Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. francescoch/Getty Images)
    6 prawd ciemnej psychologii. Mechanizmy manipulacji ludzkim umysłem, o których nikt nie mówi
    Relacje
    (Fot. Richard C. Miller/Getty Images)
    Ich dwoje i pies – przepis na udany związek? Naukowcy zbadali wpływ zwierząt na relacje romantyczne
    Relacje
    Fot. fizkes/Getty Images
    „Nie dam rady” też jest OK. Jak wspierać kobiety opiekujące się starszymi rodzicami?
    Psychologia
    (Fot. Arthur Elgort/Conde Nast via Getty Images)
    10 rzeczy, których warto się nauczyć, jeśli chcesz poczuć się naprawdę dorosłym
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Agnieszka Przepiórska jako poetka Jadwiga Stańczakowa (Fot. Karolina Jóźwiak)
    „Pomniejszanie jej mnie boli”. Monodram o poetce Jadwidze Stańczakowej, przyjaciółce Mirona Białoszewskiego
    Wywiady
    Natalia Kukulska (Fot. Marta Wojtal)
    Natalia Kukulska: „Czasem trzeba zwiać, żeby być w kontakcie ze sobą”
    Wywiady
    Paweł Kowalewski (Fot. Szymon Szcześniak/Visual Crafters)
    „Bunt mam we krwi”. Rozmowa z Pawłem Kowalewskim, jednym z najbardziej znaczących artystów polskiej sztuki współczesnej
    Spotkania
    (Fot. Noam Galai/Getty Images for WSJ)
    Billie Eilish oddała 11,5 miliona dolarów. Teraz chce, by w jej ślady poszli najbogatsi ludzie świata
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    Konrad Eleryk i Michalina Łabacz (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Rozmawiałem z ocalałym z Heweliusza. Po prostu wrócił na morze, to była jego terapia”. Wywiad z Konradem Elerykiem i Michaliną Łabacz
    Muzyka
    Historyczny moment. Xania Monet, piosenkarka stworzona przez AI, wchodzi na listę „Billboardu”. (Fot. Talisha Jones/zdjęcie wygenerowane przez AI)
    Stało się. Xania Monet pierwszą piosenkarką stworzoną przez AI, która zadebiutowała na słynnej liście przebojów „Billboard”
    Seriale
    Anna Kępińska i Jan Holoubek (Fot. materiały prasowe Netflix)
    „Kapitan Ułasiewicz pół roku przed katastrofą kupił kamerę wideo. Te nagrania były jak list w butelce”. Jan Holoubek i Anna Kępińska o serialu „Heweliusz”
    Kultura
    Jameela Jamil ujawnia, dlaczego współczesne filmy i seriale stają się coraz prostsze i głupsze. (Fot. Pascal Le Segretain/Getty Images for the Business of Fashion)
    Hollywood celowo ogłupia widzów? Jameela Jamil ujawnia nowe wytyczne dla twórców
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (fot. Arnold Jerocki/Getty Images for Balmain Beauty)
    Olivier Rousteing odchodzi z Balmain po 14 latach. „To była moja rodzina, mój dom”
    Moda
    (Fot. Stephane Cardinale/Corbis via Getty Images)
    „Piękno chroni przed cynizmem”. Od krawca gwiazd do katarskiej korporacji – prawdziwa historia Valentino Garavaniego
    Moda
    (fot. Jamie McCarthy/WireImage)
    Rozdano modowe Oscary. Oto najlepsze stylizacje gwiazd z gali CFDA Fashion Awards 2025
    Moda
    (Fot. Randy Brooke/WireImage/Getty Images)
    „Nie projektuję ubrań. Projektuję marzenia”. Ralph Lauren – chłopak z Bronxu, który sprzedał światu „old money”
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotligh)
    Ta japońska technika mycia włosów pobudza ich wzrost lepiej niż wcierki
    Pielęgnacja
    Jeanne Damas (Fot. Stephane Cardinale / Corbis/Corbis via Getty Images)
    Ulubione kremy Francuzek na każdy problem skórny. Te perełki z apteki pielęgnują i leczą
    Uroda
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Najciekawsze premiery kosmetyczne października. Co nowego przygotowały marki beauty na jesień?
    Włosy
    Emma Stone kilka miesięcy temu zadebiutowała w pixie cut. Ostatnio zamieniła krótką fryzurę na asymetrycznego boba (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images)
    Tej jesieni liczy się tylko jedna fryzura: bob. Gwiazdy pokazują, jak nosić go w 2025 roku
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Barana – listopad 2025. Odwaga rodzi nowe początki
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Byka – listopad 2025. To, co prawdziwe, przetrwa
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Wodnika – listopad 2025. Czas wyjść z cienia
    Horoskop
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Horoskop miesięczny dla Strzelca – listopad 2025. Zaczyna się nowy rozdział
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Bez gry wstępnej dziś”. Jak uniknąć w pracy zdalnej efektu „prosektorium” i innych nieporozumień? | „zaTASKowani 2”, odc. 9
    WIDEO
    „Donosicielstwo w korpach to jakaś plaga”. Jak rozmawiać w pracy, żeby nie stracić twarzy (ani cierpliwości)? | „zaTASKowani 2”, odc. 8
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Makijaż

6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Dimitrios Kambouris/Getty Images for Michael Kors)
Makijaż

5 prostych trików makijażowych, które robią optyczny lifting. Są naturalną alternatywą dla skalpela

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
Makijaż

5 złotych zasad makijażu 50+, których trzymają się dojrzałe Francuzki

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Marc Piasecki/WireImage via Getty Images)
Wideo

„Trądzik często zaczyna się, gdy sięgamy po kremy przeciwstarzeniowe". Dermatolożka o błędach przy pielęgnacji skóry dojrzałej | „Ukryte piękno”, odc. 9

Magdalena Kuszewska
Pielęgnacja

Pielęgnacja 2.0 – zaopiekuj swoje ciało z ageLOC WellSpa iO od Nu Skin

MARIA WEBER
(Fot. Materiały partnera)
Pielęgnacja

10 nowych kosmetyków na wiosnę dla cery dojrzałej. Zapewnią lifting i piękne rozświetlenie skóry po zimie

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
Pielęgnacja

Najpopularniejsze zabiegi dla skóry, które wiosną dadzą jej drugie życie

Małgorzata Welman
Fot. OR Images/Getty Images
Pielęgnacja

3 kuracje przeciw zmarszczkom silniejsze niż retinol. Dają lepsze efekty i mniej podrażnień

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
Pielęgnacja

The future is now. Rewolucja w pielęgnacji skóry dojrzałej

Maria Weber
(Fot. Materiał partnera)
Makijaż

Piękna i dostojna Sharon Stone niemal bez makijażu na gali Governors Awards. 66-letnia gwiazda stawia na autentyczność

Sharon Stone na gali Governors Awards (Fot. Gilbert Flores/Variety via Getty Images)
Wideo

„Kluczowe są cztery lata po menopauzie". Dermatolożka obala mity o skórze 45+ | Ukryte piękno odc. 5

Magdalena Kuszewska
Pielęgnacja

Nocne eliksiry młodości dla dojrzałej cery. 6 kremów i serum do łóżka, które naprawiają skórę, gdy śpisz

Aleksandra Urbaniak
W czasie nocy skóra naturalnie młodnieje - ten proces można nasilić aplikując odpowiednie kosmetyki i dbając o wysypianie się (Fot. materiały prasowe La Mer)
Makijaż

Jak używać rozświetlacza na dojrzałej cerze? Makijażyści zdradzają 3 „złote” triki dające efekt optycznego liftingu

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
Makijaż

Top 6 podkładów dla dojrzałej cery. Jedwabiste fluidy, które naturalnie kryją, nawilżają i nie podkreślają zmarszczek

Aleksandra Urbaniak
Na naszej liście najlepszych podkładów dla dojrzałej cery nie zabrakło kosmetyków stosowanych przez wizażystów gwiazd. (Fot. Nicholas Hunt/WireImage via Getty Images)
Menopauza

Koniec z uderzeniami gorąca bez hormonów? Nowy lek budzi nadzieję milionów kobiet na całym świecie

Anna Kopańczyk
(Fot. GlobalStock/Getty Images)
Uroda

Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

Agata Rucińska
Fot. Christine Schneider/Getty Images
Spotkania

„Tylko nie mów, że starzeję się z wdziękiem” – mówi Brooke Shields, ikona lat 80., i podaje swoją definicję dojrzałego piękna

Małgorzata Welman
Brooke Shields (Fot. Karwai Tang/Getty Images)
Psychologia

Psychodermatologia – o relacji między skórą a psychiką

Aleksandra Nowakowska
Skóra sama pokazuje, w jakim stanie psychicznym jesteśmy. (Fot. Yana Iskayeva/ Getty Images)
Spotkania

Lidia Popiel: „Najważniejsze jest, by w tym wszystkim – zalewie informacji, nadmiarze bodźców – nie stracić siebie, mieć kontakt z samą sobą”

Joanna Olekszyk
Lidia Popiel: „Warto być prawdziwym, ale też zostawić jakąś tajemnicę”. (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
Uroda

Nie ilość, a jakość. Tajniki makijażu dojrzałych kobiet zdradza makijażystka Anna Orłowska

Małgorzata Welman
Sekretem makijażu dojrzałych kobiet jest dobranie produktów o właściwościach pielęgnacyjnych. (Fot. iStock)
Spotkania

Bielactwo nie przeszkadza jej w międzynarodowej karierze. Kasia Smutniak pogodzona z chorobą

Małgorzata Welman
Kasia Smutniak od lat choruje na bielactwo. Nie przeszkodziło jej to jednak w zrobieniu międzynarodowej kariery filmowej. (Fot. Franco Origlia/FilmMagic/Getty Images)
Uroda

Dobry krem w okresie menopauzy i akceptacja to sekrety piękna dojrzałości

Magda Rosłaniec
Zgoda na upływ czasu i zmiany, które niesie, oraz samoakceptacja to klucz do piękna, które nie koncentruje się na ciele. (Fot. iStock)
Uroda

Skinimalism. Radość pielęgnacji

Agata Rucińska
Firmy kosmetyczne robią wszystko, żeby sprzedać kolejne kosmetyki. Natomiast my powinniśmy mieć świadomość tego, co jest potrzebne naszej skórze. (Fot. iStock)
Styl Życia

Zapalenie mieszków włosowych – na głowie i nogach. Jakie są przyczyny i jak przebiega leczenie?

Małgorzata Welman
Zapalenie mieszków włosowych to infekcja bakteryjna skóry wywołana najczęściej bakteriami gronkowca. (Fot. iStock)
REKLAMA

Skuteczna pomoc w walce z oznakami starzenia się skóry dla kobiet, które nie mają ochoty na kompromisy

Krem o Bogatej Konsystencji Caudalie z linii Premier Cru działa na wszystkie 8 oznak starzenia się skóry. (Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Hyaluron-Filler – skuteczna pielęgnacja anti-aging

Kwas hialuronowy to podstawa skutecznej pielęgnacji anti-aging. (Fot. iStock)
REKLAMA

Składniki piękna – które substancje w kosmetykach naprawdę działają?

REKLAMA

Seria do zadań specjalnych – test preparatów Eucerin UreaRepair i Eucerin Aquaphor

Małgorzata Welman
Odpowiednia pielęgnacja skóry zimą zapewnia jej właściwe nawilżenie i odżywienie. (Fot. iStock)
REKLAMA

Inteligencja piękna

By skóra wyglądała świetliście niezależnie od wieku, powinna być dobrze oczyszczona. (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Kosmetyki z retinolem – co trzeba o nich wiedzieć?

(Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Sekrety holistycznej pielęgnacji – twój sposób na piękno w duchu slow

Jest wiele sposobów na to, by skóra, niezależnie od wieku, wyglądała dobrze. (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Każda skóra jest wyjątkowa. Poznaj anti-aging przyszłości zamknięty w kremach

(Fot. materiały partnera)
Zdrowie

Mikrobiom skóry – jaką rolę pełnią bakterie na naszej skórze?

Monika Stachura
Mikrobiom skóry to skarb, o który powinniśmy dbać. (Fot. iStock)
REKLAMA

IBSA – nowoczesne metody na pozbycie się zmarszczek

Fot. materiały prasowe partnera
Moda i uroda

Czego potrzebuje nasze ciało latem? Oto lista sprawdzonych kosmetyków

Julia Berg
Fot. Imaxtree (Hermes)
Moda i uroda

Kosmetyki, których potrzebujemy w nowym sezonie

Julia Berg
Fot. Ports (Imaxtree)
Moda i uroda

Łazienkowi super heroes, czyli urządzenia do domowej pielęgnacji

Agata Rucińska
Spa można urządzić we własnej łazience. Miły wystrój sprzyja regularnej pielęgnacji. (Fot iStock)
REKLAMA

Pielęgnacja skóry dojrzałej krok po kroku. Poradnik z dobrymi praktykami

Fot. materiał partnera
Moda i uroda

Woda termalna – jak stosować wodę termalną i która jest najlepsza?

Katarzyna Margielska
Co to jest woda termalna? – W skrócie można powiedzieć, że jest to nieskazitelnie czysta woda głębinowa, wzbogacona o korzystne dla naszej skóry i zdrowia minerały. (fot. iStock)
Moda i uroda

Nawilżyć i rozświetlić - najważniejsze dla skóry

Agata Rucińska
Nawilżona skóra wygląda nie tylko zdrowiej, ale także młodziej (Fot. iStock)
2

Psychologia

Relacje

Seks

Praca

Wychowanie

Spotkania

Wywiady

Podcasty

Wideo

Akademia Zwierciadła

Kulisy naszych sesji

Kultura

Filmy

Seriale

Muzyka

Książki

Sztuka

Moda

Pokazy mody

Kolekcje

Stylizacje gwiazd

Trendy

Zakupy

Uroda

Kosmetyki

Pielęgnacja

Makijaż

Włosy

Perfumy

Styl życia

Quizy

Psychotesty

Horoskopy

Zdrowie

Podróże

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech