracy dotyczy tego, jak pracujesz. Językoznawczyni wskazuje, kiedy staje się personalnym atakiem Agnieszka Radomska
Psychologia Jak poskromić wredną osobę bez wypowiadania nawet jednego słowa? 5 mądrych sposobów Patrycja Fijałkowska
Psychologia 4 słowa, które sprawią, że ludzie zaczną liczyć się z twoim zdaniem. To potężne narzędzie wywierania wpływu Aleksandra Urbaniak
Praca Te dwa słowa mogą zniszczyć dobrą komunikację w pracy. Większość z nas mówi je codziennie Ewa Mazul
Psychologia Jak wzbudzać zaufanie każdym swoim gestem? Psycholog zdradza 3 triki, dzięki którym ludzie zapragną cię słuchać Patrycja Fijałkowska
Praca Jak naprawić nadszarpniętą relację ze współpracownikiem? Te 3 kroki pomogą przywrócić ją na właściwe tory Patrycja Klikowska
Praca 7 sygnałów, które świadczą o toksycznym miejscu pracy. Wystarczy jeden dzień, by je zauważyć Agnieszka Radomska
Wideo „W stresie idziemy w agresję albo uległość”. Halina Piasecka o tym, jak niektórzy szefowie niszczą całe zespoły | „Ukryte piękno”. odc. 25 Magdalena Kuszewska
Praca 10 nieprofesjonalnych zdań, których nie powinno się mówić w pracy. Podkopują twoją pozycję i autorytet Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak rozmawiać z kimś, kto zawsze musi mieć rację? Psychoterapeutka daje 5 rad, dzięki którym oszczędzisz sobie nerwów Patrycja Fijałkowska
Praca Co mówić, gdy ktoś cię znieważa w pracy? 10 odpowiedzi z klasą na złośliwe docinki współpracowników Aleksandra Urbaniak
Relacje Jak rozpoznać, że ktoś nie ma do ciebie szacunku? Te 3 niepozorne zachowania „mówią” więcej niż tysiąc słów Patrycja Fijałkowska
Praca Co mówią pewne siebie kobiety w pracy? 7 zdań, które pokażą twój profesjonalizm i asertywność Aleksandra Urbaniak
Relacje Jak przekonać upartą osobę do zmiany zdania? Były dowódca marynarki wojennej USA zdradza skuteczną metodę Patrycja Klikowska
Relacje Jak odpowiadać na pasywno-agresywne teksty bliskiej osoby? Te 3 kroki pomogą wam szczerze porozmawiać Patrycja Fijałkowska
Psychologia Jak rozmawiać z ludźmi, którzy cię nie lubią? 3 genialne rady od trenerki komunikacji Aleksandra Urbaniak
Psychologia Jak dyskutują osoby inteligentne emocjonalnie? Oto 5 zachowań, które wyróżniają najlepszych rozmówców Patrycja Fijałkowska
Wideo „Przewalać czas na zebraniach dla 10 osób za 100 tys. to wolno”. Czy w pracy liczy się tylko ego? | „zaTASKowani 2”, odc. 12 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Praca Chcesz wypaść świetnie na rozmowie o pracę? Najlepsi kandydaci zawsze robią te 3 rzeczy Robert Choiński
Relacje 5 prostych rzeczy, które realnie zwiększają twój wpływ na innych – bez manipulacji Robert Choiński
Praca Nowy rok, a w pracy wciąż te same problemy? Postaw sobie tych 6 celów, a unikniesz wypalenia Robert Choiński
Psychologia Jak opanować stres przed ważną rozmową? Oto 2 praktyczne rady od byłego prezentera wiadomości Robert Choiński
Wideo „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8 Agnieszka Wirtwein-Przerwa
Praca Wczesne przychodzenie do pracy i zostawanie po godzinach to droga donikąd. Są lepsze sposoby na to, aby wyróżnić się w pracy Marta Waszkiewicz
Psychologia Profesjonalizm kontra emocje. Jak niewyrażone uczucia wpływają na nasze relacje w pracy – wyjaśnia psycholożka Joanna Chmura Aleksandra Strójwąs
Psychologia Współpraca czy rywalizacja? O siostrzeństwie w pracy rozmawiamy z Kamilą Rowińską Beata Pawłowicz
Styl Życia Emocje w pracy nie muszą być problemem. Porozumienie bez przemocy przynosi skuteczne rozwiązania Agata Domańska