Psychologia 3 wzorce myślenia, które wyróżniają osoby o wysokim IQ. Dla innych bywają dziwne lub denerwujące, ale mają głęboki sens
Psychologia Chcesz szybko podnieść swoją samoocenę? Wystarczy 40 minut, by poczuć się lepiej we własnej skórze
Psychologia Jesteś introwertyczką i po spotkaniach towarzyskich opadasz z sił? Oto 3 kroki, aby zadbać o swoją „baterię społeczną”
Wywiady „Marzę o tym, aby kolejna fala feminizmu była wegańska”. Rozmowa z aktywistką Karoliną Skowron-Baką
Wywiady „Lubię schować się za rolą”. Tomasz Kot o pracy nad serialem „Niebo. Rok w piekle” i filmem „Wielka Warszawska”
Kultura 10 komedii romantycznych z lat 90., do których wracamy z sentymentem. Będą idealne na walentynki
Filmy Brad Pitt powraca w roli, która zapewniła mu Oscara. Netflix pokazał zwiastun kontynuacji hitu Quentina Tarantino
Spotkania Muza Yorgosa Lanthimosa, feministka z poczuciem humoru. Jak Emma Stone wdrapała się na szczyt Hollywood?
Moda Co mówi o tobie twój szalik? Sprawdź, czy nosisz go w stylu millenialsowym, boomerskim czy Gen Z
Moda Najbardziej pożądane dżinsy świata zaskakują fasonem. Raport Lyst Index ujawnił największe hity sezonu zimowego
Włosy Już nie musisz walczyć z „puchem” na głowie. Gładka tafla jest passé – do mody wracają włosy puszyste i pełne objętości
Włosy Francuski gadżet do włosów z lat 90. wraca do mody. Za jego pomocą stworzysz eleganckie, wygodne upięcie na każdą okazję
Makijaż Fanki prosiły o to latami. Kultowa szminka Black Honey od Clinique w końcu doczekała się konturówki
Uroda „Wasabi nails” będą jednym z najgorętszych trendów w manicure w 2026. Oto 15 pomysłów na paznokcie w tym stylu
WIDEO „Wygoda jest zdradliwa”. Kiedy w związku zaczyna się uzależnienie emocjonalne? | „Porozmawiajmy o miłości z Pawłem Droździakiem”, odc. 1
WIDEO „CV to jest jakaś wymyślona pop-persona, tacy ludzie nie istnieją”. O rekrutacjach spray and pray i rynku już nie-pracownika a wyczekiwania | „zaTASKowani 2”, odc. 14
WIDEO „Zamartwianie się wchodzi w nawyk i powoduje lęk uogólniony”. Sylwia Sitkowska o tym, gdzie w ciele jest presja | „Ukryte piękno”, odc. 18
WIDEO „Stan zapalny zaczyna się w tarczycy”. Dr Tadeusz Oleszczuk o tym, jak czytać onkopakiet | „Jak zdrowie”, odc. 12
Podcasty Co robi z nami ukryty stres? Kasia Miller: „U podłoża chorób leży nasza grzeczność” [„Przerwa na kawę z Kasią Miller”, s. 5, odc. 7]
Podcasty Jak przerabiać toksyczne myśli? Kasia Miller: Wymyśliłam 5 kroków [Przerwa na kawę z Kasią Miller s. 5, odc. 6]
Psychologia Jak odpuścić i odnaleźć wewnętrzną harmonię? 3 proste nawyki ludzi, którzy emanują spokojem Robert Choiński
Psychologia Święty czy wewnętrzny? O zaletach i pułapkach spokoju rozmawiamy z prof. Bogdanem de Barbaro Joanna Olekszyk
Psychologia Nagomi to klucz do spokoju i życia w harmonii. Ta japońska filozofia może odmienić twoje życie Robert Rient
Psychologia 8 japońskich technik, które pomogą ci osiągnąć spokój i zatrzymać gonitwę myśli Marta Waszkiewicz
Psychologia Medytacje dla przebodźcowanych. 3 proste ćwiczenia, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój Przemysław Gwadera
Spotkania Zatrzymaj się i oddychaj. Podróżniczka Małgorzata Szumska o uważności i odzyskiwaniu spokoju Emilia Malinowska
Psychologia Będąc dobrym dla innych, jesteśmy dobrzy dla siebie. Stoicy znają tajemnicę dobroczynności Paulina Felicja Seidler
Psychologia Aby osiągnąć spełnienie, wcale nie musisz wyrzekać się poczucia komfortu – twierdzi hinduski nauczyciel Deepak Chopra Aleksandra Nowakowska
Psychologia Lekcja dobroci Pemy Chödrön. Dlaczego nigdy nie jesteśmy do końca zadowoleni? Z siebie, z innych, z życia Jolanta Maria Berent
Psychologia Jak działać w obliczu życiowych przeszkód? – fragment książki „Po prostu spokój. Jak dobrze żyć po stoicku”
Psychologia Dostrojenie – sposób na rozluźnienie, osiągnięcie spokoju i poszerzenie świadomości Jolanta Maria Berent