menopauza.pl

hot_spring

Wody termalne

Od setek lat ludzie głęboko wierzą, że wody termalne mają wielką moc uzdrawiania. W ciągu kilkuset ostatnich lat udało się to potwierdzić naukowo.

oko_irydologia

Irydologia – co oczy mówią o chorobach?

Czasem diagnoza choroby jest bardziej czasochłonna niż samo leczenie. Od lekarza ogólnego odsyłane jesteśmy na badania, po zrobieniu badań - do lekarza specjalisty -po nim znów badania, potem idziemy do kolejnego (...)

olej_sezamowy

Olej sezamowy na nadciśnienie

Olej sezamowy tłoczony jest na zimno, czemu między innymi zawdzięcza swój wyjątkowy orzechowy posmak, za który cenią go smakosze kuchni azjatyckiej. Charakteryzuje go intensywny zapach oraz ciemna, gęsta (...)

Ocet_jablkowy

Zdrowy ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy to powstający na bazie fermentacji owoców ocet o bursztynowym zapachu i charakterystycznym, jabłkowym zapachu. Sprawdza się nie tylko jako dodatek do dań, ale też także wspomaga odchudzanie i (...)

Kakao-Zwierciadlo.pl

Kakao – właściwości prozdrowotne

Czy kakao może mieć uzdrawiające właściwości? Oczywiście, że tak! Nie chodzi jednak o sztuczne, rozpuszczalne produkty instant, które można kupić w każdym sklepie. O tych można od razu zapomnieć. (...)

Łzawienie oczu

Łzawienie oczu – przyczyny

Przyczyny łzawienia oczu mogą być bardzo rozmaite. W grę wchodzą stany zapalne, alergiczne i różne choroby narządu wzroku. Sprawdź, czy jesteś narażona na łzawienie oczu i jak wtedy należy postępować. Czy (...)

RTG kości - zwierciadlo.pl

Jak wykryć osteoporozę?

Chociaż osteoporoza drastycznie osłabia nasze kości, ta choroba nie boli i przez to jej rozwój długo może pozostać utajniony. Bardzo często rozpoznajemy ją u siebie dopiero, gdy doświadczymy bolesnego (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

akupresura-zwierciadlo.pl

Akupresura, czyli o mapie naszych stóp

Nasz organizm to ogromny system powiązanych ze sobą narządów i receptorów. Wielu uzdrowicieli nazywa stopy drugim sercem człowieka. Wynika to z powiązania podbicia ze wszystkimi prawie częściami naszego ciała. (...)

Opryszczka - Zwierciadlo.pl

Sposoby na opryszczkę

Zakażenia opryszczką są bardzo powszechne w Polsce, a nawet szacuje się, że występują one dwa razy częściej niż w pozostałych częściach Europy. Jak sobie radzić z bolesnymi pęcherzykami?

Probiotyki i prebiotyki - zwierciadlo.pl

Probiotyki i prebiotyki – jak działają na zdrowie?

Już w Starożytności znany był dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka bakterii fermentujących mleko. W 1907 roku Ilja Miecznikow, rosyjski mikrobiolog oraz laureat nagrody Nobla z medycyny, potwierdził tą tezę. (...)

Choroby dziedziczne

Choroby dziedziczne

Choroby dziedziczne są grupą chorób spowodowanych przez całkowite bądź częściowe zmiany w materiale genetycznym. Lekarze i naukowcy ciągle poszukują tych zmian oraz sposobów ich leczenia, jak również i (...)

Miesniaki macicy

Mięśniaki macicy

Mięśniaki, a właściwie włókniako-mięśniaki należą do nowotworów nietworzących przerzutów i nieniszczących sąsiadujących tkanek. Występują one najczęściej w postaci łagodnych guzów niedających (...)

Wydanie drukowane E-Wydanie

Rekonstrukcja piersi

Rekonstrukcja piersi

Rekonstrukcja piersi to zabieg o niebywałym znaczeniu dla kobiety, która utraciła tak widoczną część siebie. Utrata piersi jest jak utrata kawałka duszy. Na szczęście odtworzenie utraconej piersi jest możliwe (...)

Hormony kobiece

Hormony płciowe żeńskie – progesteron

Hormony w bardzo dużym stopniu warunkują życie kobiet. Hormony płciowe żeńskie to estrogen i progesteron.

Zaburzenia snu

Zaburzenia snu – chrapanie

Według badań około 2% Polaków cierpi na obturacyjny bezdech śródsenny. Brzmi tajemniczo? To nic innego jak chrapanie. I choć nie zawsze to zaburzenie snu spowodowane jest chorobą, nie powinniśmy go lekceważyć (...)

Stosowanie kropli do oczu

Krople do oczu i maści okulistyczne

Krople do oczu i maści mogą przynieść ulgę przy uczuleniach i podrażnieniach. Nie zapominajmy jednak, że oko to niezwykle wrażliwy i delikatny organ i nieuważne stosowanie specyfików może przynieść także (...)

Jak rozpoznac bol zatok

Rozpoznać ból zatok

Jak rozpoznać ból zatok? Od tygodnia męczy cię katar? Odczuwasz mocną migrenę? Być może chodzi o ból zatok.

Bol piersi

Ból w piersiach a menopauza

Z powodu zmieniającego się poziomu estrogenu i progesteronu możesz odczuwać ból piersi. Ból, nadwrażliwość, napięcie czy nawet opuchlizna to normalny stan, który może dotyczyć jednej lub obu piersi.

Bol glowy

Meteopatia – jak sobie radzić?

Klimat umiarkowany raczy nas częstymi zmianami frontu ciepłego i zimnego, co szczególnie sprzyja dolegliwościom meteopatycznym. Meteopatia jest dosyć powszechna, ale nie klasyfikuje się jako jednostki chorobowej, (...)

Fenkuł

Koper włoski – fenkuł

Białe, nieciekawe z wyglądu bulwy o śmiesznych łodyżkach nie wyglądają apetycznie, dlatego rzadko goszczą na polskich stołach. Tymczasem koper włoski jest podstawą wielu dań kuchni śródziemnomorskiej, (...)

Nadmierne owłosienie u kobiet

Nadmierne owłosienie u kobiet

Według dzisiejszych standardów estetycznych charakterystyczny wąsik lub włosy na twarzy na twarzy kobiety są niedopuszczalne. Wydaje nam się, że to efekt zaniedbania, a tymczasem nadmierne owłosienie u kobiet (...)