Seks Tomasz Jastrun Seksualne pragnienia i zabawy – jakie są granice? Gdy w życiu seksualnym pojawia się potrzeba zmiany, przygody, to ważny sygnał o naszym związku. Nie można go ignorować. Bo nawołuje do przyjrzenia się swoim najgłębszym pragnieniom i potrzebom – mówi terapeutka Olga Haller.
Psychologia Aleksandra Nowakowska Kto nie potrafi obronić swoich granic? Nadwrażliwość, samotność, brak kontroli nad emocjami, problemy w relacjach - mogą wskazywać na brak asertywności. Co jeszcze charakteryzuje osoby nieasertywne? W jaki sposób stać się człowiekiem, który w sposób nieraniący innych potrafi być sobą? - wyjaśnia Jarosław Józefowicz, psychoterapeuta.
Psychologia Beata Pawłowicz „Nie chcę o tym rozmawiać” - o tajemnicach i ciemnych stronach związku mówi Wojciech Eichelberger Byłam pewna, że Wojciech Eichelberger, psychoterapeuta mówiący o wolności jako warunku miłości, powie, że trzeba uszanować „nie” partnera. Sama jednak nieraz odczułam, że przemilczanie nie zbliża do szczęścia. Jak więc zachować się, gdy partner czy partnerka niby Sinobrody mówi: „do tego pokoju w moim sercu nie wolno ci wchodzić!”?
Psychologia Ewa Nowak Kiedy rodzi się wstyd? Człowiek przychodzi na świat bez skrępowania swoją cielesnością. Pojawia się ono z wiekiem, pod wpływem norm społecznych. Tak samo jak świadomość, że ciało należy do mnie, że bez mojego pozwolenia nikt nie ma prawa go dotykać czy widzieć mnie nago.
Psychologia Marta Szarejko O jeden krok za daleko Granice w seksie są tak naprawdę odzwierciedleniem naszych granic w ogóle, w życiu – mówi seksuolożka Ameera Anna Ibrahim.
Psychologia Renata Mazurowska Stawiaj własne granice i szanuj cudze Granice psychologiczne są tym, co nas określa i co nas różni od innych. Nieszanowanie ich prowadzi do frustracji i napięć, ale z drugiej strony ich sztywne trzymanie się grozi konfliktami z innymi osobami.
Styl Życia redakcja Mowa ciała podczas rozmowy rekrutacyjnej Słowami wyrażamy tylko część komunikatu, który przekazujemy drugiej osobie. O tym, jak jesteśmy odbierani przez rozmówcę, świadczą również nasze gesty, mimika twarzy, pozycja ciała, strój, a nawet sposób mówienia.
Seks Joanna Godecka Tajemnice i niedomówienia w związku Każdy nowo poznany człowiek jest dla nas zagadką, a my dla niego. Dzień po dniu dowiadujemy się o sobie czegoś nowego, dzielimy się swoją historią i uczuciami. To tworzy między nami więź. Aby związek mógł się harmonijnie rozwijać, chcemy wiedzieć, co on/ona czuje, myśli i... co robi.
Psychologia Joanna Olekszyk Bezpieczeństwo w sieci: jak świadomie poruszać się po wirtualnym świecie? Wszystko, co wyślesz w świat drogą elektroniczną, już na zawsze tam zostanie. Czy myślisz o tym, kiedy publikujesz na Instagramie swoje prywatne zdjęcia? Albo fotki dzieci? Jak świadomie i bezpiecznie poruszać się po wirtualnym świecie, wyjaśnia psycholog dr Julita Koszur.
Psychologia Adam Chojnacki Agresywny partner – jak rozpoznać przemoc? Mimo widocznego postępu w tym zakresie w naszej kulturze wciąż istnieje pewna doza przyzwolenia na przemoc, szczególnie wobec kobiet. Niewybredne żarty, protekcjonalne traktowanie, silną zazdrość i chęć kontroli traktuje się z przymrużeniem oka, a czasem nawet jako objawy miłości. Na co zwrócić uwagę i jak reagować?
Zwierciadło redakcja-2 Jak odpowiadać na naruszenie granic? Do naruszenia granic dochodzi, jeśli czujesz się w towarzystwie kogoś niekomfortowo, tracisz poczucie bezpieczeństwa i jesteś zdezorientowana. Jak się przed tym bronić?
Psychologia redakcja-2 Stawianie granic osobistych Granice psychologiczne stawiamy sobie i innym oraz światu. Zdrowe granice osobiste świadczą o szacunku dla siebie i innych. Jak je stawiać? Podpowiedź w 4 krokach.
