Psychologia Uodpornij się na narcyzm – zauważ zachowania, które sprawiają, że czujesz się niekomfortowo
Wychowanie Ekspertka ujawnia: to jedno „magiczne zdanie” najlepiej uczy dzieci inteligencji emocjonalnej
Psychologia Chcesz, aby twój 2026 był lepszy niż 2025? Mel Robbins: odpowiedz sobie na 6 pytań, a w nowym roku osiągniesz więcej
Spotkania Dorastała w skrajnej biedzie, została ikoną popkultury. Oto niezwykła historia Dolly Parton
Spotkania Hollywood ją kocha, krytycy porównują do legend. Kim jest Jessie Buckley i dlaczego wszyscy mówią, że Oscar jest już tylko formalnością?
Wywiady „Dobrze jest poczuć czasem ciarki żenady”. Piotr Polak o sukcesie „The Office PL” i roli, która nauczyła go odwagi
Wywiady Lato miłości. O okrucieństwie wobec osób homoseksualnych rozmawiamy z twórczyniami „Dobry wieczór, dobry dzień”
Filmy Poezja cierpienia. „Hamnet” to opowieść o prawdziwym dramacie Shakespeare’a, która ma wyciskać łzy [Recenzja]
Seriale Netflix zapowiada serial „Noce i dnie” w reżyserii Kamili Tarabury. „Polska kultura to skarbnica opowieści, które porywają nas od pokoleń”
Moda Precz z monotonnym beżem! Colorblocking wraca w nowej, wysmakowanej odsłonie. Jak go nosić w 2026 roku?
Moda Ten włoski look podbił ulice i wybiegi. Dlaczego wszyscy chcą dziś wyglądać jak sciura z Mediolanu?
Włosy Demi Moore została globalną ambasadorką Kérastase. Dojrzała ikona stylu zachwyca w nowej kampanii marki
Uroda Naturalne, eleganckie paznokcie dalej są w modzie, ale w 2026 dodajemy im blasku. Pomysły na błyszczący „clean girl manicure”
Włosy Objętość bez modelowania? „Koreańska trwała” daje włosom efekt uniesienia, który utrzymuje się nawet pół roku
WIDEO „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
WIDEO „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
WIDEO Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
WIDEO „Życie to paradoks: masz połączyć jasne z ciemnym”. Katarzyna Miller o zgodzie na radość, która nie jest słodka | „Szczęście dla początkujących”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Nie zła dieta, brak ruchu ani samotność. Ten jeden czynnik znacznie bardziej wpływa na długość życia Agata Lipiec
Wideo „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12 Anna Augustyn-Protas
Moda Sarenka to nowa panterka. To na ten zwierzęcy wzór w 2026 roku polują stylowe kobiety Karolina Liczbińska
Zdrowie Naukowcy: dzięki tej czynności na starość nie stracisz pamięci. 2 godziny w tygodniu wystarczą, by mózg starzał się 20% wolniej Aleksandra Urbaniak
Wideo „Kalorie to ściema”. 5 sposobów dr. Tadeusza Oleszczuka, żeby schudnąć w dojrzałym wieku | „Jak zdrowie”, odc. 3 Anna Augustyn-Protas
Spotkania Od uprzywilejowanej aktorki do luksusowej akwizytorki. Nie, już nie wypada śmiać się z Gwyneth Paltrow Angelika Kucińska
Psychologia Istnieją trzy zasadnicze drogi dochodzenia do poczucia sensu życia. Każdą z nich znajdziesz we własnym umyśle Agnieszka Radomska
Wideo „Opłaca nam się jeść białko”. Anna Kopańczyk o zdrowej relacji z cukrem i diecie na dłuższe życie | „Jak zdrowie”, odc. 10 Magdalena Kuszewska
Psychologia Umiesz dobrze organizować swoją codzienność? Będziesz żyć dłużej! W nowych badaniach padają też dwie inne cechy długowiecznych Agnieszka Radomska
Książki Książki pod choinkę: 7 niebanalnych tytułów, które naprawdę sprawią radość bliskim Klaudia Mizerska
Moda Ten babciny dodatek to według Pinteresta najgorętszy trend 2026 roku. Jak nosić broszki, by wyglądać stylowo, a nie staromodnie? Karolina Liczbińska
Pielęgnacja Naturalna tarcza. Roślinna pielęgnacja, która chroni przed wymagającym miejskim otoczeniem.
Wideo „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Co nam skraca życie? Dr Tadeusz Oleszczuk: „Nawet 70% chorób wynika ze złej diety” Anna Augustyn-Protas i dr n. med. Tadeusz Oleszczuk
Psychologia Nadal wysyłasz kartki świąteczne pocztą? To znak, że posiadasz 8 rzadkich cech osobowości Patrycja Klikowska
Wideo „Większe ryzyko raka piersi jest, gdy kobieta pije dwa kieliszki wina dziennie”. Doktor Tadeusz Oleszczuk o tzw. złotej zasadzie przy HTM | „Jak zdrowie”, odc. 11 Anna Augustyn-Protas
Wywiady „Nie chodzi o czas dla mnie, tylko o czas dla mnie z moją kartą kredytową”. Amerykańska dziennikarka demaskuje wellness washing Katarzyna Kazimierowska
Psychologia Uwierz, że jesteś gotowa na więcej! Nie jesteś swoimi celami, porażkami, sukcesami – one są tylko elementem twojej drogi Alicja Wysocka-Świtała
Psychologia Kompleks Adonisa rośnie w siłę. Psychologowie ostrzegają przed nową obsesją męskiej doskonałości Karolina Liczbińska
Zdrowie Oto co dzieje się z twoim mózgiem, gdy robisz tylko 3000 kroków dziennie. Zmiany są zadziwiające Patrycja Klikowska
Wideo „Zmarszczki nam się robią od cukru”. Doktor Oleszczuk o prostych przepisach na urodę i długowieczność | „Jak zdrowie”, odc. 7 Anna Augustyn-Protas
Zdrowie Masturbacja łagodzi objawy menopauzy. Badania pokazują, że działa lepiej niż joga Patrycja Klikowska
Relacje Silne przyjaźnie mogą spowalniać starzenie. Naukowcy odkryli, jak wpływają na ciało Patrycja Klikowska
Psychologia Tej części ciała najbardziej wstydzą się kobiety po pięćdziesiątce. 75% z nich wskazało jeden obszar Aleksandra Urbaniak
Wideo „Coraz częściej czytamy pod kołdrą”. Dr n.med. Katarzyna Skonieczna o zasadzie 20-20-20 i krótkowzroczności u dorosłych | „Jak zdrowie”, odc. 9 Anna Augustyn-Protas