Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Praca
    (Fot. Olga Pankova/Getty Images)
    Praca po godzinach ma swoją cenę – i płaci ją twój mózg. Naukowcy biją na alarm
    Psychologia
    (Fot. Voronchuk Daria/Getty Images)
    Zasada 10-10-10 pomaga podejmować kluczowe życiowe decyzje i nie żałować ich w przyszłości. Stosują ją ludzie sukcesu
    Psychologia
    (Fot. kevinhillillustration/Getty Images)
    4 cechy, przez które przyciągasz narcyzów i nawet o tym nie wiesz
    Psychologia
    Ilustracja Magdalena Pankiewicz
    „Można robić odważne rzeczy, nadal się bojąc” – przekonuje Marta Niedźwiecka w rozmowie o tym, czym jest dziś odwaga
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Peter McGraw (Fot. Josh Mishell)
    „To potworne myśleć o sobie, że jest się niekompletnym tylko dlatego, że nie ma się partnera czy partnerki” – mówi Peter McGraw, rzecznik singli
    Wywiady
    Michał Sikorski (Fot. Aleksandra Zaborowska)
    „Aktorstwo to dzielenie się czymś z drugim człowiekiem – bierze się ze mnie, ale rozrasta się w innych”. Spotkanie z Michałem Sikorskim, znanym z serialu „1670”
    Spotkania
    Sophia Loren w 2022 roku (Fot. Mairo Cinquetti/Getty Images)
    Sophia Loren ma 90 lat i wciąż wygląda świetnie. Gdy zapytano ją o sekret urody, odpowiedziała jednym zaskakującym zdaniem
    Spotkania
    Bella Ramsey (Fot. Brendon Thorne/Getty Images)
    Kim jest Bella Ramsey – gwiazda „Gry o tron” i „The Last of Us”, która zmienia oblicze Hollywood?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    „Miłość w Oksfordzie” (Fot. materiały prasowe)
    Netflix szykuje kolejny hit z Sofią Carson. Rozdzierająca serce historia miłosna trafi na platformę w sierpniu
    Seriale
    Serial „Too Much” opowiada historię wypalonej nowojorczanki ze złamanym sercem, która próbuje odnaleźć nową miłość po drugiej stronie Atlantyku. Na zdjęciu: Megan Stalter i Lena Dunham (Fot. materiały prasowe Netflix)
    Twórczyni „Dziewczyn” wraca z nowym serialem. „Too Much” to komedia romantyczna dla tych, którzy zwątpili w miłość
    Sztuka
    Malwina Nahorny (Fot. Piękna Gallery, Remi Urant)
    „Akwarela pochłonęła mnie totalnie”. Rozmowa z malarką Malwiną Nahorny
    Filmy
    Robert Pattinson i Denzel Washington zagrają w filmie Netflixa o napadzie na bank. (Fot.  Jeff Spicer/Stringer & Valerie Terranova/Contributor)
    Robert Pattinson i Denzel Washington w filmie Netflixa o napadzie na bank. Zapowiada się jazda bez trzymanki
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    Znakiem rozpoznawczym Grażyny Torbickiej jest minimalizm i niewymuszona elegancja (Fot. Pawel Wodzynski/East News)
    Najlepsze stylizacje Grażyny Torbickiej. Takiej klasy nie da się podrobić
    Moda
    Lorde (Fot. Marc Piasecki/WireImage/Getty Images)
    Prostota, świeżość, uniseks. Po ubiegłorocznym Brat Summer czas na Lorde Summer
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/Getty Images)
    Jak w kobiecy sposób nosić sportową bluzę? Dzięki tym stylizacjom będziesz wyglądać supermodnie i z klasą
    Moda
    (Fot. Mike Marsland/Mike Marsland/WireImage)
    Koniec z nagością, trenami i sukienkami, w których… trudno usiąść. Takich kreacji już nie zobaczymy na Festiwalu Filmowym w Cannes!
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Pielęgnacja
    (Fot. Rudolf Reiner/Getty Images)
    Piękne to znaczy zadbane. Jak dbać o dłonie? Pytamy dermatolożkę
    Włosy
    (Fot. SAVIKO/Gamma-Rapho via Getty Images)
    Kosmetyki do włosów dające lustrzany połysk. 7 kuracji nabłyszczających i domykających łuski
    Pielęgnacja
    (Fot. materiały prasowe)
    9 kremów z filtrem SPF, w które warto zainwestować. Robią o wiele więcej niż tylko chronią przed szkodliwymi promieniami słońca
    Makijaż
    Sylwia Butor w kampanii marki Your Kaya (Fot. materiały prasowe)
    5 nowości makijażowych, z którymi nie będę się rozstawać wiosną i latem. Są lekkie, łatwe w aplikacji i dają efekt „wow”
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Horoskop
    Osoby spod znaku Byka (Taurus) urodzone są między 20 kwietnia a 20 maja. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Byka na 19.05 – 25.05.2025
    Horoskop
    Koziorożce (Capricorn) to osoby urodzone między 22 grudnia a 19 stycznia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Koziorożca na 19.05 – 25.05.2025
    Horoskop
    Lew to znak zodiaku osób urodzonych między 23 lipca a 22 sierpnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Lwa na 19.05 – 25.05.2025
    Horoskop
    Osoby spod znaku Panny (Virgo) urodziły się między 23 sierpnia a 22 września. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Panny na 19.05 – 25.05.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Kobiety hodują urazy jak klejnoty”. Gdzie według Katarzyny Miller mieszka złość? | „Ukryte piękno”, odc. 12
    WIDEO
    „Czy będzie dobrze się z nim rozwodzić?”. Ewa Woydyłło o końcu miłości i osobistym kryterium doboru partnera | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 11
    WIDEO
    „U Konfucjusza znak kryzysu jest taki sam jak szansy”. Kiedy związek się psuje? | „Porozmawiajmy o miłości z Ewą Woydyłło”, odc. 10
    WIDEO
    „Byłam programowana przez mamę do szczęścia”. Ewa Woydyłło o tym, co odciąga nas od przeżywania radości | „Bliski kadr”, odc. 11
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Psychologia

Dlaczego inni nie respektują twoich granic? Sprawdź, czy nie popełniasz tych 5 błędów

Robert Choiński
(Fot. Maria Korneeva)
Psychologia

Masz „przyjaciół”, którzy ciągle cię dołują? Oto 3 zdania, którymi możesz odpowiedzieć na ich pasywno-agresywne zaczepki

Marta Waszkiewicz
Dowcipne docinki ze strony bliskich to zdecydowanie nie to samo, co sarkastyczne uwagi od bierno-agresywnych „przyjaciela” lub „przyjaciółki”. Na zdjęciu: kadr z serialu „Seks w wielkim mieście”. (Fot. materiały prasowe Warner Bros. Discovery)
Psychologia

Jak często ktoś narusza twoje granice? Nie musisz się na to godzić

Marta Urbaniak-Piotrowska
Pamiętaj, że nie masz obowiązku odpowiadania na każde pytanie, a już zwłaszcza wścibskie. Słowa „Nie mam nic do powiedzenia w tej sprawie”, powtórzone wielokrotnie, powinny wystarczyć. (Fot. Westend61/Getty Images)
Psychologia

Jak stawiać granice i chronić swoją przestrzeń?

Nasze granice są mocno powiązane z naszymi doświadczeniami, przeżyciami i strefą komfortu. (Fot. iStock)
Psychologia

Nie zawsze razem. Jak stawiać granice w związku?

Beata Pawłowicz
„Sami musicie ustalić, jakie są zasady. Ile dajecie sobie autonomii i ile macie do siebie zaufania. Co musicie sobie mówić, a co możecie przemilczeć” – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

Rozmowa to fundament dobrej relacji

Beata Pawłowicz
Im więcej pozamykanych, niewyremontowanych pokoi w naszym umyśle, tym więcej w nim ciemności, chaosu i strachu. (Fot. iStock)
Psychologia

Granice intymności – świadomie decyduj, kogo wpuszczasz do swojej przestrzeni

Ewa Klepacka-Gryz
Kiedy ktoś narusza twoje granice, masz prawo powiedzieć: „Nie”. (Ilustracja: iStock)
Seks

O jeden krok za daleko – jak wyznaczać granice w seksie?

Marta Szarejko
Seks ma być zbliżeniem przyjemnym dla obu stron, a nie interakcją bez prawdziwego spotkania. (Fot. iStock)
Psychologia

Gdzie przebiega granica pomiędzy „ja” i „my”? Tajemnice i niedomówienia w związku

Joanna Godecka
Tym, co może pomóc relacji, w której jedna strona potrzebuje więcej prywatności, jest otwarta komunikacja, oparta na szczerości. (Fot. iStock)
Seks

Seksualne pragnienia i zabawy – jakie są granice?

Tomasz Jastrun
Czym są dla nas seksualne normy? (fot. iStock)
Psychologia

Kto nie potrafi obronić swoich granic?

Aleksandra Nowakowska
Jakie cechy mają ludzie nieasertywni? Na czym polega asertywność w praktyce? (fot. iStock)
Psychologia

Kiedy rodzi się wstyd?

Ewa Nowak
Jak dziecko postrzega swoją fizyczność? W którym momencie zaczyna wstydzić się nagiego ciała? (fot. iStock)
Psychologia

Stawiaj własne granice i szanuj cudze

Renata Mazurowska
fot.123rf
Styl Życia

Mowa ciała podczas rozmowy rekrutacyjnej

53954708 - recruitment. three corporate people interview young man
Psychologia

Bezpieczeństwo w sieci: jak świadomie poruszać się po wirtualnym świecie?

Joanna Olekszyk
fot.123rf
Psychologia

Agresywny partner – jak rozpoznać przemoc?

Adam Chojnacki
Mimo widocznego postępu w tym zakresie w naszej kulturze wciąż istnieje pewna doza przyzwolenia na przemoc, szczególnie wobec kobiet. (Fot. iStock)
REKLAMA

Jak odpowiadać na naruszenie granic?

Redakcja
123rf
Psychologia

Stawianie granic osobistych

Redakcja
123rf.com
Psychologia

Rodzaje osobistych granic

Redakcja
123rf.com
Psychologia

Jak dbać o swoje granice? - 10 kroków

Redakcja
123rf

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech