Kiedy boimy się bliskości i zaangażowania? Czy wspólna codzienność może przerażać? Czy życie dzień po dniu z drugą osobą może być czymś tak trudnym, że aż niewykonalnym? Czy zaangażowania można się bać i przed nim uciekać? Na ile zjawisko (...)
Mężczyzna niedostępny emocjonalnie – dlaczego wchodzimy w toksyczne relacje? Jest, ale jakby go nie było. Odległy, szorstki, a nawet trochę groźny. Niczego nie obiecuje i nie bierze odpowiedzialności za twoje uczucia. Ma zamknięte serce i ramiona. Jeśli zakochałaś (...)
Na czym polega prawdziwa bliskość w związku? – rozmowa z Wojciechem Eichelbergerem Co sprawia, że stajemy się dla siebie wyjątkowi i jedyni? Jakie są składniki miłości, bez których to uczucie jest tylko ściemą? Intymność i bliskość. Jak je budować? Zastanawia się (...)
Nieśmiałość – lęk przed kontaktem z ludźmi Co nam dodaje skrzydeł? Radość życia, entuzjazm, miłość, przyjaźń, ciekawa praca, pasja tworzenia... Tego wszystkiego może pozbawić nas nieśmiałość. Mało, że podcina skrzydła. Czasem pęta nogi tak, (...)
Brak miłości, nieudane związki – jakie korzyści może dać psychoterapia? Dlaczego nikt mnie nie kocha? Dlaczego wciąż spotykam egoistów i maminsynków? Dwa lata temu takie pytania zadawali sobie Monika, Tomek i Ada. Dzisiaj kochają i są kochani. Cud? Szczęśliwy (...)
Lęk przed bliskością to demon, którego nie należy lekceważyć Pracuję teraz z kilkoma mężczyznami, którzy odważyli się pochylić się nad swoim reakcjami i lękiem przed bliskością po to, by ich związki mogły rozkwitnąć i dawać szczęście.
Sposób na mężczyznę według Katarzyny Miller Jakikolwiek byłby mężczyzna, zawsze chcemy od niego więcej otwartości i więcej uczuć. A więc rozmawiamy, pouczamy… Czy to dobry sposób? W czasach pornografii i równości płci nie doceniamy czułości. To, (...)
„Kocham cię” i „odejdź”. Współuzależnienie w związku Życie we współuzależniającym związku jest bardzo trudne. Ale ma też swoje ukryte korzyści. Emocje przesłaniają wszystko – z rzeczywistością na czele. A osoby współuzależnione nie (...)
Syndrom DDA. Pokonać lęk przed bliskością DDA brzmi jak zaklęcie. Kiedy to masz, patrzysz na świat przez soczewki, które go zniekształcają. Zalewają cię emocje: wstyd, złość, lęk. Albo nie czujesz nic – jakby twoje życie rozgrywało się poza (...)
Czułość – papierek lakmusowy miłości Słowo czułość ma wiele wspólnego z uczuciem. Odnosi się do bliskości na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Na tym pierwszym obejmuje całą gamę dotyków - od zwykłego uścisku aż do zbliżenia intymnego. (...)
Szczerość i tajemnice w związku Szczerość nie oznacza mówienia o wszystkim, ale długo skrywana tajemnica jest bardzo ryzykowna dla związku - mówi Marta Wołowska-Ciaś, terapeutka Gestalt.
Budowanie bliskości w związku Wszyscy jej pragniemy i wszyscy się jej boimy. Czasem mylona jest z seksem. A przecież ma znacznie szerszy wymiar. Często niedoceniana. Albo demonizowana. Jak stworzyć prawdziwą bliskość w związku?
Miłość za murem, czyli co zrobić, gdy mężczyzna zachowuje wieczny dystans? Jesteś z nim, choć on zachowuje dystans. Kocha cię rano, ale już wieczorem krytykuje i bywa złośliwy. Taki partner jest ofiarą lęku przed bliskością, ale swoim lękiem krzywdzi także (...)
Jak pokonać lęk przed bliskością u mężczyzny? Lęk przed bliskością, czyli rozmowy Tomasza Jastruna i Wojciecha Eichelbergera.
Strach, lęk, fobia: jak je pokonać? Jeśli boisz się pająków, może tak naprawdę boisz się kreatywności? Wciąż myjesz ręce? Lęki wszczepione przez religie owocują obsesją czystości, rodzą fobie. Generuje je też cywilizacja. Czym jest lęk (...)
Tomasz Srebnicki – porady: Nie akceptuję ludzi takimi, jakimi są Pracować dalej nad relacją czy jednak ją zerwać? – to jeden z najtrudniejszych dylematów, z jakimi musimy się mierzyć w życiu. Ale bez uporządkowania spraw z bliskimi i otoczeniem nie (...)
Tajemnice i niedomówienia w związku Każdy nowo poznany człowiek jest dla nas zagadką, a my dla niego. Dzień po dniu dowiadujemy się o sobie czegoś nowego, dzielimy się swoją historią i uczuciami. To tworzy między nami więź. Aby związek mógł (...)
Jacy mężczyźni są najbardziej atrakcyjni dla kobiet? O gustach się nie dyskutuje, ale faktem jest, że pewni mężczyźni są bardziej atrakcyjni dla kobiet od innych. Film z serwisu Buzzfeed pokazuje, co dodaje mężczyźnie atrakcyjności.
Tomasz Srebnicki – porady: Boję się bliskości Lęk przed skrzywdzeniem jest jedną z najbardziej paraliżujących emocji w kontekście wchodzenia w relację.
Obsesyjne namiętności Miłosny koktajl składający się z: romansu, silnych erotycznych namiętności, obsesyjnego przywiązania – może truć. Miłość działa jak narkotyk, kiedy w horoskopie urodzeniowym Wenus odbiera nieharmonijne (...)
Tomasz Srebnicki: Nie ufam mężczyznom Dzielicie się z nami swoimi obawami, lękami, czasem bardzo intymnymi problemami, jak strata ukochanej osoby czy lęk przed bliskością. Z uwagą, wyczuciem, a także propozycją spojrzenia na sytuację z innej strony (...)
Toksyczna miłość Jak to się dzieje, że wciąż wchodzimy w związki z podobnymi partnerami, a później cierpimy, płaczemy, przeżywamy rozstania, zdrady, tęsknoty? Co nas popycha w kierunku niedostępnych, nieobliczalnych, (...)
Jaki nosisz pancerz obronny? Co najbardziej chronimy? Uczucia, bo jako istoty wrażliwe, bardzo podatni jesteśmy na zranienia. Lękamy się odrzucenia naszych uczuć, braku akceptacji, bolesnej krytyki. Dlatego często rezygnujemy z prawdziwego (...)
Jak przełamać lęk przed bliskością Lęk przed bliskością psychiczną i intymnością towarzyszy często seksoholizmowi, prawie zawsze jest też częścią składową zaburzenia narcystycznego. Towarzyszy też ludziom, którzy z powodu dawnych zranień (...)
Tomasz Srebnicki: Gdy „tchórzysz przed seksem” Spotykasz mężczyznę, z którym chcesz stworzyć związek, ale w sytuacjach intymnych paraliżuje cię strach. Skąd się bierze ten lęk przed bliskością i jak sobie z nim poradzić - tłumaczy ekspert SENSu Tomasz (...)
Przerwa w związku – ile powinna trwać? Powody, dla których warto ją zrobić Kiedy trzeba odpocząć od partnera, zrobić sobie przerwę i spojrzeć na nasz związek z dystansu. Oto kilka kluczowych sytuacji.
Kiedy przestajemy ze sobą rozmawiać Czasem dobrze jest razem być bez konieczności wypowiadania słów. Cisza może służyć miłości. Jednak gdy kryje się pod nią napięcie, nie rozwiązany konflikt, obojętność, nie jest korzystna dla związku. Z (...)
5 błędów, jakie popełniamy w związkach Dlaczego nie doświadczamy spełnienia w związkach? Bo najczęściej powtarzamy te same błędy. Są one dość powszechne. Jakie one są?
7 oznak lęku przed bliskością Jesteś z mężczyzną albo przynajmniej tak ci się wydaje. Jednak coś jest nie tak, bo nie czujesz się przy nim komfortowo. Jest w nim coś nieuchwytnego, mało bezpiecznego. Jak rozpoznać, że on boi się (...)
Relacje potrzebują przestrzeni Dobry związek to taki, w którym każdy z partnerów jest strażnikiem swojej samotności - uważa Debra Manchester MacMannis, psychoterapeutka i autorka poradników.
Lęk przed odrzuceniem – skąd się bierze? Badania wskazują jakie doświadczenia z dzieciństwa są powodem unikania bliskich relacji w życiu dorosłym.
Jak radzić sobie z lękiem w związku? – 5 kroków Lęk w relacjach działa tak, że albo jesteśmy agresywni i ze sobą walczymy, zostawiając emocjonalne zgliszcza, albo unikamy siebie nawzajem, oddalając się coraz bardziej. Wybieramy atak lub ucieczkę, a żadne z (...)
Kiedy dokucza samotność Jeśli uważasz, że w twoim życiu jest zbyt wiele samotnych chwil, to znak że nadszedł czas na refleksję i zmianę. Przed czym uciekasz w samotność? Czego tak naprawdę się boisz? Czego nie doświadczasz, gdy (...)
