Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    Fot. Westend61/Getty Images
    „Czasem właśnie w momencie rozstania ludzie po raz pierwszy naprawdę się słyszą”. Jak się dobrze rozstać?
    Relacje
    (Fot. Dennis Hallinan/Getty Images)
    „Inni mężczyźni nam się podobają, innych wybieramy na ojców swoich dzieci”. Psycholożka obala mity o miłości i zakochaniu
    Psychologia
    Ilustracja Joanna Rusinek
    Pozwól się zaskoczyć [Alfabet emocji]
    Psychologia
    Ilustracja Magdalena Pankiewicz
    Jak mieć pieniądze i nie zwariować? Pytamy Martę Niedźwiecką
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Diane Keaton w 2022 roku (Fot. Jerod Harris/Getty Images)
    „Nie potrzebuję mężczyzny, żeby czuć się spełniona”. 28 kultowych cytatów Diane Keaton, którymi warto kierować się w życiu
    Wywiady
    Wojciech Szczęsny (Fot. Materiały prasowe Prime Video)
    Wojtek Szczęsny – człowiek, który potrafi wykorzystywać drugie szanse
    Wywiady
    mat. prasowe Universal Music Polska (Fot. mat. prasowe Universal Music Polska)
    „Mrok dzielony z innymi przynosi światło”. Calum Scott szczerze o stracie, marzeniach i duecie z Whitney Houston
    Retro
    (Fot. BEW)
    Michalina Wisłocka – kobieta, która nauczyła Polaków miłości
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Diane Keaton w „Lepiej późno niż później” (Fot. Rights Managed/Mary Evans Picture Librar/Forum)
    5 filmów z Diane Keaton, które warto obejrzeć choć raz w życiu
    Seriale
    „Bridgertonowie” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Netflix prezentuje zwiastun i datę premiery „Bridgertonów 4”. To będzie najbardziej zmysłowy sezon w historii hitowego serialu
    Muzyka
    George Michael podczas koncertu w hołdzie Freddiemu Mercury’emu na rzecz walki z AIDS na stadionie Wembley w Londynie (1992). (Fot. Jim Steele/Popperfoto/Getty Images)
    Szybka miłość. 5 wielkich muzycznych wyznań miłości
    Seriale
    „Potwór: Historia Eda Geina” (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Mroczny serial Ryana Murphy’ego na szczycie polskiego Netflixa. Nowy lider wyprzedził „1670”
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. materiały prasowe Hollie)
    Najpiękniejsze torebki na jesień od polskich marek
    Pokazy Mody
    Chanel wiosna 2026 (fot. Spotlight/Launchmetrics)
    Koniec z przewidywalnym Chanel. Matthieu Blazy przywraca puls stuletniemu domowi mody
    Moda
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    16 najciekawszych stylizacji z Paryskiego Tygodnia Mody 2025. Trochę „chic”, trochę „rebelle” – czyli tak, jak Francuzki potrafią najlepiej
    Moda
    (Fot. River Callaway/WWD via Getty Images)
    5 składników stylu dojrzałych Francuzek. Co warto mieć w szafie jesienią, by wyglądać jak one?
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    Fot. PeopleImages/Getty Images
    Zaopiekuj się czule swoimi zmarszczkami!
    Makijaż
    Meghan Markle (Fot. Andrea Cremascoli/Getty Images)
    Jej świeża, lśniąca cera zrobiła furorę. Makijażysta Meghan Markle wskazał dwa produkty dające efekt pięknego glow
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    6 fryzur, które podbiły Paryż. Najmodniejsze cięcia i koloryzacje z Paris Fashion Week
    Perfumy
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jesienne perfumy z nutą śliwki. Eleganckie, apetyczne i otulające
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 13.10 – 19.10.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 13.10 – 19.10.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Rozmowy rekrutacyjne są jak najgorsze randki ever”. Karolina Norkiewicz i Dominik Kaznowski o tym, że szukanie pracy trwa pół roku i jest luksusem | „zaTASKowani 2”, odc. 7
    WIDEO
    „Nie chciałam poczucia bezpieczeństwa. Chciałam po prostu zrobić dobry film”. Marcia Majcher o filmie „Navidad de Marga”
    WIDEO
    „Przemoc jest bardzo sprytna. Ten film najlepiej pokazuje to, jak stopniowo narasta”. Agata Turkot o trudnej roli w „Domu dobrym” Wojciecha Smarzowskiego
    WIDEO
    „Przemoc jest dzisiaj wszędzie. Ważne jest, aby odróżniać ją od konfliktu”. Wojciech Smarzowski w rozmowie o filmie „Dom dobry”
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Makijaż

6 błędów w makijażu, których nie wybacza dojrzała cera. Te dawno nieaktualne techniki postarzają optycznie twarz

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Dimitrios Kambouris/Getty Images for Michael Kors)
Makijaż

5 prostych trików makijażowych, które robią optyczny lifting. Są naturalną alternatywą dla skalpela

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
Makijaż

5 złotych zasad makijażu 50+, których trzymają się dojrzałe Francuzki

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Marc Piasecki/WireImage via Getty Images)
Wideo

„Trądzik często zaczyna się, gdy sięgamy po kremy przeciwstarzeniowe". Dermatolożka o błędach przy pielęgnacji skóry dojrzałej | „Ukryte piękno”, odc. 9

Magdalena Kuszewska
Pielęgnacja

Pielęgnacja 2.0 – zaopiekuj swoje ciało z ageLOC WellSpa iO od Nu Skin

MARIA WEBER
(Fot. Materiały partnera)
Pielęgnacja

10 nowych kosmetyków na wiosnę dla cery dojrzałej. Zapewnią lifting i piękne rozświetlenie skóry po zimie

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
Pielęgnacja

Najpopularniejsze zabiegi dla skóry, które wiosną dadzą jej drugie życie

Małgorzata Welman
Fot. OR Images/Getty Images
Pielęgnacja

3 kuracje przeciw zmarszczkom silniejsze niż retinol. Dają lepsze efekty i mniej podrażnień

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
Pielęgnacja

The future is now. Rewolucja w pielęgnacji skóry dojrzałej

Maria Weber
(Fot. Materiał partnera)
Makijaż

Piękna i dostojna Sharon Stone niemal bez makijażu na gali Governors Awards. 66-letnia gwiazda stawia na autentyczność

Sharon Stone na gali Governors Awards (Fot. Gilbert Flores/Variety via Getty Images)
Wideo

„Kluczowe są cztery lata po menopauzie". Dermatolożka obala mity o skórze 45+ | Ukryte piękno odc. 5

Magdalena Kuszewska
Pielęgnacja

Nocne eliksiry młodości dla dojrzałej cery. 6 kremów i serum do łóżka, które naprawiają skórę, gdy śpisz

Aleksandra Urbaniak
W czasie nocy skóra naturalnie młodnieje - ten proces można nasilić aplikując odpowiednie kosmetyki i dbając o wysypianie się (Fot. materiały prasowe La Mer)
Makijaż

Jak używać rozświetlacza na dojrzałej cerze? Makijażyści zdradzają 3 „złote” triki dające efekt optycznego liftingu

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
Makijaż

Top 6 podkładów dla dojrzałej cery. Jedwabiste fluidy, które naturalnie kryją, nawilżają i nie podkreślają zmarszczek

Aleksandra Urbaniak
Na naszej liście najlepszych podkładów dla dojrzałej cery nie zabrakło kosmetyków stosowanych przez wizażystów gwiazd. (Fot. Nicholas Hunt/WireImage via Getty Images)
Menopauza

Koniec z uderzeniami gorąca bez hormonów? Nowy lek budzi nadzieję milionów kobiet na całym świecie

Anna Kopańczyk
(Fot. GlobalStock/Getty Images)
Uroda

Folacyna idealna dla cery, zwłaszcza dojrzałej

Agata Rucińska
Fot. Christine Schneider/Getty Images
Spotkania

„Tylko nie mów, że starzeję się z wdziękiem” – mówi Brooke Shields, ikona lat 80., i podaje swoją definicję dojrzałego piękna

Małgorzata Welman
Brooke Shields (Fot. Karwai Tang/Getty Images)
Psychologia

Psychodermatologia – o relacji między skórą a psychiką

Aleksandra Nowakowska
Skóra sama pokazuje, w jakim stanie psychicznym jesteśmy. (Fot. Yana Iskayeva/ Getty Images)
Spotkania

Lidia Popiel: „Najważniejsze jest, by w tym wszystkim – zalewie informacji, nadmiarze bodźców – nie stracić siebie, mieć kontakt z samą sobą”

Joanna Olekszyk
Lidia Popiel: „Warto być prawdziwym, ale też zostawić jakąś tajemnicę”. (Fot. Bartek Wieczorek/Visual Crafters)
Uroda

Nie ilość, a jakość. Tajniki makijażu dojrzałych kobiet zdradza makijażystka Anna Orłowska

Małgorzata Welman
Sekretem makijażu dojrzałych kobiet jest dobranie produktów o właściwościach pielęgnacyjnych. (Fot. iStock)
Spotkania

Bielactwo nie przeszkadza jej w międzynarodowej karierze. Kasia Smutniak pogodzona z chorobą

Małgorzata Welman
Kasia Smutniak od lat choruje na bielactwo. Nie przeszkodziło jej to jednak w zrobieniu międzynarodowej kariery filmowej. (Fot. Franco Origlia/FilmMagic/Getty Images)
Uroda

Dobry krem w okresie menopauzy i akceptacja to sekrety piękna dojrzałości

Magda Rosłaniec
Zgoda na upływ czasu i zmiany, które niesie, oraz samoakceptacja to klucz do piękna, które nie koncentruje się na ciele. (Fot. iStock)
Uroda

Skinimalism. Radość pielęgnacji

Agata Rucińska
Firmy kosmetyczne robią wszystko, żeby sprzedać kolejne kosmetyki. Natomiast my powinniśmy mieć świadomość tego, co jest potrzebne naszej skórze. (Fot. iStock)
Styl Życia

Zapalenie mieszków włosowych – na głowie i nogach. Jakie są przyczyny i jak przebiega leczenie?

Małgorzata Welman
Zapalenie mieszków włosowych to infekcja bakteryjna skóry wywołana najczęściej bakteriami gronkowca. (Fot. iStock)
REKLAMA

Skuteczna pomoc w walce z oznakami starzenia się skóry dla kobiet, które nie mają ochoty na kompromisy

Krem o Bogatej Konsystencji Caudalie z linii Premier Cru działa na wszystkie 8 oznak starzenia się skóry. (Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Hyaluron-Filler – skuteczna pielęgnacja anti-aging

Kwas hialuronowy to podstawa skutecznej pielęgnacji anti-aging. (Fot. iStock)
REKLAMA

Składniki piękna – które substancje w kosmetykach naprawdę działają?

REKLAMA

Seria do zadań specjalnych – test preparatów Eucerin UreaRepair i Eucerin Aquaphor

Małgorzata Welman
Odpowiednia pielęgnacja skóry zimą zapewnia jej właściwe nawilżenie i odżywienie. (Fot. iStock)
REKLAMA

Inteligencja piękna

By skóra wyglądała świetliście niezależnie od wieku, powinna być dobrze oczyszczona. (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Kosmetyki z retinolem – co trzeba o nich wiedzieć?

(Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Sekrety holistycznej pielęgnacji – twój sposób na piękno w duchu slow

Jest wiele sposobów na to, by skóra, niezależnie od wieku, wyglądała dobrze. (Fot. materiały prasowe)
REKLAMA

Każda skóra jest wyjątkowa. Poznaj anti-aging przyszłości zamknięty w kremach

(Fot. materiały partnera)
Zdrowie

Mikrobiom skóry – jaką rolę pełnią bakterie na naszej skórze?

Monika Stachura
Mikrobiom skóry to skarb, o który powinniśmy dbać. (Fot. iStock)
REKLAMA

IBSA – nowoczesne metody na pozbycie się zmarszczek

Fot. materiały prasowe partnera
Moda i uroda

Czego potrzebuje nasze ciało latem? Oto lista sprawdzonych kosmetyków

Julia Berg
Fot. Imaxtree (Hermes)
Moda i uroda

Kosmetyki, których potrzebujemy w nowym sezonie

Julia Berg
Fot. Ports (Imaxtree)
Moda i uroda

Łazienkowi super heroes, czyli urządzenia do domowej pielęgnacji

Agata Rucińska
Spa można urządzić we własnej łazience. Miły wystrój sprzyja regularnej pielęgnacji. (Fot iStock)
REKLAMA

Pielęgnacja skóry dojrzałej krok po kroku. Poradnik z dobrymi praktykami

Fot. materiał partnera
Moda i uroda

Woda termalna – jak stosować wodę termalną i która jest najlepsza?

Katarzyna Margielska
Co to jest woda termalna? – W skrócie można powiedzieć, że jest to nieskazitelnie czysta woda głębinowa, wzbogacona o korzystne dla naszej skóry i zdrowia minerały. (fot. iStock)
Moda i uroda

Nawilżyć i rozświetlić - najważniejsze dla skóry

Agata Rucińska
Nawilżona skóra wygląda nie tylko zdrowiej, ale także młodziej (Fot. iStock)
2

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech