Relacje 3 rzeczy, które robią osoby inteligentne emocjonalnie, aby unikać niepotrzebnych dramatów. Pomagają im zachować spokój, gdy inni podnoszą głos
Psychologia ADHD bywa przedstawiane na TikToku jako coś atrakcyjnego. Z drugiej strony jest ryzyko stygmatyzacji i przemocy rówieśniczej. Co zmienia diagnoza u dziecka?
Psychologia Język arabski rozróżnia 4 rodzaje smutku. Każdy z nich odsłania coś, czego często nie potrafimy nazwać
Rodzice Zabierasz dziecku tablet, a ono wpada w histerię? To nie tablet jest tutaj problemem. Psychologowie polecają metodę „screen replacement”
Spotkania Najpierw zachwyciła Europę, potem Hollywood. Sandra Hüller udowadnia, że wielkie aktorstwo nie potrzebuje skandali i blichtru
Wywiady „Kobieta powinna raczej milczeć, czekać, co powie mąż, ojciec” – tak uważa prawie połowa Polaków. Historyk Kamil Janicki prześwietla polskość
Wywiady Średniowieczny mnich: „Znowu przywieźli złe pióra, tu się nie da pracować”. Karo M. Nowak o tym, że od ludzi sprzed 800 lat różni nas mniej, niż myślimy
Wywiady „Zwykle grałem samców alfa, a tu spódnica, podkolanówki i pomalowane paznokcie”. Andrzej Konopka o roli w filmie „Hot Spot”
Muzyka Piosenka Osieckiej omal nie straciła szansy w Opolu. Uratowała ją Kazimiera Utrata, czyli ciocia Stasia z „Klanu”
Filmy Brad Pitt i owczarek niemiecki – duet idealny? Nowy zwiastun „W sercu dziczy” zapowiada jeden z najbardziej emocjonujących filmów jesieni
Filmy Tomasz Schuchardt „ratuje” polskie kino. Zanim został Wokulskim, stworzył te niezapomniane role
Kultura „U Verdiego pod spodem jest groźna nuta, śmierć już nad nim wisi. Napisał to – i umarł”. Marek Weiss o „Falstaffie”
Moda Księżna Kate i Julia Roberts wiedzą, że płaskie buty w tym kolorze to tajna broń jesiennej garderoby. Wybrałam 6 najpiękniejszych modeli
Moda Księżna Kate znów nosi kontrowersyjny fason spodni – tym razem w najmodniejszym odcieniu na jesień 2026
Moda Była uchodźczynią, została królową. Rania z Jordanii to wzór do naśladowania i jedna z najlepiej ubranych kobiet na Bliskim Wschodzie
Makijaż Kobiety po pięćdziesiątce powinny używać tylko tych dwóch rodzajów podkładu. Nie podkreślają zmarszczek i wygładzają
Wnętrza 7 rzeczy, przez które wnętrze nie zachęca do spędzania w nim czasu. Projektanci radzą je usunąć
Wnętrza Jesienią szczególnie zwracam uwagę na światło. Ta geometryczna lampa podłogowa świetnie sprawdzi się podczas długich wieczorów
Horoskop Wenus w Skorpionie to najbardziej uwodzicielski układ na niebie. Niektóre znaki czeka prawdziwe miłosne trzęsienie ziemi
WIDEO Piotr Polak: „Najbardziej wzrusza mnie kino o młodych ludziach, którzy próbują wyrwać się z jakiegoś konwenansu” | „Filmy mojego życia”, odc. 1
WIDEO „Najgorsze, co możesz zrobić, to uciekać przed lękiem”. Sebastian Karpiel-Bułecka o wychodzeniu z trudnych emocji | „Kultura i inne przyjemności”
WIDEO „Brylant wcale nie jest obowiązkowy”. Agata Wojtczak i Jagoda Maruda obalają mity o pierścionkach zaręczynowych | „Guzik prawda”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Zdrowie Dr Oleszczuk wskazuje najbardziej podstępne źródło cukru. Nie daje sytości, a dostarcza go więcej, niż myślimy Edyta Zbąska
Zdrowie Wcale nie 2 litry dziennie. Dr Oleszczuk podpowiada, ile wody należy pić, by dobrze nawodnić organizm Edyta Zbąska
Styl Życia Nie dieta ani ruch. Dr Oleszczuk wskazuje na czynnik, który jest niezbędny do szczęścia, a większość z nas go bagatelizuje Edyta Zbąska
Zdrowie Bada grzyby od 40 lat i nazywa je „hiperżywnością”. Ekspertka mówi, po które gatunki warto sięgać najczęściej Magda Rosłaniec
Zdrowie Co jeść, żeby ograniczyć stany zapalne? Japońska dietetyczka wskazuje 7 produktów Patrycja Klikowska
Wideo „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25 Magdalena Kuszewska
Wnętrza Masz starą doniczkę? Zrób z niej karmnik dla ptaków. Niewiele pracy, a dobry uczynek na koncie Zuzanna Olszewska
Zdrowie Jak poprawić pamięć i koncentrację po 50. roku życia? 5 prostych nawyków, które pomagają zachować sprawny umysł Patrycja Klikowska
Zdrowie Czy warto pić łyżeczkę oleju na czczo? Dietetyczka podpowiada, jak wykorzystać go znacznie lepiej Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie „Ferrytynowa twarz” trenduje na TikToku. Czy niedobory żelaza widać już na pierwszy rzut oka? Edyta Zbąska
Zdrowie Kasia Słomińska, chorująca na raka piersi w IV stadium: „Gdybym zachorowała jeszcze raz, pamiętałabym o tych 12 rzeczach” Anna Sierant
Zdrowie Dlaczego organizm nie ma energii, mimo że „wszystko robisz dobrze”? BICAPS B complex od FORMEDS
Zwierciadło poleca Wrześniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Na okładkach Grażyna Torbicka i Madonna. O czym piszemy?
Wideo „Żyjemy dłużej i chcemy, żeby to życie było dobrej jakości”. Na czym polega „ukryty głód” i jakie suplementy mogą dziś zmieniać jakość życia? | „Jak zdrowie”, odc. 23 Magdalena Kuszewska
Wideo „Testosteron spada o 2% rocznie już u trzydziestolatków”. Jakie objawy oprócz tzw. triady seksualnej zwiastują andropauzę? | „Jak zdrowie”, odc. 20 Magdalena Kuszewska
Wideo „Jak ktoś ma senność w ciągu dnia, to mnie to trochę niepokoi”. Dr Tomasz Anyszek o przyczynach przewlekłego zmęczenia | „Jak zdrowie”, odc. 21 Anna Augustyn-Protas
Wideo „Ludzie nie wiedzą, kiedy zaczyna się ciąża”. Doktor Tadeusz Oleszczuk obala mity dotyczące płodności | „Jak zdrowie”, odc. 4 Anna Augustyn-Protas
Pielęgnacja „Maski LED wykazują działanie przeciwzapalne i poprawiają funkcjonowanie bariery naskórkowej. Warto jednak podkreślić, że nie jest to metoda zamykania naczynek” Weronika Jarek-Radłowska
Psychologia Masz ponad 60 kg? Dla nich jesteś „torta”. Ola Kisiel tłumaczy, skąd wśród nastolatków wziął się ten okrutny trend Anna Sierant
Podróże 13 rzeczy, które powinnaś zrobić przed wyjazdem na wakacje. Podziękujesz sobie za to po powrocie Anna Sierant
Zdrowie Sekret „superagerów”: mają mózg jak osoby o dekady młodsze, a łączy ich jedna cecha charakteru Patrycja Klikowska
Psychologia Psycholog: Na razie mężczyźni są czarną postacią kultury. Muszą przyjąć wszystkie bęcki, wytrzymać je i robić swoje Alina Gutek
Wideo „Nietolerancja biustonosza”, „zamrożony bark”, wypadanie włosów – Anna Kopańczyk o nietypowych objawach menopauzy | „Ukryte piękno” odc. 31 Magdalena Kuszewska
Menopauza Uderzenia gorąca, bezsenność, wahania nastroju – jak odzyskać komfort życia latem w czasie menopauzy?
Psychologia Świata nie zmienisz, więc rób swoje. Zadziwiająco aktualne porady starożytnych filozofów dla współczesnego człowieka prof. Lilianna Kiejzik
Psychologia Co upały robią z twoją głową? W czasie fali gorąca mózg czuje się jak w płonącym domu Agata Lipiec
Zdrowie Jelita podziękują ci za większą ilość tego składnika w diecie. Nie chodzi o białko Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Książki Wakacyjna kosmetyczka – co warto spakować na wyjazd w tropiki? Aneta Łańcuchowska, Monika Wasilewska
Zdrowie „To mężczyźni chorują na raka piersi?”. Po diagnozie Tylera Mane’a onkolożka odpowiada na najczęstsze pytania Anna Sierant