Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Testowanie w związku często bierze się z lęku i niepewności (Fot: fizkes/Getty Images)
    Twój partner ciągle cię testuje i podpuszcza? Psycholog zdradza 3 sposoby, jak odeprzeć emocjonalny atak i uciąć gierki raz na zawsze
    Psychologia
    (Fot. francescoch/Getty Images)
    6 prawd ciemnej psychologii. Mechanizmy manipulacji ludzkim umysłem, o których nikt nie mówi
    Seks
    Fot. Zuza Badura
    Gasnący płomień – co się stało z naszym libido?
    Relacje
    (Fot. Richard C. Miller/Getty Images)
    Ich dwoje i pies – przepis na udany związek? Naukowcy zbadali wpływ zwierząt na relacje romantyczne
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Kiedyś Grzegorz Dziwak znał wszystkich szopich mieszkańców azylu. Teraz jest ich już za dużo. (Fot. Łukasz Giza)
    „Nie ma czegoś takiego, jak wolne weekendy. Ze śmiercią spotykamy się dwa razy w tygodniu”. Odwiedzamy azyle dla dzikich zwierząt
    Spotkania
    Ppłk Zbigniew Rylski na sesji Rady Miasta w 80. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego 31.07.2024 (Fot: Filip Naumienko/REPORTER/East News)
    Odszedł świadek historii. Nie żyje ppłk Zbigniew Rylski „Brzoza”, jeden z bohaterów Powstania Warszawskiego
    Spotkania
    Mark Brzezinski i Olga Leonowicz (Fot. Mateusz Skwarczek/Agencja Wyborcza)
    Mark Brzezinski i Olga Leonowicz – historia miłości, która stała się misją
    Wywiady
    (Fot. Szymon Szcześniak Visual Crafters / Zwierciadlo.pl)
    „Boję się, bo nie wiem, co będzie ze światem” – Tomasz Schuchardt szczerze o ojcostwie i dorastaniu córek
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    Magdalena Różczka (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Nie rozmawiałyśmy dużo, tylko się przytuliłyśmy”. Magdalena Różczka o roli kapitanowej Jolanty Ułasiewicz w serialu „Heweliusz”
    Muzyka
    Nowa Rosalía – „Lux” to muzyczne objawienie. (Fot. mat. prasowe Sony Music Poland)
    Rosalía włączyła boskie światło w tunelu tandety. „Lux” to arcydzieło ku pokrzepieniu dusz
    Seriale
    (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Zbrodnia, zemsta i zakazana miłość. Jest zwiastun serialowego westernu Netflixa z Gillian Anderson i Leną Headey
    Sztuka
    Monika Brodka wystąpi w spektaklu inspirowanym twórczością Stanisława Lema. (Fot. Jacek Szydłowski/Forum)
    Takiego widowiska jeszcze nie było. Brodka wkracza do „Lem Universum”
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Arnold Jerocki/Getty Images for Balmain Beauty)
    Olivier Rousteing odchodzi z Balmain po 14 latach. „To była moja rodzina, mój dom”
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
    „Piękno chroni przed cynizmem”. Od krawca gwiazd do katarskiej korporacji – prawdziwa historia Valentino Garavaniego
    Moda
    (fot. Jamie McCarthy/WireImage)
    Rozdano modowe Oscary. Oto najlepsze stylizacje gwiazd z gali CFDA Fashion Awards 2025
    Moda
    (Fot. Randy Brooke/WireImage/Getty Images)
    „Nie projektuję ubrań. Projektuję marzenia”. Ralph Lauren – chłopak z Bronxu, który sprzedał światu „old money”
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. materiały prasowe Luãre)
    Absurdalnie drogie szczotki do włosów. O co chodzi z tym trendem?
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Ta japońska technika mycia włosów pobudza ich wzrost lepiej niż wcierki
    Pielęgnacja
    Jeanne Damas (Fot. Stephane Cardinale / Corbis/Corbis via Getty Images)
    Ulubione kremy Francuzek na każdy problem skórny. Te perełki z apteki pielęgnują i leczą
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Zdrowie
    (fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    Trzy tysiące kroków dziennie może spowolnić Alzheimera. Nowe badanie z Harvardu daje nadzieję
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Barana – listopad 2025. Odwaga rodzi nowe początki
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Byka – listopad 2025. To, co prawdziwe, przetrwa
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Wodnika – listopad 2025. Czas wyjść z cienia
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Od niedawna wiem, że wiele moich cech wiąże się z ADHD”. Bartek Kasprzykowski o tym, że z kryzysu zawsze coś wyrasta | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 5
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Spotkania

Co powiedziałaby nastoletniej sobie Martyna Wojciechowska? Czego chciałaby dziś dla młodych wchodzących w dorosłość?

wysłuchała Joanna Olekszyk
Martyna Wojciechowska (Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Gonią za tym tylko przeciętni. 11 rzeczy, na które wysoko inteligentne osoby nigdy nie marnują życia

Robert Choiński
(Fot. GaudiLab/Getty Images)
Psychologia

Nie czekaj w poczekalni życia – czas upłynie, zestarzejemy się, ale czy nagle staniemy się bardziej gotowe na wyzwania?

Alicja Wysocka-Świtała
Alicja Wysocka-Świtała (Fot. materiały prasowe)
Styl Życia

Słowo roku 2024 Cambridge Dictionary wybrane. Jest zgodne z duchem naszych czasów

Małgorzata Welman
Biblioteka Uniwersytetu Cambridge (Fot.Jan Hakan Dahlstrom/Getty Images)
Psychologia

Jak ktoś mówi: „Nie mam żadnych marzeń, ja mam plany”, to sobie myślę: „Uuu, czeka nas dużo pracy” – mówi Marta Niedźwiecka, psychoterapeutka

Joanna Olekszyk
(Ilustracja: Magdalena Pankiewicz)
Psychologia

Delulu – genialny sposób na motywację czy urojeniowa pułapka?

Agnieszka Radomska
Delulu, o ile nie pójdą za nim realne czyny, raczej zamyka w hermetycznej bańce urojeń niż przybliża do jakiegokolwiek celu. (Fot. Getty Images)
Styl Życia

Jak manifestować marzenia? 3 skuteczne techniki, które prowadzą do ich spełnienia

Klaudia Mizerska
Jak manifestować marzenia? Podpowiadamy! (Fot. Getty Images)
Psychologia

Jaką moc mają marzenia z dzieciństwa? Felieton Sławomira Murawca

Sławomir Murawiec
Sławomir Murawiec (Fot. Tomasz Gołąb/Forum)
Psychologia

Metoda Walta Disneya – od marzeń do rzeczywistości 

Karolina Morelowska-Siluk
Według wielu strategia Walta Disneya to gotowy przepis na przekształcenie naszych marzeń w rzeczywistość. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak spełniać marzenia? Siedem reguł Pierre’a Franckha

Jolanta Maria Berent
Jak zacząć spełniać marzenia? Dobrym sposobem jest słynne rezerwowanie miejsca na parkingu, czyli mówienie na głos: „Proszę, by tam, dokąd jadę, czekało na mnie wolne miejsce na parkingu”. (Fot. iStock)
Psychologia

Chcesz być kochana? Najpierw pokochaj siebie

Aleksandra Nowakowska
(Fot. iStock)
Psychologia

Warto iść za chęcią zmiany – mówi Katarzyna Miller

Joanna Olekszyk
Katarzyna Miller: „Boimy się, że kiedy się ruszymy z miejsca, to dużo ludzi, którzy żyją tak jak my, będzie miało nam to za złe. Albo nie wierzymy, że spotkamy kogoś, kto nas będzie wspierać”. (Fot. iStock)
Psychologia

16 powodów do szczęścia – jak działa profil motywacyjny Reissa?

Jolanta Maria Berent
To, co określamy umownie jako „szczęście”, dla każdego ma inną twarz. Dla kogoś będzie to spokojny wieczór z książką lub ukochaną osobą, dla innego – awans na wysokie stanowisko lub otwarcie własnej firmy. (Fot. iStock)
Spotkania

Monika Witkowska, podróżniczka i himalaistka: „Wiem, że mogę więcej, niż mi się wydaje”

Anna Janowska
Zdobycie K2 to rezultat długoletnich marzeń Moniki Witkowksiej (K2 w tle). (Fot. monikawitkowska.pl)
REKLAMA

Możesz być, kim chcesz!

Nie tylko córka uczy się od matki, ale również matka może czerpać z relacji z współczesną nastolatką. (Fot. iStock)
Psychologia

Kreacja rzeczywistości – pomóż spełnić się swoim marzeniom

Aleksandra Nowakowska
W procesie kreowania rzeczywistości trzeba uwzględnić każdy element, który wpływa na to, co pojawia się w naszym życiu. Wszystko to pochodzi bowiem z nas. (Fot. iStock)
Kultura

Marcin Dorociński u boku Toma Cruise’a w nowym „Mission: Impossible”

Marta Waszkiewicz
W najnowszej odsłonie słynnej szpiegowskiej serii „Mission: Impossible” u boku Toma Cruise’a zobaczymy polskiego aktora Marcina Dorocińskiego. (Fot. BEW Photo)
Psychologia

Wewnętrzny krytyk – czy da się go zwalczyć?

Jolanta Maria Berent
Nie musisz być ofiarą swojego wewnętrznego krytyka. Możesz go poskromić w stosunkowo prosty sposób. (Fot. iStock)
Styl Życia

W zasięgu sportu, w zasięgu marzeń

(Fot. materiały prasowe)
Psychologia

Bądź bohaterem swojego życia i znajdź odwagę do spełniania marzeń – mówi Jacek Walkiewicz

Joanna Olekszyk
Marzenia są czymś uroczystym, są czymś odświętnym. Natomiast dochodzimy do nich przez taką normalną prozę życia, przez codzienność. (Fot. iStock)
Psychologia

Co kryje się za naszymi marzeniami? Wyjaśnia dr Michał Czakon, psycholog

Aleksandra Nowakowska
Marzenia mogą mieć termin ważności, ale pragnienia już nie – one najczęściej są stałe od wczesnego dzieciństwa. Dlatego warto zadawać sobie pytanie, dlaczego ja o tym teraz marzę – tam znajdziemy wskazówkę. (Fot. iStock)
Spotkania

Olga Bołądź: „Lubię robić rzeczy, których się boję”

Joanna Olekszyk
„Polecam wszystkim, zwłaszcza młodym kobietom, ciągłe szukanie i znajdywanie swojego constans. Właśnie po to, by zewnętrzne czynniki tak nas nie rozpieprzały. Constans to są moje emocje, moje doświadczenia, moja wrażliwość i moje podejście do samej siebie”. (Fot. Adam Tuchliński)
Psychologia

Marzenia przynoszą psychiczne korzyści. Nie odbierajmy ich dzieciom

Karolina Morelowska-Siluk
Marzenia rozwijają nasze moce twórcze. Co więcej, odgrywają bardzo istotną rolę w radzeniu sobie z frustracją i stresem. (Fot. iStock)
Psychologia

Co nas powstrzymuje przed spełnieniem marzeń?

Katarzyna Kazimierowska
Zbyt często jest tak, że chcemy się zmienić albo zmienić coś w naszym życiu, jednak nie zadajemy sobie najważniejszego pytania: dlaczego jeszcze tego nie zrobiliśmy? (Fot. iStock)
Psychologia

Marzenia zmieniają nas samych i ludzi wokół nas. Warto marzyć

Joanna Olekszyk
Marzenia są zawsze tam, gdzie jest wolność. I jeśli tylko nie zostaliśmy ich niewolnikami – bo od marzeń też się można uzależnić – to one pełnią wiele funkcji, i terapuetyczną, i wspierającą. A przede wszystkim dają coś, co jest bardzo istotne. Radość życia i poczucie sensu. (Fot. iStock)
Styl Życia

Współgram z przyrodą – rozmowa z Emilią Bartkowską, kobietą, która wychowała się na wyspie

Malika Tomkiel
(Fot. Anita Bartkowska)
Psychologia

Sposób na spełnianie marzeń – metoda Josepha Murphy’ego

Patrycja Kowalska
„Pomyślność zaczyna się w umyśle. Nie można jej osiągnąć, będąc do niej nieprzychylnie usposobionym” – zapewniał Joseph Murphy, irlandzki filozof, psycholog, religioznawca, autor bestsellerowej „Potęgi podświadomości”. (Fot. materiały partnera)
Kultura

Śpiewające siostry Szydłowskie spełniają marzenia

Katarzyna Kazimierowska
Siostry Szydłowskie: (od lewej) Jolanta, Elżbieta i Krystyna. (Fot. Nat Kontraktewicz)
Styl Życia

„Śpiewam, bo lubię”. Katarzyna Miller zaczyna nową przygodę

Joanna Olekszyk
Mam nadzieję, że będę dla niektórych starszych państwa przykładem, że można sięgać po różne rzeczy do końca życia. Póki człowiek ma coś pod kopułą i się rusza. Choć i kiedy się nie rusza, a ma pod kopułą, też może wiele zdziałać - mówi Katarzyna Miller. (Fot. Krzysztof Opaliński)
Psychologia

Erotyka w snach. O czym fantazjujesz podczas snu?

Ewa Krawczyńska
Silna presja potrzeby seksualnej nie może wytwarzać snów, ale w dużym stopniu jest ona odpowiedzialna za ich treść. (Fot. iStock)
Psychologia

Postanowienia noworoczne – jak je zrealizować? Radzi lifecoach

Silne poczucie bezpieczeństwa, pozwala na zdobywanie nowych doświadczeń wymagających odwagi. (Fot. iStock)
Psychologia

Idealny partner - czy istnieje naprawdę?

Joanna Olekszyk
Większość badaczy ludzkich zachowań skłania się jednak ku twierdzeniu, że kobiety poszukują partnerów, którzy byliby przede wszystkim silni, odpowiedzialni i zaradni, by mogli zapewnić środki niezbędne do życia dla nich i ich potomstwa. (Fot. iStock)
Psychologia

Odkładanie rzeczy na później – jak pokonać ten nawyk?

Kasia Wezowski
Odkładanie jest przypadłością charakteru, z której ciężko wyjść. (Ilustracja: iStock)
Psychologia

Jak rozmawiać z facetem zamkniętym w sobie? Dlaczego mężczyźni nie lubią dawać znać o swoich emocjach?

Beata Pawłowicz
Jak rozmawiać z facetem, który nie chce rozmawiać – czyli jak dotrzeć do zamkniętego mężczyzny. (Fot. Getty Images)
Styl Życia

Balet dla dorosłych. Na pierwszych lekcjach nie uczymy ciała, tylko głowę

Dagmara Łacny
Na zdjęciu Dominika Nahajowską (Fot. Natalia Świdlicka/ materiały prasowe White Pointe Shoes)
Psychologia

Pieniądze szczęścia nie dają. Czy masz zdrowy stosunek do pieniędzy?

Renata Arendt-Dziurdzikowska
Musimy pamiętać, że pieniądze nie mają żadnej wartości, żadnej energii, dopóki to my sami nie zdecydujemy, jakie znaczenie im nadamy. (Ilustracja: iStock)
Styl Życia

Kasia Sokołowska: „Mam się czym dzielić”

Karolina Morelowska-Siluk
Kasia Sokołowska, reżyserka pokazów mody. Studiowała aktorstwo i reżyserię w Wyższej Szkole Sztuki i Projektowania w Łodzi. Jurorka w programie „Top Model”, prowadząca „Projekt na sukces” w TVN Style. (Fot. Aldona Karczmarczyk/Van Dorsen Artists)
Styl Życia

Nie warto odkładać marzeń na potem. Rozmowa z Anną Kosmowską, która rzuciła miasto dla Bieszczad

Dagmara Łacny
Anna Kosmowska, rękodzielniczka i właścicielka biżuteryjnej marki Kundelinchi. (Fot. @kundelinchi)
Psychologia

Szczęśliwe życie - nauka odpuszczania

Hanna Samson
Kiedy łapiemy kontakt z rzeczywistością, a nie skupiamy się na tym, czego nie ma – zauważamy zwykle, że jest wystarczająco dobrze. (Fot. iStock)
Kultura

Marek Niedźwiecki – głos, który zna cała Polska

Zofia Fabjanowska
(Fot. Zz/BEW)
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech