Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Psychologia
    (Fot. Maskot/Getty Images)
    Pracujesz coraz ciężej i czujesz się coraz gorzej? Ta jedna zmiana może uratować cię przed wypaleniem zawodowym
    Psychologia
    (Fot. Alexander Image/Getty Image)
    Archetyp Maga w cieniu, czyli kim jest narcyz według Junga
    Psychologia
    „W Polsce dużo mówimy o ojcach, przyklejamy im gębę. Ale nie rozmawiamy z nimi i to czas zmienić” – mówi psychoterapeuta Wojciech Eichelberger. (Fot. iStock)
    Brak ojca – to może być rana na całe życie
    Praca
    (Fot. pixelfit/Getty Images)
    Sekret ludzi sukcesu? Zawsze zadają te 7 pytań – ujawnia była dyrektorka w Google’u
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Wywiady
    Zofia Chylak (Fot. Aga Bilska)
    Moda na fair play. Rozmowa z Zofią Chylak
    Spotkania
    „Nie zżera mnie stres przed nieznanym. Podejmuję ryzyko, najwyżej się nie uda” – mówi Maciej Stuhr. (Fot. Krzysztof Zatycki/Forum)
    Maciej Stuhr: „Mocno wierzę, że nie ma dobra i zła. Są ludzie, którzy robią dobre i złe rzeczy”
    Wywiady
    Szczepan Twardoch (Yan Wasiuchnik)
    Szczepan Twardoch: „Trudno mi wytrwać w bezradności”
    Wywiady
    Maciej Makselon (Fot. Sandra Jachimiak)
    Maciej Makselon: „Poprawianie innych bierze się z buractwa”
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Seriale
    John Kennedy Jr. i Carolyn Bessette w 1999 roku (Fot. Boston Herald/Getty Images)
    Tak wyglądają JFK Jr. i Carolyn Bessette w nowym serialu twórcy „American Horror Story”. Pierwsze zdjęcia z planu zaskakują
    Seriale
    Kadr z serialu „Scheda” (Fot. materiały prasowe)
    „Scheda”, czyli polska „Sukcesja”? Nowy kryminał pełen rodzinnych tajemnic wkrótce trafi na HBO Max
    Filmy
    Jerzy Skolimowski wśród gości 95. ceremonii wręczenia Oscarów (Fot. Jesse Grant/Getty Images)
    Jerzy Skolimowski szykuje film o Holokauście. W roli głównej kontrowersyjny gwiazdor Hollywood
    Kultura
    Tilda Swinton na Marszu Równości w Poznaniu (Fot. PAP/Marek Zakrzewski)
    Tilda Swinton zaskoczyła obecnością na Marszu Równości w Poznaniu. Aktorka wsparła polską społeczność LGBTQ+
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Wywiady
    Zofia Chylak (Fot. Aga Bilska)
    Moda na fair play. Rozmowa z Zofią Chylak
    Moda
    (Fot. Carlos Alvarez/Getty Images)
    Królowa Letycja w dżinsowej sukience, która łączy wygodę i elegancję. To must-have na lato 2025
    Moda
    (Fot. XNY/Star Max/GC Images via Getty Images)
    Minimalizm i swobodna elegancja. 4 letnie stylizacje Julianne Moore, które zainspirują nie tylko kobiety 50+
    Moda
    Fot. Gehrke Peter/BE&W
    Na morzu i na lądzie – styl marynistyczny jest trendy
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Uroda
    Lemon Drop Nails w stylu Hailey Bieber to jedne z najmodniejszych paznokci na lato 2025 (Fot. instagram.com/haileybieber)
    To jedyny lakier do paznokci, jakiego potrzebujesz tego lata. Oddaje ducha włoskiego dolce vita
    Pielęgnacja
    Fot. materiały prasowe
    Pora na spa. Polecamy miejsca sprzyjające szybkiej rewitalizacji
    Pielęgnacja
    (Fot. materiały prasowe)
    Joanna Czech, guru pielęgnacji, znowu w Polsce! Już w lipcu, w warszawskim hotelu NOBU, można będzie skorzystać z jej kultowych zabiegów
    Perfumy
    (Fot. materiały prasowe)
    Perfumy a znak zodiaku. Sprawdź, jaki zapach wybrać, aby podkreślić swój astrologiczny charakter
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    (Fot. RossHelen/Getty Images)
    Kąpiele leśne, gotowanie w ogrodzie i zero scrollowania. Życie offline w stylu Marthy Stewart to według Pinteresta najgorętszy trend tego lata
    Zdrowie
    (Fot. Olga Rolenko/Getty Images)
    Zdziwisz się, jak mała dawka alkoholu zwiększa ryzyko demencji. Badania nie pozostawiają złudzeń
    Horoskop
    (Fot. Nazarii Neshcherenskyi/Getty Images)
    25 czerwca nów Księżyca w Raku – podążaj ścieżką serca
    Styl Życia
    (Fot. South_agency/ Getty Images)
    Etat od 9 do 17 to już przeszłość? Nowa norma to „niekończący się dzień pracy” – alarmują eksperci
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Opuszczanie deski to najczęstszy temat w gabinecie”. O szarej strefie w monogamii | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 1
    WIDEO
    „Ojciec nauczył mnie samodzielności. Nie zajmował się mną”. Co dziś oznacza męskość według Pawła Deląga? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 2
    WIDEO
    „W dzieciństwie spełniałam marzenia taty”. Marieta Żukowska o momencie, w którym nauczyła się odpuszczać | „Ukryte piękno”, odc. 16
    WIDEO
    „Największa tragedia: masz te 50 lat i jesteś samotnym dziadem skupionym na sobie”. Jakie życie ceni Paweł Domagała? | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 1
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
lupka
Relacje

Samotność czy partnerstwo? Dylematy współczesnych relacji okiem psychoterapeuty

Agnieszka Radomska
Relacja romantyczna to związek oparty na emocjach, który przekracza rozum. Jeśli w twoim życiu doszło do urazowych sytuacji, lęk przed powtórką może sprawić, że bycie w bliskiej relacji będzie męką. (Fot. neumann und rodtmann/Getty Images)
Relacje

Psycholog radzi: Oto 3 tematy, o których warto mówić otwarcie w związku

Robert Choiński
3 tematy, o których zawsze warto rozmawiać w związku (Fot. Getty Images)
Psychologia

Czy partner może zastąpić nam rodzica?

Olga Czajka
Fot. Getty Images
Psychologia

„Bo ty nigdy…, bo ty zawsze…”. Związkowa gra w „kto jest bardziej winny”

Ewa Klepacka-Gryz
Poczucie winy często idzie w parze z niskim poczuciem wartości. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak inaczej powiedzieć „kocham cię”? Kreatywne i niebanalne sposoby wyrażania uczuć

(Fot. Getty Images)
Psychologia

Związek wymaga szczerości – najlepiej mówić prawdę, a nie tylko nie kłamać. Rozmowa z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim

Beata Pawłowicz
Skupianie się na granicach zamiast na zbudowaniu relacji – to są mistyfikacje, które są dowodem na brak dojrzałości emocjonalnej. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Nieodcięta pępowina – cichy zabójca związku

Karolina Morelowska-Siluk
Jeśli zakładasz rodzinę, twoją powinnością jest lojalność wobec partnera w pierwszej kolejności. (Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
Psychologia

Sztuka randkowania. Jak znaleźć partnera na stałe? Radzi Iwona Firmanty

Beata Pawłowicz
Choć nowe technologie rozszerzyły możliwości nawiązania pierwszego kontaktu, to w sztuce podrywania obowiązują te same zasady: partnera na stałe łatwiej znaleźć, zachęcając go do działania, a nie przejmując jego rolę. (Fot. iStock)
Psychologia

I żyli długo i (nie)szczęśliwie. O wchodzeniu w nową relację z dawną traumą

Martyna Harland
Często wchodzimy w relację po to, aby wyleczyć swoją traumę. (Fot. iStock)
Psychologia

Partner z ADHD – jak wygląda budowanie relacji z taką osobą? Rozmowa z autorami książki „Brudne pranie”

Katarzyna Kazimierowska
„Symptomy ADHD sprawiają, że inni cię odtrącają. Kiedy więc ktoś nagle mówi »okej, nic się nie stało«, mogę zatrzymać głos w głowie, który mówił, że jestem beznadziejna”. Na zdjęciu: Richard Pink i Roxanne Emery, autorzy książki „Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić”. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Związek to współpraca, a nie wyścigi. O rywalizacji między partnerami

Beata Pawłowicz
„Przyznając się do swoich kompleksów i słabości, poczujemy się pewniej w relacji. Ukrywając je, zaczniemy rywalizować, gdyż poczujemy się gorsi” – mówi psychoterapeutka Renata Pająkowska-Rożen. (Fot. iStock)
Psychologia

Dlaczego ona, dlaczego on? Co nas do siebie przyciąga – pytamy psycholożkę Olgę Kamińską

Marta Urbaniak-Piotrowska
Gdy spotykamy osobę, która wpisuje się w nasz schemat, jest nam dobrze. Zaczyna działać mechanizm neuropsychologiczny, który wzmacnia proces wchodzenia w relację. Dla własnego dobra warto ten swój schemat poznać. (Fot. iStock)
Psychologia

Kłótnie o budżet w związku – w jaki sposób emocje wpływają na wasz stosunek do pieniędzy?

Monika Stachura
Czy istnieje jeden doskonały model domowego budżetu? Zdaniem ekspertów zdrowe dla związku będzie to wszystko, co wynika ze swobodnych ustaleń między partnerami. Co więcej, uzgodnienia mogą się zmieniać. (Fot. iStock)
Psychologia

Co nami kieruje, gdy wybieramy życiowego partnera?

Beata Pawłowicz
Coś, co można nazwać współodczuwaniem, pozwala zbudować głęboką, miłosną więź. Wspólnie wchodzimy w przestrzeń intymności. (Fot. iStock)
Psychologia

Dlaczego boimy się bliskości w związku? Wyjaśnia terapeuta Jacek Masłowski

Martyna Harland
Bliskość jest wtedy, kiedy bez lęku w sercu mogę cię o coś poprosić i bez złości przyjmę odmowę. A kiedy usłyszę twoją prośbę, to też bez lęku będę mógł ci odmówić. Taka relacja pozwala nam być razem nie na twoich czy moich warunkach, a naszych. (Fot. iStock)
Psychologia

Feminista – kto to jest i czym charakteryzuje się męski przedstawiciel feminizmu?

Martyna Harland
„Ja czuję się człowiekiem i feministą, może dlatego, że w pełni zaakceptowałem swoją męskość i kobiecość. Jestem duchowo androgeniczny. W pewnym sensie ponadpłciowy” – mówi psychoterapeuta Piotr Pietucha. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Gaslighting: Co to jest, jak rozpoznawać i bronić się przed manipulacją w związku

Beata Pawłowicz
Gaslighting, czyli wmawianie komuś nieprawdy. Jak się bronić przed manipulacją w związku? (Fot. iStock)
REKLAMA

Wspólne czy oddzielne konto bankowe?

(Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Kogo szukają spełnione zawodowo niezależne kobiety po czterdziestce?

Ewa Klepacka-Gryz
Głodni miłości, potrzebujemy miłosnego zawrotu głowy – nie byłam ważna dla rodziców, więc chcę być najważniejsza dla mężczyzny. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak żyć ze współczesnym mężczyzną i nie zwariować?

Joanna Olekszyk
– Warto żyć pełnią życia i wymagać – od siebie i od faceta – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

W małżeństwie dojrzałym… Jak się kłócić? 

Karolina Morelowska-Siluk
W kłótni nie musi być wygranych i przegranych. Oboje możemy zgodzić się na kompromis. Oboje możemy zobowiązać się, że będziemy bardziej się starać. Oboje możemy przyznać, że popełniliśmy błąd. (Fot. iStock)
Psychologia

Życzliwość, otwartość, bliskość – co cementuje związek?

Opłaca się okazywać uczucia - pozytywne emocje wracają. (Fot. iStock)
Psychologia

Miłość na skróty? Nie, dziękuję. Jak zbudować solidną i długotrwałą relację?

Agata Domańska
Człowiek ma taką konstrukcję, że lepiej mu w stabilnym, długotrwałym związku – bezpieczniej, intymniej, przytulniej, prawdziwiej. Takie relacje dają wielką satysfakcję i poczucie spełnienia – nie tylko w łóżku, lecz w życiu. (Fot. iStock)

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech