Psychologia Jak zacząć praktykować stoicyzm – 3 kroki Stoicyzm to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości – zapewnia doktor filozofii Paulina Felicja Seidler i dodaje, że szczęście oraz spokój zależne są od nas samych. Publikujemy fragment jej książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku”.
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Dobroczynność według stoików Dobrodziejstwem może być udzielenie pomocy drugiemu człowiekowi w potrzebie, jak i sprawienie mu przyjemności uśmiechem lub dobrym słowem. Istotna jest intencja, jaka za nim stoi. „Dawanie ze szczerą intencją sprawia radość również darczyńcy” – przekonuje w swojej książce doktor filozofii Paulina Felicja Seidler i po raz kolejny pokazuje, jak stoicka etyka przekłada się na nasze poczucie szczęścia.
Psychologia Jak działać w obliczu życiowych przeszkód? – fragment książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku” Stoicyzm to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości – zapewnia doktor filozofii Paulina Felicja Seidler i dodaje, że szczęście oraz spokój zależne są od nas samych. W swojej książce „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku” tłumaczy między innymi, jak postępować w obliczu życiowych przeszkód. Publikujemy ten właśnie fragment.
Psychologia Joanna Olekszyk Stoicyzm pandemiczny Epiktet, Marek Aureliusz, Seneka – wszyscy oni twierdzili,że dopiero w zderzeniu z trudnościami mamy szansę kształtować swój charakter. I zdaniem filozofa Marcina Fabjańskiego warto brać przykład ze starożytnych stoików. Dziś może nawet bardziej niż kiedyś.
Psychologia Joanna Olekszyk Jak powstrzymać złość? Uczmy się od stoików Głęboki oddech, wizualizacje, uśmiech - to tylko kilka metod, które pomagają okiełznać targające nami emocje. Należy jednak pamiętać, że w przypadku złości znacznie lepiej jest ją wyrażać, niż tłumić. Oto kilka technik dawnych filozofów, które pomagają zwalczać gniew.
Styl Życia Katarzyna Droga Czy da się być stoikiem we współczesnym świecie? Zaufaj Aureliuszowi! „Według stoików, jesteśmy doskonali. Trapią nas tylko błędy myślenia” – mówi doktor filozofii Marcin Fabjański. Jak stosować techniki stoickie w naszych czasach, by nie przejmować się ani dentystą, ani przemijaniem, a tkwiąc w korku dążyć do szczęścia?
Psychologia redakcja-2 3 powody, żeby kochać Kłapouchego Znacie niebieskiego osiołka z książki o Kubusiu Puchatku? Lubicie go? Jeśli nie, psychoterapeutka Therese J. Borchard, autorka poradników o trudnych emocjach, pokaże ci, jak na Kłapouchego spojrzeć z innej strony.
