Psychologia Jak rozpoznać socjopatę? 7 zachowań z życia codziennego, po których poznasz osobę o wysokich skłonnościach manipulacyjnych
Psychologia Myślała, że znalazła miłość. Straciła dorobek życia. Dlaczego nawet rozsądne osoby padają ofiarą oszustów?
Psychologia Wciąż nie możesz dotrzeć na siłownię? Te argumenty cię przekonają, nawet jeśli „masa” i „rzeźba” nie robią na tobie wrażenia
Psychologia Zdaniem naukowczyni z Oksfordu to może być najlepsze hobby dla osób z lękiem i depresją. Badani odczuli poprawę po 8 tyg.
Wywiady Misia Furtak: „Kiedy słyszę, że rynek weryfikuje talent, szlag mnie trafia”. Jedni wydają własne 5 tys. zł na promocję, inni 100 tys. z budżetu wytwórni
Wywiady „Tworzymy własne cyfrowe widmo” – Sandra Wollner, reżyserka „Everytime”, o traumie, duchach i śmierci w świecie social mediów
Wywiady Danuta Dworakowska, 98-letnia powstanka warszawska: „Tylko wampiry nie mają cienia, wszystko inne ma swój cień”. Tę mądrość przekazała jej babcia
Wywiady Maciej Musiał o „Syrence Picassa”: „To film o marzeniach, których się nie zaatakowało. Nigdy nie jest za późno”
Retro Dobrawa to nie tylko żona Mieszka I. Kim była naprawdę? O jednej z najważniejszych kobiet w historii Polski wiemy dziwnie mało
Muzyka Tysiące drwiących komentarzy i bolesna przemiana. Bambi pokazała, co kryje się za jej uśmiechem
Kultura Magdalena Koleśnik to królowa mikrogestów i wymownych spojrzeń. W „Syrence Picassa” przeszła samą siebie
Muzyka Gdy redaktor pojechał na urlop, muzycy wkradli się nocą do studia. Tak powstał zakazany hit Oddziału Zamkniętego
Moda Wygląda jak modowa pomyłka, ale ma ogromny potencjał. Trend z lat 2000. noszą dziś nie tylko nastolatki
Moda Królowa Letycja zachwyciła w pelerynowej bluzce Elie Saab x H&M za 350 zł. Już wyprzedana, ale znalazłam 3 podobne modele za mniej
Moda Netflix pokaże prywatne archiwum Richarda Avedona. Film dokumentalny o legendzie fotografii mody ma już datę premiery
Włosy Ta fryzura inspirowana supermodelkami lat 90. jest elegancka i łatwa w stylizacji. Slip boba nosi m.in. księżna Edynburga
Horoskop Te trzy znaki zodiaku czeka wyjątkowo burzliwa końcówka roku. Wszystko za sprawą specyficznego układu planet
Styl Życia Od tej alejki w sklepie dr Oleszczuk zaczyna zakupy spożywcze. Te produkty poleca każdemu, kto chce zadbać o zdrową dietę
Podróże Koniec z odhaczaniem miejsc na mapie? Nowy trend podróżniczy stawia emocje ponad widokami i zabytkami
Zdrowie 5 oznak, że masz za mało witaminy D3, nawet jeśli ją suplementujesz. Tych objawów nie warto ignorować
Podcasty „Wcale mnie nie obchodzi, co robi mój były”. Jak język zdradza nasze prawdziwe intencje? | „Rozmowy z sensem” odc. 2
Podcasty „Nauczyłem się pamiętać, bo wiem, że nie zapamiętam”. Vienio, zorganizowany ADHD-owiec, który przerywa rodzinne schematy | „W czułym zwierciadle”
Podcasty „Można utyć z nieprzeżywania złości”. Ela Lange o tym, co próbujemy zagłuszyć jedzeniem | „Ciało obce” odc. 1
Podcasty „Pierwszej żonie oświadczyłem się po pięciu dniach”. Cezary Smorszczewski o swoim ADHD i „mózgu łowcy” | „Soft power” odc. 3
WIDEO Patrycja Polkowska, laureatka nagrody „Zwierciadła” na festiwalu w Gdyni: „Chciałam opowiedzieć o wyborach moralnych z pozycji osoby poddanej presji”
WIDEO Karolina Bielawska, reżyserka „Violetty Villas”: „Kluczem do opowiedzenia o tej wielkiej artystce, była relacja matki i syna. Dzięki niej poznajemy Villas z innej strony”
WIDEO „To film głównie dla młodych, poszukujących widzów, ale też dla rodziców. Potrzebujemy takiego kina”. Rozmowa z twórcami „Fluidów”
WIDEO „Musieliśmy dotknąć najczulszych punktów w sobie”. Mary Komasa o tworzeniu muzyki do filmu „Przez ścianę”
Styl Życia Od tej alejki w sklepie dr Oleszczuk zaczyna zakupy spożywcze. Te produkty poleca każdemu, kto chce zadbać o zdrową dietę Edyta Zbąska
Zdrowie 5 oznak, że masz za mało witaminy D3, nawet jeśli ją suplementujesz. Tych objawów nie warto ignorować Edyta Zbąska
Wywiady Marta Kuligowska nie boi się syndromu pustego gniazda. „Nie mogę się tego momentu doczekać!”. Dlaczego po 50. zaczyna najlepszy etap życia? Alina Gutek
Zdrowie Co jeść, żeby żyć dłużej i wolniej się starzeć? Dietetyczka wyjaśnia, jak komponować codzienny jadłospis Joanna Derda
Styl Życia Co nam skraca życie? Dr Oleszczuk wskazuje 5 procesów, które najbardziej szkodzą naszemu organizmowi Edyta Zbąska
Uroda Zmarszczki przestają być najważniejsze. Naukowcy mówią o „długowieczności skóry”. Co naprawdę pomaga zachować ją w dobrej kondycji? Agata Rucińska
Psychologia Po 70. roku życia dzieje się coś, czego wielu młodych może pozazdrościć. Badanie nad długowiecznością przyniosło zaskakujące wyniki Joanna Derda
Psychologia Mózg po 50. działa inaczej, ale nie gorzej. Neurobiolog zdradza supermoce dojrzałego mózgu Ewa Klepacka-Gryz
Styl Życia 6 filarów diety przeciwzapalnej według doktora Oleszczuka. Lekarz holista podpowiada, jakie drobne zmiany mogą wesprzeć organizm Edyta Zbąska
Zdrowie Czy jedzeniem można wspierać zdrowie psychiczne? Te składniki są szczególnie ważne dla osi jelito–mózg Izabela Nowakowska-Teofilak
Zdrowie Kardiolog: 9 produktów, których nie wziąłbym do ust za żadne pieniądze – widziałem na własne oczy, co robią z sercem Patrycja Klikowska
Zdrowie Tę chorobę leczy tylko około 5 proc. chorych. Często ujawnia się dopiero przy złamaniu. Najbardziej narażone są kobiety po menopauzie Joanna Derda
Zdrowie Ile witaminy D3 brać jesienią? Aktualne rekomendacje lekarzy, ile jednostek przyjmować, żeby uniknąć niedoborów Aleksandra Urbaniak
Zdrowie Przez lata dietetyka skupiała się na tym, ile jemy. Katarzyna Błażejewska-Stuhr: „Człowiek nie jest kalkulatorem kalorii” Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Wideo „Czterdziestolatki dziś wyglądają młodziej niż kiedyś dwudziestolatki”. 5 zasad stylu Joli Czai | „Słowo do słowa”, odc. 12 Joanna Brodzik
Zdrowie Dr Oleszczuk wskazuje najbardziej podstępne źródło cukru. Nie daje sytości, a dostarcza go więcej, niż myślimy Edyta Zbąska
Zdrowie Wcale nie 2 litry dziennie. Dr Oleszczuk podpowiada, ile wody należy pić, by dobrze nawodnić organizm Edyta Zbąska
Styl Życia Nie dieta ani ruch. Dr Oleszczuk wskazuje na czynnik, który jest niezbędny do szczęścia, a większość z nas go bagatelizuje Edyta Zbąska
Zdrowie Bada grzyby od 40 lat i nazywa je „hiperżywnością”. Ekspertka mówi, po które gatunki warto sięgać najczęściej Magda Rosłaniec
Wideo Jak być zadbaną na wielu poziomach, a nie „zrobioną”? Katarzyna Nozderko o tym, co naprawdę przyspiesza starzenie | „Ukryte piękno” odc. 34 Magdalena Kuszewska
Zdrowie Co jeść, żeby ograniczyć stany zapalne? Japońska dietetyczka wskazuje 7 produktów Patrycja Klikowska
Wideo „Ostatnia kawa o godzinie 14, bo to energia na kredyt”. Dr Tadeusz Oleszczuk o 12 filarach dobrego życia | „Jak zdrowie”, odc. 25 Magdalena Kuszewska
Wnętrza Masz starą doniczkę? Zrób z niej karmnik dla ptaków. Niewiele pracy, a dobry uczynek na koncie Zuzanna Olszewska
Zdrowie Jak poprawić pamięć i koncentrację po 50. roku życia? 5 prostych nawyków, które pomagają zachować sprawny umysł Patrycja Klikowska
Styl Życia Nie lubisz sportu? Zapomnij na chwilę o „minimum 150 minutach” ruchu tygodniowo. Spróbuj pomyśleć o tym inaczej Magda Rosłaniec
Zdrowie Czy warto pić łyżeczkę oleju na czczo? Dietetyczka podpowiada, jak wykorzystać go znacznie lepiej Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Zdrowie „Ferrytynowa twarz” trenduje na TikToku. Czy niedobory żelaza widać już na pierwszy rzut oka? Edyta Zbąska
Zdrowie Kasia Słomińska, chorująca na raka piersi w IV stadium: „Gdybym zachorowała jeszcze raz, pamiętałabym o tych 12 rzeczach” Anna Sierant
Wideo „Po prostu sobie bądź. Nie musisz być naj ani błyszczeć”. Kasia Miller o najważniejszej miłości, bez której żadna inna nie przetrwa | „Przerwa na kawę z Kasią Miller o miłości” odc. 5 Joanna Olekszyk
Zdrowie Dlaczego organizm nie ma energii, mimo że „wszystko robisz dobrze”? BICAPS B complex od FORMEDS
Zwierciadło poleca Wrześniowe „Zwierciadło” już w sprzedaży! Na okładkach Grażyna Torbicka i Madonna. O czym piszemy?
Wideo „Żyjemy dłużej i chcemy, żeby to życie było dobrej jakości”. Na czym polega „ukryty głód” i jakie suplementy mogą dziś zmieniać jakość życia? | „Jak zdrowie”, odc. 23 Magdalena Kuszewska