Powrót do poprzedniej strony
menu-button Zwierciadlo.pl
  • Psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
    • listy do psychologa
    Relacje
    (Fot. Dennis Hallinan/Getty Images)
    10 mitów o szczęśliwym związku. Oznaki, że relacja nie jest tak kolorowa, jak się wydaje
    Psychologia
    (Fot. Curly_photo/Getty Images)
    5 rzeczy, które najbardziej stresują dzisiejszych 20 i 30-latków. To przez nie wielu młodych nie śpi po nocach
    Seks
    Łukasz Ciastoń, specjalista położnictwa i ginekologii. Zajmuje się, m.in. diagnostyką i leczeniem endometriozy. (Fot. Archiwum prywatne)
    Antykoncepcja – czy jest się czego bać? Pytamy ginekologa Łukasza Ciastonia
    Praca
    (Fot. Inside Creative House via Getty Images)
    5 pytań, które pokażą twoją inteligencję podczas rozmowy o pracę. Mało kto je zadaje, dlatego od razu zyskasz przewagę
    Bogdan de Barbaro
    Wojciech Eichelberger
    Ewa Klepacka-Gryz
    Katarzyna Miller
    Marta Niedźwiecka
    Robert Rutkowski
    Hanna Samson
    Ewa Woydyłło
  • spotkania
    • wywiady
    • felietony
    • Akademia Zwierciadła
    • retro
    • blog Tomasza Jastruna
    Spotkania
    Taylor Swift i Travis Kelce (Fot. David Eulitt/Getty Images)
    Taylor Swift i Travis Kelce: historia związku najgorętszej pary Ameryki
    Wywiady
    Joanna Zboch (Fot. Anja Choluy)
    „Niemożliwe, że się nie da”. Rozmowa z Joanną Zboch, kolejną bohaterką w cyklu „Szkoła Liderek”
    Spotkania
    (Fot. MEGA / Contributor via Getty Images)
    „Ożeń się z kobietą, która jest od ciebie inteligentniejsza”. Oto 5 sławnych par, które są dowodem, że ta rada ma sens
    Spotkania
    Cillian Murphy, chociaż jest wieloletnim współpracownikiem Christophera Nolana, nie pojawi się w najnowszym filmie reżysera. Aktor z uśmiechem komentuje jednak swoją nieobecność w projekcie. (Fot. Samir Hussein/WireImage/Getty Images)
    Cillian Murphy wyznaje: „Mam ROMO”. Co to właściwie znaczy? To zjawisko zrozumie wielu introwertyków
    Katarzyna Miller
    Szymon Majewski
    Katarzyna Błażejewska-Stuhr
    Artur Andrus
    Monika Sobień-Górska i Jacek Dubois
    Tomasz Jastrun
    Natalia de Barbaro
    Sonia Kisza
  • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • kryształowe Zwierciadła
    Filmy
    Selena Gomez i jej siostra Gracie Elliot Teefey (Fot. Matt Winkelmeyer/FilmMagic)
    Ten film doprowadził Selenę Gomez i jej młodszą siostrę do łez. Gwiazda uważa, że powinien być obowiązkowy w szkołach
    Filmy
    „Marzyciele” (Fot. BEW Photo)
    Filmy o trójkątach miłosnych, w których napięcie wręcz wylewa się z ekranu. 12 kultowych tytułów na wieczorny seans
    Sztuka
    Sebastião Salgado i jego żona, producentka i kuratorka Lélia Deluiz Wanick Salgado (Fot. Stina Stjernkvist /TT newsagency /Forum)
    Sebastião Salgado – fotograf, który inspirował do walki o lepszy świat
    Seriale
    (Fot. Warner Bros. Television)
    Ukryte perełki na HBO Max. Trudno mi było uwierzyć, że znalazłem tam tak znakomite seriale
  • moda
    • pokazy mody
    • kolekcje
    Moda
    (Fot. Christian Vierig/Contributor via Getty Images)
    Najmodniejsze kurtki na jesień 2025 – 5 modeli, które będą królować na ulicach
    Moda
    (Fot. Anwar Hssein/Getty Images)
    „Cotswolds chic” zamiast paryskiego minimalizmu. Tej jesieni to angielska wieś inspiruje świat mody
    Moda
    (Fot. Michael Simon/WireImage)
    Te szykowne płaskie buty jesienią 2025 zdetronizują loafersy i klasyczne baleriny
    Moda
    (Fot. Cindy Ord/Getty Images)
    Nadchodzi Miss Dior według Jonathana Andersona. Tak wyglądają gwiazdy w jego pierwszych projektach
  • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
    Makijaż
    Isabel Marant, jesień-zima 2025/2026 (Fot. Lauchmetrics/Spotlight)
    Makijaż i manicure na jesień/zimę 2025: 10 najważniejszych trendów, które musisz znać
    Perfumy
    (Fot. Spotlight. Launchmetrics/Agencja FREE)
    Perfumy na jesień 2025 o zapachu wanilii i karmelu – 5 zmysłowych kompozycji, które pachną jak jesienny comfort food
    Perfumy
    Tomáš Ric, założyciel marki Pigmentarium (Fot. materiały prasowe)
    Jak zapachem opowiadać o kulturze czy architekturze? Rozmowa z twórcą perfum Pigmentarium
    Perfumy
    (Fot. Edward Berthelot/Getty Images)
    Perfumy do biura, które pomogą ci zrobić dobre wrażenie. 7 dyskretnych i eleganckich zapachów z klasą
  • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
    Styl Życia
    Ptaki są w ruchu, odlatują, więc albo się je dostrzeże, albo nie. Właśnie ta konieczność wytężenia uwagi odróżnia ornitologię terapeutyczną od innych metod bazujących na kontakcie z naturą. (Fot.  Westend61/Getty Images)
    Zaskakujące odkrycie psychiatrów: nie tylko leki i psychoterapia – obserwacja ptaków też może uratować twoją psychikę
    Styl Życia
    Mistrzostwa Polski w Naśladowaniu Ptaków to konkurs, który przybliża uczestnikom i publiczności niezwykły świat ptasich głosów obecnych w polskiej przyrodzie. (Fot. Hanna Linkowska)
    Będziemy wspólnie ćwierkać, świstać, kwilić. Nadchodzą II Mistrzostwa Polski w Naśladowaniu Ptaków
    Styl Życia
    (Fot. Leonardo De La Cuesta/Getty Images)
    6 planerów, które pomogą ci ogarnąć życiowy chaos. Będą idealne na jesień
    Horoskop
    Baran (Aries) to znak zodiaku urodzony w dniach 21 marca – 19 kwietnia. (Fot. Fototeca Gilardi/Getty Images)
    Horoskop tygodniowy dla Barana na 08.09 – 14.09.2025
  • wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
    WIDEO
    „Co cztery głowy, to nie dwie". Jak wyglądają związki poliamoryczne i czy można kochać więcej niż jedną osobę? | „Rób to bez presji”, s. 2, odc. 5
    WIDEO
    „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
    WIDEO
    „Czego taka 20-latka może mnie nauczyć?”. Dr Tomasz Markiewka i Róża Szafranek o tym, czemu firmy boją się dojrzałych pracowników | „zaTASKowani 2”, odc. 6
    WIDEO
    „Ludzie to nie fast foody. Trzeba sobie dawać czas”. Dr Agnieszka Kozak o tym, co jest naszym neurologicznym paliwem | „Bliski kadr”, odc. 12
  • podcasty
    • Nasze podcasty
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 5: Jak się nie dać toksycznym ludziom?
    Podcasty
    Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk (Fot. Robby Cyron)
    „Przerwa na kawę z Kasią Miller”, sezon 5, odc. 4: Czy można być uzależnionym od miłości?
×
lupka fb-logo instagram-logo youtube-logo
  • Share on Facebook Facebook
  • Send on Messenger Messenger
  • Share by email E-mail
× Zwierciadlo.pl
lupka
  • akademia zwierciadła
  • psychologia
    • psychologia
    • relacje
    • seks
    • praca
    • wychowanie
    • nasi eksperci
      • Bogdan de Barbaro
      • Wojciech Eichelberger
      • Ewa Klepacka-Gryz
      • Katarzyna Miller
      • Sławomir Murawiec
      • Marta Niedźwiedzka
      • Robert Rutkowski
      • Hanna Samson
      • Ewa Woydyłło
    • listy do psychologa
  • spotkania
    • Spotkania
    • wywiady
    • felietony
      • Katarzyna Miller
      • Szymon Majewski
      • Katarzyna Błażejewska-Stuhr
      • Artur Andrus
      • Sobień-Górska i Dubois
      • Tomasz Jastrun
      • Natalia de Barbaro
      • Sonia Kisza
    • retro
  • kultura
    • kultura
    • filmy
    • seriale
    • muzyka
    • książki
    • sztuka
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kryształowe Zwierciadła
  • Moda
    • moda
    • kolekcje
    • pokazy mody
  • Uroda
    • uroda
    • pielęgnacja
    • makijaż
    • włosy
    • perfumy
  • Styl Życia
    • styl życia
    • zdrowie
    • menopauza
    • podróże
    • kuchnia
    • wnętrza
    • design
    • horoskop
  • wideo
    • Wideo
    • zaTASKowani
    • Rób to bez presji
    • W czułym zwierciadle
    • Uwolnić się od alkoholu
    • Porozmawiajmy o miłości z ewą woydyłło
    • FliSolo
    • #CAFEZWIERCIADŁO
    • Kulisy naszych sesji
  • podcasty
    • Podcasty
    • Przerwa na kawę z Kasią Miller
    • Na wzmocnienie
    • Kraje i obyczaje
    • W czułym zwierciadle
    • Dylematy mamy i taty
    • Troska o siebie
    • Jelita - twój drugi mózg
    • Wszystkimi zmysłami
    • Zdrowie psychiczne. Twoja głowa w twoich rękach
    • Bądź dla siebie ważna
  • blog Tomasza Jastruna
  • newsletter
  • sklep internetowy
  • kontakt
  • reklama
  • regulamin
  • polityka prywatności
fb-logo instagram-logo youtube-logo
Relacje

Senność przy partnerze to nie przypadek. Naukowcy wiedzą już, co się wtedy dzieje z twoim ciałem i emocjami

Patrycja Klikowska
Jeśli regularnie odczuwasz senność w obecności partnera, to wcale nie musi być zły znak czy sygnał, że druga połówka cię nudzi. Badania sugerują, że może to być oznaka szczęśliwego, zdrowego związku. (Fot. Jenny Evans/Getty Images)
Relacje

Samotność czy partnerstwo? Dylematy współczesnych relacji okiem psychoterapeuty

Agnieszka Radomska
Relacja romantyczna to związek oparty na emocjach, który przekracza rozum. Jeśli w twoim życiu doszło do urazowych sytuacji, lęk przed powtórką może sprawić, że bycie w bliskiej relacji będzie męką. (Fot. neumann und rodtmann/Getty Images)
Relacje

Psycholog radzi: Oto 3 tematy, o których warto mówić otwarcie w związku

Robert Choiński
3 tematy, o których zawsze warto rozmawiać w związku (Fot. Getty Images)
Psychologia

Czy partner może zastąpić nam rodzica?

Olga Czajka
Fot. Getty Images
Psychologia

„Bo ty nigdy…, bo ty zawsze…”. Związkowa gra w „kto jest bardziej winny”

Ewa Klepacka-Gryz
Poczucie winy często idzie w parze z niskim poczuciem wartości. (Fot. iStock)
Styl Życia

Jak inaczej powiedzieć „kocham cię”? Kreatywne i niebanalne sposoby wyrażania uczuć

(Fot. Getty Images)
Psychologia

Związek wymaga szczerości – najlepiej mówić prawdę, a nie tylko nie kłamać. Rozmowa z psychoterapeutą Robertem Rutkowskim

Beata Pawłowicz
Skupianie się na granicach zamiast na zbudowaniu relacji – to są mistyfikacje, które są dowodem na brak dojrzałości emocjonalnej. (Fot. Getty Images)
Psychologia

Nieodcięta pępowina – cichy zabójca związku

Karolina Morelowska-Siluk
Jeśli zakładasz rodzinę, twoją powinnością jest lojalność wobec partnera w pierwszej kolejności. (Fot. Oliver Rossi/Getty Images)
Psychologia

Sztuka randkowania. Jak znaleźć partnera na stałe? Radzi Iwona Firmanty

Beata Pawłowicz
Choć nowe technologie rozszerzyły możliwości nawiązania pierwszego kontaktu, to w sztuce podrywania obowiązują te same zasady: partnera na stałe łatwiej znaleźć, zachęcając go do działania, a nie przejmując jego rolę. (Fot. iStock)
Psychologia

I żyli długo i (nie)szczęśliwie. O wchodzeniu w nową relację z dawną traumą

Martyna Harland
Często wchodzimy w relację po to, aby wyleczyć swoją traumę. (Fot. iStock)
Psychologia

Partner z ADHD – jak wygląda budowanie relacji z taką osobą? Rozmowa z autorami książki „Brudne pranie”

Katarzyna Kazimierowska
„Symptomy ADHD sprawiają, że inni cię odtrącają. Kiedy więc ktoś nagle mówi »okej, nic się nie stało«, mogę zatrzymać głos w głowie, który mówił, że jestem beznadziejna”. Na zdjęciu: Richard Pink i Roxanne Emery, autorzy książki „Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić”. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Związek to współpraca, a nie wyścigi. O rywalizacji między partnerami

Beata Pawłowicz
„Przyznając się do swoich kompleksów i słabości, poczujemy się pewniej w relacji. Ukrywając je, zaczniemy rywalizować, gdyż poczujemy się gorsi” – mówi psychoterapeutka Renata Pająkowska-Rożen. (Fot. iStock)
Psychologia

Dlaczego ona, dlaczego on? Co nas do siebie przyciąga – pytamy psycholożkę Olgę Kamińską

Marta Urbaniak-Piotrowska
Gdy spotykamy osobę, która wpisuje się w nasz schemat, jest nam dobrze. Zaczyna działać mechanizm neuropsychologiczny, który wzmacnia proces wchodzenia w relację. Dla własnego dobra warto ten swój schemat poznać. (Fot. iStock)
Psychologia

Kłótnie o budżet w związku – w jaki sposób emocje wpływają na wasz stosunek do pieniędzy?

Monika Stachura
Czy istnieje jeden doskonały model domowego budżetu? Zdaniem ekspertów zdrowe dla związku będzie to wszystko, co wynika ze swobodnych ustaleń między partnerami. Co więcej, uzgodnienia mogą się zmieniać. (Fot. iStock)
Psychologia

Co nami kieruje, gdy wybieramy życiowego partnera?

Beata Pawłowicz
Coś, co można nazwać współodczuwaniem, pozwala zbudować głęboką, miłosną więź. Wspólnie wchodzimy w przestrzeń intymności. (Fot. iStock)
Psychologia

Dlaczego boimy się bliskości w związku? Wyjaśnia terapeuta Jacek Masłowski

Martyna Harland
Bliskość jest wtedy, kiedy bez lęku w sercu mogę cię o coś poprosić i bez złości przyjmę odmowę. A kiedy usłyszę twoją prośbę, to też bez lęku będę mógł ci odmówić. Taka relacja pozwala nam być razem nie na twoich czy moich warunkach, a naszych. (Fot. iStock)
Psychologia

Feminista – kto to jest i czym charakteryzuje się męski przedstawiciel feminizmu?

Martyna Harland
„Ja czuję się człowiekiem i feministą, może dlatego, że w pełni zaakceptowałem swoją męskość i kobiecość. Jestem duchowo androgeniczny. W pewnym sensie ponadpłciowy” – mówi psychoterapeuta Piotr Pietucha. (Fot. archiwum prywatne)
Psychologia

Gaslighting: co to jest, jak rozpoznawać i bronić się przed manipulacją w związku?

Beata Pawłowicz
Gaslighting, czyli wmawianie komuś nieprawdy. Jak się bronić przed manipulacją w związku? (Fot. iStock)
REKLAMA

Wspólne czy oddzielne konto bankowe?

(Fot. materiały partnera)
REKLAMA

Kogo szukają spełnione zawodowo niezależne kobiety po czterdziestce?

Ewa Klepacka-Gryz
Głodni miłości, potrzebujemy miłosnego zawrotu głowy – nie byłam ważna dla rodziców, więc chcę być najważniejsza dla mężczyzny. (Fot. iStock)
Psychologia

Jak żyć ze współczesnym mężczyzną i nie zwariować?

Joanna Olekszyk
– Warto żyć pełnią życia i wymagać – od siebie i od faceta – mówi Katarzyna Miller. (Fot. iStock)
Psychologia

W małżeństwie dojrzałym… Jak się kłócić? 

Karolina Morelowska-Siluk
W kłótni nie musi być wygranych i przegranych. Oboje możemy zgodzić się na kompromis. Oboje możemy zobowiązać się, że będziemy bardziej się starać. Oboje możemy przyznać, że popełniliśmy błąd. (Fot. iStock)
Psychologia

Życzliwość, otwartość, bliskość – co cementuje związek?

Opłaca się okazywać uczucia - pozytywne emocje wracają. (Fot. iStock)
Psychologia

Miłość na skróty? Nie, dziękuję. Jak zbudować solidną i długotrwałą relację?

Agata Domańska
Człowiek ma taką konstrukcję, że lepiej mu w stabilnym, długotrwałym związku – bezpieczniej, intymniej, przytulniej, prawdziwiej. Takie relacje dają wielką satysfakcję i poczucie spełnienia – nie tylko w łóżku, lecz w życiu. (Fot. iStock)

Psychologia

psychologia gestów i spojrzeń

fomo

manifestacja marzeń

zaburzenia narcystyczne

oznaki, że nic z tego nie będzie

prawo przyciągania

Relacje

gaslighting

ghosting

toksyczni ludzie

związek kohibitacyjny

toksyczny facet

kiedy facet czeka na twój ruch

pewność siebie

love bombing

Kultura

najstraszniejsze horrory Netflix

diuna część 2

tureckie seriale po polsku

wiersze o miłości

filmy, które trzeba obejrzeć

thriller psychologiczny

Trendy

bob z grzywką

masaż nuru

grzywka na boki

buzz cut

modne fryzury 2024

moda wiosna 2024

Astrologia

numerologia

godziny lustrzane

zodiakalne pary

chińskie znaki zodiaku

znaki zodiaku

baba wanga

sen o zmarłym

Postacie

Cillian Murphy

Maggie Smith

Timothée Chalamet

Jenna Ortega

Julia Roberts

Zwierciadlo.pl
  • Kontakt
  • Reklama
  • Newsletter
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Sklep
Wykonanie: Vavatech