Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Yutthana Gaetgeaw/Getty Images)
    Jak skłonić kłamców do mówienia prawdy? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm
    Wychowanie
    (Fot. PIKSEL/Getty Images)
    Chcesz wychować dziecko, które będzie dobrze radzić sobie w życiu? Oto nawyk, którego musisz go oduczyć
    Psychologia
    (Fot. MoMo Productions/Getty Images)
    5 zdań, których nie wstydzą się mówić osoby z szacunkiem do siebie. Tak wypowiadają się ludzie pewni swojej wartości
    Psychologia
    Według badania bycie zmuszoną do seksu ponad dwukrotnie zwiększało ryzyko wystąpienia epizodu depresyjnego w przyszłości (Fot: EMS-FORSTER-PRODUCTIONS)
    Odkryto istotny, lecz rzadko uwzględniany czynnik ryzyka depresji u kobiet. Przez lata pomijano go w diagnozie, a dotyczy co piątej kobiety w USA
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Sławomir Murawiec
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images for IMDb)
    Wagner Moura: zagrał serialowego Pablo Escobara, ma apetyt na więcej. „Chcę opowiadać historie, które stawiają pytania”
    Spotkania
    (Fot. Jeff Kravitz/FilmMagic for HBO/Getty Images)
    Nie żyje Eric Dane. Aktor znany z „Chirurgów” i „Euforii” miał 53 lata
    Spotkania
    Stellan Skarsgård (Fot. Gareth Cattermole/Getty Images for IMDb)
    Zagrał w 150 filmach, przeżył udar i wychował 8 dzieci. Jak Stellan Skarsgård stał się ikoną kina?
    Spotkania
    Kate Hudson (Fot. Bryan Derballa/Getty Images for IMDb)
    Wszyscy znają jej twarz, ale nie każdy zna jej historię. Kim naprawdę jest Kate Hudson – i czy tym razem dostanie Oscara?
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    (Fot. Wiktor Szymanowicz/Future Publishing via Getty Images)
    Winona Ryder dołącza do obsady „Wednesday”. Wszystko, co wiemy o trzecim sezonie hitu Netflixa [zwiastun]
    Książki
    (Fot. Vivian Zink/NBCU Photo Bank/NBCUniversal via Getty Images via Getty Images)
    6 dobrych książek na wieczór – od tych, które utulą cię do snu, po te, dla których zarwiesz noc
    Filmy
    Audrey Hepburn w roli Holly Golightly w filmie Śniadanie u Tiffany'ego (1961) (Fot: John Kobal Foundation/Getty Images)
    Piąta Aleja o piątej rano. Lily Collins wcieli się w Audrey Hepburn w filmie o „Śniadaniu u Tiffany'ego”
    Filmy
    „Miłość, która zostaje” to najmocniejsze kino o rozstaniu ostatnich lat. Po seansie trudno wrócić do domu jak gdyby nigdy nic. (Fot. materiały prasowe)
    Czy można się rozstać i nadal kochać? Głośny islandzki film o rozpadzie rodziny wkrótce trafi na polskie ekrany – mamy zwiastun
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Axelle/Bauer-Griffin/FilmMagic)
    Kolczyki w „trójkącie śmierci” podbijają 2026 rok. Modny piercing czy igranie z ryzykiem?
    Moda
    (Fot. Materiały prasowe)
    Lily Collins w nowej roli – została pierwszą globalną ambasadorką Zalando
    Moda
    Elle Fanning (Fot. The Hapa Blonde/GC Images)
    W tym roku przy torebkach nosimy nie Labubu, a… miniaturowe książki. Oto najmodniejszy breloczek sezonu
    Moda
    (Fot. Raimonda Kulikauskiene/WireImage)
    Nie legginsy, nie dżinsy: spodnie z dzianiny to najbardziej szykowny sposób na „low-energy dressing”
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    (Fot. Araya Doheny Photography/Variety via Getty Images)
    Ten kosmetyk wywoła u ciebie pąsy na twarzy jak u Cathy z „Wichrowych Wzgórz”
    Makijaż
    Joanna Kulig w serialu „Ołowiane dzieci” Netflixa (Fot. materiały prasowe)
    „Wykreowaliśmy nową Joannę Kulig” – mówi Waldemar Pokromski, odpowiedzialny za jej charakteryzację w serialu „Ołowiane dzieci”
    Uroda
    (Fot. materiały prasowe Chanel)
    Podkład w poduszce, dżinsowe cienie do powiek i serum, które odejmuje 8 lat. Nowości kosmetyczne lutego 2026
    Makijaż
    (Fot. Rosdiana Ciaravolo/Getty Images)
    Uważasz, że źle wyglądasz w czerwonej szmince albo smokey eye? Francuska teoria kontrastu pokazuje, jak to naprawić
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. Kevin Mazur/Getty Images for The Recording Academy)
    Jesteś zetką czy milenialsem? Odpowiedz na 10 pytań i poznaj prawdę [TEST]
    Horoskop
    Chociaż ich wrażliwość jest wyjątkowa i piękna, to potrafi silnie nimi wstrząsnąć (Fot: Bettmann/Getty Images)
    Trzy znaki zodiaku, które kochają zbyt mocno. Oddają całe swoje serce, lecz płacą za to wysoką cenę
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 23.01 – 1.03.2026
    Horoskop
    Bliźnięta (Gemini) to znak zodiaku, który obchodzi urodziny między 21 maja a 20 czerwca. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Bliźniąt na 23.02 – 1.03.2026
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    Gdy luksus usypia czujność, a wolność staje się iluzją. Rozmowa z twórcami filmu „Glorious Summer”
    WIDEO
    „To, jak zasobny jest partner, widzimy po kilku minutach”. Co mówi nam o człowieku jego stosunek do pieniędzy? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 2
    WIDEO
    „Chwalony mężczyzna wydziela więcej testosteronu”. Tomasz Karolak o duchowości i osobach, które zapraszamy do życia | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 11
    WIDEO
    „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
  • podcasty
    • Podcasty Zwierciadła
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Psychologia

10 nieoczywistych oznak, że nie doceniasz siebie

Agnieszka Radomska
Tkwisz w kiepskich relacjach, rezygnujesz, zanim zaczniesz działać, nie ufasz komplementom i zawsze się asekurujesz? To tylko kilka sygnałów, że masz problem z docenieniem samej siebie (Fot. imageBROKER/Oleksand Latkun/Getty Images)
Wywiady

Rezyliencję trzeba budować wtedy, gdy jest dobrze, a nie wtedy, gdy chłosta nami los. Rozmowa z psycholożką Martą Iwanowską-Polkowską

Małgorzata Welman
Marta Iwanowska-Polkowska (Fot. Anna Trafisz)
Seks

Więcej zabawy w sypialni! Jak kochać się radośnie? Podpowiada trenerka seksualności Joanna Keszka

Katarzyna Kazimierowska
„Seks to zabawa dla dorosłych – relaksuje, wprawia w dobry nastrój, powoduje, że czujemy się swobodnie” – mówi trenerka seksualności Joanna Keszka. (Fot. iStock)
Styl Życia

Dom na wsi – jak naprawdę wygląda wiejskie życie?

Katarzyna Droga
Dom na wsi, blisko natury, w nim tylko ty. Kto o tym nie marzy? (Fot. iStock)
Psychologia

Zazdrość i wolność w związku – co tracimy próbując zawłaszczyć partnera?

Dorota Krzywicka
Posiadanie znajomych przez naszego partnera dobrze o nim świadczy. Jeśli ludzie obojga płci go lubią to znaczy, że fajny z niego człowiek. Trzeba się raczej bać, gdy ludzie się od niego odsuwają, a nie wtedy gdy do niego lgną. (fot. iStock)
Styl Życia

Kobiety i mężczyźni za kierownicą. W czym się różnimy?

Agata Domańska
Różnice między płciami ujawniają się już podczas kursu na prawo jazdy. Kobiety przystępują do niego, mając zwykle przeświadczenie, że będą dobrymi kierowcami, ale muszą się wiele nauczyć. A mężczyźni często już po kilku godzinach jazdy myślą o sobie „jestem świetny”. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak wygląda świat zza kierownicy ciężarówki? Rozmowa z Trucking Girl Iwoną Blecharczyk

Marta Urbaniak
Gdy Iwona Blecharczyk trafiła za kierownicę tira, była pionierką w męskim świecie, a kobiecość ukrywała pod workowatymi ubraniami i wygoloną fryzurą. Dziś jej wideorelacje z tras oglądają miliony osób. (Fot. archiwum prywatne Iwony Blecharczyk)
Seks

Jeśli nie ciało, to co? Co nas najbardziej podnieca?

Agata Domańska
Styl Życia

Jak zmieniają się wzorce męskości na świecie?

Julia Wollner
Czym jest dzisiaj męskość? Nikt nie podał jeszcze trafnej definicji, ale wiadomo jedno – coś się zmienia. I to na całym świecie. (Fot. iStock)
REKLAMA

Czy kobiety mają droższe ubezpieczenie OC?

Psychologia

Jak bezpiecznie i bezstresowo prowadzić samochód?

Jolanta Maria Berent
fot. iStock
Styl Życia

Kobiety prowadzą bezpiecznie

REKLAMA

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o oponach

shutterstock
REKLAMA

Praca dla kobiet w „męskich” zawodach

123rf.com
Styl Życia

Kobieta w wyścigach samochodowych

Magda Wilk
Wychowanie

Joanna Trzepiecińska: Najpierw obowiązki, potem przyjemności

Alina Gutek
Felietony

Ja was wychowam

Hanna Samson
123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kółkiem - ja kierowca

Agata Domańska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Kobieta za kierownicą – Mity i rzeczywistość

Joanna Zientarska
fot. 123rf.com
Styl Życia

Za różowym kółkiem

Justyna Prus
Zwierciadło

Azyl na kółkach

Joanna Zientarska
Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech