Wychowanie 95% osób z pokolenia Z czuje się lepiej, gdy udostępnia lokalizację. Czy to bezpieczne? Psycholog radzi, co robić
Psychologia Jak oglądanie tiktoków zmienia mózg? 2 objawy związane z pamięcią i myśleniem, których nie możesz ignorować
Spotkania Nie żyje Urszula Kozioł. Wybitna poetka i laureatka Literackiej Nagrody Nike 2024 miała 94 lata
Spotkania Dawała nam uśmiech, napełniała optymizmem. Nie żyje Joanna Kołaczkowska, artystka kabaretu Hrabi
Spotkania Miała depresję i brakowało jej pieniędzy na jedzenie. Tak wyglądał start gwiazdy „Materialistów” Dakoty Johnson
Filmy Konkurs Perspektywy wraca na festiwal w Gdyni. Oto filmy, które we wrześniu powalczą o Szafirowe Lwy
Filmy Powstaje filmowa biografia Violetty Villas. W roli największej polskiej diwy wystąpi Sandra Drzymalska
Filmy „Franz Kafka” Agnieszki Holland z premierą na jednym z najważniejszych festiwali filmowych na świecie
Moda Najwygodniejsze buty na świecie – nosili je: król Aragonii, hipisi i gwiazdy amerykańskiego kina
Moda Kolorowe stroje sportowe, które wyglądają jak „do zjedzenia”. Wśród nich mango, pistacja, espresso. Który wybierzesz dla siebie?
Pielęgnacja Ten duet składników aktywnych to absolutna podstawa skutecznej pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Kosmetolożka tłumaczy dlaczego
Uroda 7 najgorętszych trendów w manicurze na lato 2025. Hailey Bieber i Sabrina Carpenter już mają swoje ulubione
Pielęgnacja Nie wiesz, jak prawidłowo dbać o skórę? Zalando i paryska specjalistka od pielęgnacji skóry Sophie Carbonari przyjdą ci z pomocą
Makijaż Malowała Björk i Kate Moss, teraz współpracuje z polską marką INGLOT. Światowej sławy makijażystka Val Garland stworzyła looki dla każdego
Styl Życia ChatGPT z nową funkcją: od teraz może za nas planować, analizować i działać. Co to oznacza dla użytkowników?
Horoskop 24 lipca nów Księżyca w Lwie niesie przekaz: przestań komplikować życie. Zobacz, czy dotyczy to także ciebie
Zdrowie Japoński marsz interwałowy – nie musisz robić 10 000 kroków dziennie, aby zadbać o zdrowie i kondycję
Zdrowie „Gdyby na endometriozę chorowali mężczyźni, lek istniałby już dawno” – mówi wprost ginekolożka dr Joanna Jacko
WIDEO „Czasem w Warszawie nie odróżniam tygodnia od tygodnia”. Łukasz Nowicki o podróżach wewnętrznych | „Mężczyzna jest człowiekiem”, odc. 4
WIDEO „Ja i moja rodzina nie używamy past z fluorem”. Trzy sposoby dr Emmy Kiworkowej na zdrowe zęby | „Jak zdrowie”, odc. 5
WIDEO „Kobiety chcą wygrywać chwile, dlatego często przegrywają”. Magda Gessler o polskim zarządzaniu | „zaTASKowani 2”, odc.3
WIDEO „Przy okazji rozstań pokazujemy, co mamy pod dywanem”. Wojciech Eichelberger o tym, kto radzi sobie lepiej w rodzinie patchworkowej | „Dylematy mamy i taty”, odc. 1
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Święty czy wewnętrzny? O zaletach i pułapkach spokoju rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Nagomi to klucz do spokoju i życia w harmonii. Ta japońska filozofia może odmienić twoje życie Robert Rient
Psychologia 8 japońskich technik, które pomogą ci osiągnąć spokój i zatrzymać gonitwę myśli Marta Waszkiewicz
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Spotkania Zatrzymaj się i oddychaj. Podróżniczka Małgorzata Szumska o uważności i odzyskiwaniu spokoju Emilia Malinowska
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności Paulina Felicja Seidler
Psychologia Aby osiągnąć spełnienie, wcale nie musisz wyrzekać się poczucia komfortu – twierdzi hinduski nauczyciel Deepak Chopra Aleksandra Nowakowska
Psychologia Lekcja dobroci Pemy Chödrön. Dlaczego nigdy nie jesteśmy do końca zadowoleni? Z siebie, z innych, z życia Jolanta Maria Berent
Psychologia Jak działać w obliczu życiowych przeszkód? – fragment książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku”
Psychologia Dostrojenie – sposób na rozluźnienie, osiągnięcie spokoju i poszerzenie świadomości Jolanta Maria Berent