Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    Manipulatorzy najlepiej funkcjonują, gdy wywołują emocje, zamęt i niejasności. To proste zdanie pomaga to rozbroić i odwrócić układ sił w rozmowie. (Fot. francescoch/Getty Images)
    Jak jednym zdaniem rozbroić manipulatora? Ta riposta natychmiast odwraca układ sił
    Wychowanie
    (Fot. H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images)
    5 zdań, których warto użyć, gdy dziecko mówi: „Mamo, tato, nudzi mi się”. Nauczą je, że nuda to nie koniec świata
    Psychologia
    (Fot. James Devaney/WireImage)
    Ten prosty trik pomoże ci szybko rozpoznać, gdy ktoś kłamie. Odkryli go naukowcy z Uniwersytetu w Portsmouth
    Relacje
    (Fot. R. Krubner/ClassicStock/Getty Images)
    Portfel ważniejszy niż serce? Te 4 finansowe nawyki to dziś największe czerwone flagi w relacjach
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Styl Życia
    Nasza podstawowa przewaga nad maszyną jest taka, że mamy wiedzę wrodzoną. Człowiek od urodzenia potrafi chociażby  rozpoznawać twarze, a sztuczna inteligencja wszystkiego musi uczyć się od zera. (Ilustracja: iStock)
    Sztuczna inteligencja – umysł psychopaty czy urządzenie elektryczne? Rozmowa z prof. Jarosławem Gryzem
    Spotkania
    (Fot. Francois Berthier/Getty Images For Louis Vuitton)
    Muza Yorgosa Lanthimosa, feministka z poczuciem humoru. Jak Emma Stone wdrapała się na szczyt Hollywood?
    Wywiady
    (Fot. Getty Images)
    Energia Ognistego Konia jest anomalią, która obudzi nas i otrzeźwi. Rozmowa z ekspertką astrologii chińskiej Marią Barcz
    Wywiady
    Tomasz Kot (Fot. Marta Wojtal)
    „Lubię schować się za rolą”. Tomasz Kot o pracy nad serialem „Niebo. Rok w piekle” i filmem „Wielka Warszawska”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Kultura
    Bożena Dykiel nie żyje. (Fot. Krzysztof Kuczyk / Forum)
    Bożena Dykiel nie żyje. Aktorka miała na swoim koncie wiele pamiętnych ról
    Filmy
    Agata Turkot i Tomasz Schuchardt w filmie „Dom dobry” (Fot. materiały prasowe)
    „Dom dobry” Smarzowskiego z rekordem nominacji do Orłów. Kto jeszcze ma szanse na „polskie Oscary”?
    Filmy
    Za dużo bodźców? Te filmy działają jak terapia – wyciszają i leczą układ nerwowy po ciężkim dniu. Na zdjęciu: kadr z filmu „Truflarze” (Fot. materiały prasowe)
    12 filmów „na wyciszenie”, które otulają jak ciepły koc. Idealne na wieczór, gdy masz wszystkiego dość
    Filmy
    „Dźwięki miłości” (Fot. materiały prasowe)
    Czy można być dobrą matką, kiedy nie słyszy się własnego dziecka? „Dźwięki miłości” poruszają temat, o którym nie mówi się głośno
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Christina House/Los Angeles Times via Getty Images)
    Od hydraulika do haute couture. „Dekolt na pośladkach” podbija czerwone dywany i kolekcje projektantów
    Moda
    (Fot. Spotlight)
    Baleriny na koturnie wracają do łask. Ten trend na lato 2026 podzieli fanki klasyki
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/WireImage)
    Glamoratti to zbroja na czasy kryzysu. Na czym polega ten nowy styl kobiet sukcesu?
    Moda
    (Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
    Ten kardigan z Massimo Dutti wyprzedaje się w kilka dni. Teraz powrócił w nowym, jeszcze bardziej stylowym kolorze
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
    Uroda
    Fot. Igor Ustynskyy/Getty Images
    Ciało i twarz „na Ozempicu”. Jak utrzymać jędrność skóry? Pytamy specjalistów
    Włosy
    (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
    Włosy
    Fryzura z pokazu The Row wiosna–lato 2026 (Fot. Instagram/therow)
    Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    (Fot. Matt Henry Gunther/Getty Images)
    Od 13 lutego Saturn w Baranie przyspiesza karmę. Te 4 znaki mogą wiele zyskać… albo słono zapłacić
    Horoskop
    (Fot. Victor Dyomin via Getty Images)
    3 znaki zakochają się bez pamięci, a 4 muszą wreszcie odpuścić. Horoskop miłosny na marzec 2026
    Styl Życia
    (Fot. Zwierciadlo.pl)
    Jaką słowiańską boginią jesteś? Odpowiedz na 10 pytań i odkryj, która pradawna energia jest ci najbliższa
    Zdrowie
    (Fot. Archive Photos/ Stringer/ Getty Images)
    Gra komputerowa może zmniejszać ryzyko Alzheimera? Wyniki eksperymentu zaskakują
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
    WIDEO
    „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
    WIDEO
    „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Piękne miejsca

Trentino. Prawdziwa alpejska zima

Agata Rucińska
Felietony

Śmierć drzewa

Tomasz Jastrun
Tomasz Jastrun (Fot. Krzysztof Opaliński)
Wideo

„Budowle w Machu Picchu są bardziej spektakularne niż piramidy”. Mariusz Lewicki o Peru nie z pocztówki, gdzie Polaków wciąż się lubi | „Rzecz gustu”, odc. 5

Max Cegielski
Styl Życia

Après-ski – kiedyś rytuał elit, potem DJ sety na tarasie. A dziś? Co jest luksusem w erze nostalgii i przebodźcowania?

Martyna Małysiak
(Fot. Slim Aarons/Hulton Archive/Getty Images)
Styl Życia

Pinterest zdradza, co będzie modne w 2026 roku. Nadchodzi era totalnej ekstrawagancji, nostalgii i kosmicznej energii

Marta Waszkiewicz
(Fot. Moritz Scholz/Getty Images)
Podróże

Na straży pamięci o zielarskiej tradycji i zwyczajach Podlasia

Agata Rucińska
Wokół XVII-wiecznego, zrekonstruowanego kościoła pod wezwaniem Matki Boskiej Jagodnej rozciąga się ogród roślin bliblijnych i klimatyczne rosarium z ponad 150 gatunkami róż. Ziołowy Zakątek najlepiej odwiedzać od maja do października. (Fot. Michał Leja)
Podróże

Zimowy urlop bez nart? Twórcy kultowych przewodników wybrali najlepsze miejsca w Europie

Agata Lipiec
Bilbao to według redakcji Lonely Planet jeden z najlepszych kierunków na zimowy urlop (Fot. 9parusnikov/ Getty Images)
Wideo

„Najbardziej luksusowy hotel? Pod gwiazdami”. Jak zwiedzać świat inaczej niż wszyscy? | „Rzecz gustu”, odc. 3

Max Cegielski
Podróże

Karkonosze i Góry Izerskie jesienią. Najpiękniejsze trasy, które można przejść w jeden dzień – dla tych, którzy kochają samotność i spokój

Robert Rient
(Fot. Daniel Lamotte/Getty Images)
Wnętrza

Basia Starecka i Piotr Bruś-Klepacki: „Na Podlasiu każdy dzień jest przewidywalny, nie ma napięcia ani stresu”

Joanna Olekszyk
(Fot. Magda Klimczak)
Kuchnia

„Chcę, żeby przy greckim jedzeniu Polacy mogli zatrzymać się na chwilę i nacieszyć życiem”. Rozmowa z Teo Vafidisem, greckim szefem kuchni

Alicja Szewczyk
(Fot. archiwum prywatne)
Spotkania

Harry Styles: „Lubię spojrzeć emocjom w twarz”. Kim naprawdę jest nowy Król Popu?

Robert Choiński
Harry Styles (Fot. Saira MacLeod/WWD via Getty Images)
Kultura

Gion A. Caminada – mocny, szwajcarski akcent na mapie wydarzeń architektonicznych w Polsce!

Fot. materiały prasowe
Filmy

Nakręcił w Warszawie film z Charli XCX i zakochał się w stolicy. „Jest bardziej romantyczna od Paryża”

Agata Lipiec
Charli XCX jednego lata podbiła listy przebojów albumem „Brat” i nagrała w Warszawie film „Erupcja” (Fot. Michael Kovac/ Getty Images)
Podróże

Lecą na wakacje tylko po to, żeby się wyspać. I wydają na to fortunę. Co kryje się za sleepcation?

Robert Choiński
(Fot. Chinnapong/Getty Images)
Wideo

„Apeluję, żeby każda kobieta raz pojechała w podróż sama”. Wyprawy solo i w parach wg Marty Niedźwieckiej | „Niezbędnik nowoczesnej dziewczyny”

Joanna Olekszyk
Podróże

Czy Malediwy są dobrym kierunkiem na podróże w pojedynkę?

Tola Rybicka
Fot. Zwierciadlo.pl
Filmy

Iga Lis debiutuje filmem o Bałtyku. „Ten obrazek, który znamy z dzieciństwa, zaraz stanie się nostalgicznym wspomnieniem”

Ida Marszałek
(Fot. Łukasz Ziętek)
Psychologia

Etycznie, świadomie, pożytecznie – czy da się jeszcze podróżować w ten sposób? Rozmowa z Martą Niedźwiecką

Joanna Olekszyk
Fot. Jordan Siemens/Getty Images
Filmy

Iga Lis debiutuje jako reżyserka dokumentalna. Jej „Bałtyk” sprawi, że znów zakochasz się w polskim morzu

Marta Waszkiewicz
Iga Lis (Fot. materiały prasowe)
Podróże

Wakacje rodzinne w Dubaju? To sprawdzona destynacja o każdej porze roku

Tola Rybicka
Fot. Getty Images / Buena Vista Images
Spotkania

90 prywatnych odrzutowców, megajachty i Wenecja na wyłączność. Jak ślub Jeffa Bezosa obnaża hipokryzję, w której wszyscy żyjemy

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Taylor Hill/WireImage)
Styl Życia

10 zapomnianych zasad savoir-vivre, których przestrzegają ludzie z klasą. Są dowodem wysokiej kultury osobistej

Aleksandra Urbaniak
(Fot. Sante Forlano/Condé Nast via Getty Images)
Podróże

Najlepsi z najlepszych – znamy zwycięzców 8. Turystycznych Mistrzostw Vlogerów!

Fot. Materiały prasowe
Styl Życia

„Tam gdzie ciemność, zawsze drzemie cud”. Zanieczyszczenie światłem szkodzi tak samo jak smog

Agata Rucińska
(Fot. Joao P. Santos/Rex Shutterstock/East News)
Wywiady

„Gdybyśmy się spotkały, tobyśmy się dogadały”. Rozmowa z Marią Strzelecką, autorką książki o Simonie Kossak

Zofia Fabjanowska
Maria Strzelecka (Fot. Kaśka Jabłońska)
Podróże

Polska na szczycie zaskakującego rankingu. Chodzi o kobiece podróże

Patrycja Klikowska
(Fot. Jakub Porzycki/NurPhoto via Getty Images)
Styl Życia

The View Mountain – inwestycja, która łączy prestiż, naturę i sukces finansowy

Fot. Materiały prasowe
Podróże

Influencerzy pokażą najciekawsze atrakcje Polski! Rusza rekrutacja do „VIII Turystycznych Mistrzostw Vlogerów”

„Turystyczne Mistrzostwa Vlogerów” to prestiżowe przedsięwzięcie Polskiej Organizacji Turystycznej – popularna akcja, w której od ośmiu lat udział biorą influencerzy podróżniczy (Fot. materiał partnera)
Podróże

„Kraje i obyczaje”. Nowy Jork, Waszyngton i Miami dla podróżniczych koneserów. Rozmawiamy z Magdą Żelazowską

Podróże

„Rośnie zainteresowanie podróżami kameralnymi lub »szytymi na miarę«”. Teresa Górecka z LogosTour o turystycznych trendach na 2025 rok

Teresa Górecka, prezes Biura Turystyki ZNP LogosTour od 2004 roku, związana z firmą od 37 lat (Fot. Aga Bilska)
Piękne miejsca

Beskid Niski – miejsce, gdzie człowiek czuje, jakby wrócił do korzeni

Izabela Nowakowska-Teofilak
Aby sfotografować w Beskidzie puste drogi, jak ta prowadząca do wsi Bartne, nie trzeba wstawać o świcie. Kiedy jedzie się kilometrami, nie mijając żadnych innych pojazdów, człowiek ma wrażenie, że przypadkiem trafił do zupełnie innej czasoprzestrzeni. Trudno pojąć, że we współczesnym, zabieganym i zatłoczonym świecie są jeszcze takie enklawy. (Fot. Natalia Pacana i Teodor Włosek)
Piękne miejsca

Spotkajmy się we Fjällbace. Odwiedzamy szwedzki kurort słynny z kryminałów Camilli Läckberg

Izabela Nowakowska-Teofilak
Fot. Proksaphotography.co
Spotkania

Kołobrzeg kobiet. „Robimy wszystko, żeby naszym mieszkańcom żyło się lepiej”

Alina Gutek
Fot. Piotr Żagiell
Piękne miejsca

Polski jarmark bożonarodzeniowy walczy o tytuł najpiękniejszego w Europie. Zachwyca klimatem

Agata Lipiec
(Fot. Patryk_Kosmider/ Getty Images)
Podróże

Włosi mają dość. Od 15 listopada ograniczą turystom wstęp do jednego ze swoich najbardziej obleganych zabytków

Aleksandra Urbaniak
Władze parku archeologicznego na terenie Pompejów chcą zmniejszyć dzienną liczbę turystów o co najmniej 5 tysięcy osób. (Fot. Vince Streano/Getty Images)
Podróże

Świadomy relaks: czyli czym jest zrównoważone podróżowanie? Odkrywamy Niemcy w zgodzie z naturą

Tola Rybicka
Königswinter: zamek Drachenburg, fot. DZT,  Florian Trykowski
Podróże

„Turyści, wracajcie do domu” na nic się zdało. Hiszpania idzie na rekord

Agata Lipiec
(Fot. Paco Freire/SOPA Images/LightRocket via Getty Image)
Spotkania

Chcesz odnieść sukces w biznesie? Brytyjski miliarder ma poradę dla młodych ludzi z ambicjami

Agata Lipiec
Czy studia są naprawdę niezbędne do odniesienia sukcesu? Branson ma na to swoją odpowiedź (Fot. Mark Metcalfe/Getty Images)
Seriale

„Emily w Paryżu” to sprawa wagi państwowej. Głos zabrał Emmanuel Macron

Agata Lipiec
Lily Collins, Brigitte Macron i Thalia Besson w serialu „Emily w Paryżu” (Fot. materiały prasowe Netflix)
2
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech